Канал: ДАША КИНЁВА🤗
165 subscribers
118 photos
118 videos
7 links
Download Telegram
📌 Чем отличается внешняя мотивация от внутренней?

Когда люди начинают заниматься бизнесом, они неминуемо сталкиваются с проблемой мотивации. Что сделать для того, чтобы продолжать держать "хвост пистолетом" даже тогда, когда нет результатов?

➡️ Ответ: правильное управление внешней и внутренней мотивацией. 

Внешняя мотивация - это цели деятельности.
Это конечный результат, который ты преследуешь. В тренажерке это может быть: фигура, здоровье, избавление от лишнего веса и прочее.

Внутренняя мотивация - это любовь к самому процессу.
То есть, ты смог бы заняться этим процессом даже без достижения результата.
Вот это и означает наличие внутренней мотивации. К примеру, я хожу в тренажерный зал, потому что это стало частью моей жизни. Я не представляю себя без этого уже много лет.

В вашем бизнесе также: у вас есть цели деятельности (деньги, признание, влияние, путешествия, автомобиль, недвижимость).
Но и есть фактор кайфа от самого процесса - любовь к своей профессии.

📈 Оба вида мотивации работают лишь в тандеме

В процессе человек входит на внешнюю мотивацию. Однако, через полгода и далее его участие уже обуславливается внутренней. Внутренняя мотивация удерживает его тогда, когда результат ещё не виден.
💯1
Сказка на ночь!

💫💖💖💖💖💖💖💖💖 Путешествие-Мотивации:
"Как не потерять дорогу к своим целям" (ПОСТ-СКАЗКА)

В далеком прекрасном лесу жила-была Мотивация. Она была молодой и полной энергии, но время от времени теряла свой путь. Однажды она решила отправиться в захватывающее путешествие к своей цели, чтобы найти способ сохранять вдохновение на высоком уровне.

🌲 Глава 1: Волшебный лес возможностей
В самом начале своего путешествия юная Мотивация неожиданно для себя обнаружила, что каждое дерево в лесу, где она обитала было возможностью. Она вдруг осознала, что, исследуя каждое деревцо  можно получить несметные идеи и вдохновение.

🗺 Глава 2: Карта целей
Мотивация поняла -  чтобы не потеряться - нужна карта. Она создала список целей и постоянно обновляла его. Каждый шаг к выполнению цели был словно магический след на карте, который всегда указывал направление движения.

🏞 Глава 3: Озеро Визуализации
Но настоящая магия путешествия случилась, когда Мотивация вышла к озеру Визуализации, где в зеркальном отражении водной глади ей открылись ее истинные цели - живые и яркие. Визуализация позволила Мотивации почувствовать близость к  ее целям, и это наполнило Мотивацию невероятной силой и энтузиазмом.

🌟 Глава 4: Поддерживающее окружение
Мотивация не была в этом путешествии одна. Она встречала друзей-попутчиков, которые помогали поддерживать интерес, разделяли цели и мечты.

🌅 Глава 5: Источник силы
Иногда мотивация чувствовала себя уставшей. В такие моменты она находила уютный лагерь наград, где отдыхала и праздновала  достижения. Это позволяло восстановить силы, вдохновиться и продолжить путь.

🎯 Глава 6: Эпилог
В конце своего пути Мотивация поняла, что ключ к ее сохранению  – это постоянное движение вперед, даже если дорога идет через густой лес и кажется непреодолимой.

Помните, что сохранение мотивации - это сказочное путешествие. Каждый может отправиться в него и найти свои собственные способы поддержать ее волшебный огонь и достичь самых невероятных целей🌠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💜КАК ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ?

В процессе жизни ты принимаешь решения: как выбрать работу, как рассмотреть новые возможности, надо ли это купить, стоит ли встречаться с ней/ним? На помощь придет "Квадрат Декарта" - это психологическая техника для принятия решений.

💜Метод помогает принять решение, делая задачу/проблему менее пугающей и более понятной.

🤍 Метод "Квадрат Декарта" называется так в честь французского философа XVII века Рене Декарта (автора выражения "Я думаю, значит, я есть").

Столкнувшись с выбором, стоит ли выполнять действие, возьми листик, раздели его на 4 части и напиши в каждой вопросы:

🩶 Что будет, если это произойдёт?
💜 Что будет, если это не произойдёт?
🩶 Чего не будет, если это произойдёт?
💜 Чего не будет, если это не произойдёт?

💜Затем запиши ответы, которые ты придумал.

Визуализация помогает увидеть основные проблемные вопросы и сомнения, а данная техника предотвращает зацикливание на проблемах.

Пользуетесь
таким методом?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спокойного и тихого, благословенного дня мои хорошие и добрейшие люди на земле❤️
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Секундочка юмора с утра,
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🫣ПОНЕДЕЛЬНИК- кому с утречка на работочку😉,
желаю Вам легкой, безпроблемной недели🤗
а кто дома, работает онлайн и не надо вставать так рано, вам желаю продуктивной работы 🤗

Да! сейчас я думаю🤔, как я раньше 22года непрерывного стажа отработала и вставала так рано, не для себя любимой, чтоб заняться своими делами, а чтоб собраться, все успеть и бежать галопом на работу..... 🫣🫣

Все-таки всё, что с нами происходит, всё для чего-то, чтоб нас подтолкнуть к действиям, которым в последствии, ты будешь благодарен.
Мои хорошие, самые добрые, энергичные, заботливые люди на земле, благодарю 🙏 всех вас❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️🙏 БЛАГОДАРНОСТЬ - ЭТО ВЕЛИКАЯ СИЛА. СПОСОБНАЯ ТВОРИТЬ ЧУДЕСА!
Умение благодарить - это особенный стиль жизни счастливых людей. Жизнь начинает наполнятся чудесными событиями, волшебством и исполнением самых заветных желаний. Благодарность - эквивалент всего, что мы хотим приумножить. ❤️🙏
Выражая благодарность мы не только повышаем свое настроение, но и открываемся для новых возможностей и позитивных энергий. Состояние благодарности - мощнейший магнит для изобилия. ❤️🙏
Благодарность - это свет Души, чем больше мы благодарим, тем больше благ материальных и духовных мы получаем. Это ключ, открывающий дверь в мир неизмеримой красоты и гармонии,❤️🙏
Благодарность открывает путь к здоровью, изобилию и счастью.❤️🙏
Это самый мощный инструмент для улучшения качества жизни.
👍2
Вы стремитесь к переменам? Тогда забудьте о пассивности. Именно благодаря ей упускается тот шанс, который предоставляет судьба. Наметьте маршрут и конечный пункт. Но чтобы до него добраться, нужно отправиться в путь.

🟡Мы откладываем важное, зная, что это нужно сделать. "Потом", "завтра", "с понедельника" - знакомо, правда? И снова это горькое чувство самопредательства. Самое важное сейчас - не позволить себе увязнуть в самобичевании. Ошибки - это лишь уроки, а не проклятия. Прислушайтесь к ним, поймите себя. Начните не с критики, а с сочувствия к себе.
Начните делать маленькие шаги  - это и будет начало👌
Именно так начинается движение вперёд🔥

Если вы видите, что поставленная цель недостижима, то сконцентрируйтесь на других целях. Достигнув их, попытайтесь вернуться к достижению первой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Однажды свечка увидела лампочку и сказала:

— Тебе везет. Ты яркая, современная, тебя включают одним щелчком. А я - старая, меня сложнее зажечь, и обо мне почти забыли.

Тогда лампочка ответила ей:

— Да, но когда выключается электричество -все бегут за тобой.

Не стоит недооценивать себя - у тебя есть свои уникальные таланты и способности. Ты можешь стать успешным, особенно если умеешь быть полезным тогда, когда другие не справляются.

Всем позитива и добра❤️
🔥2
Мои добрейшие люди чудесного, доброго утра желаю Вам! ☕️🌼🌼🌼 Солнечных лучей вам тёплых, трепетного ветерка летнего , радостных улыбок близких людей, вкусного завтрака.🥑🥦  Пусть новый день начнётся с замечательного настроения, приятных новостей, новых планов и искренней мечты.   Желаю, чтобы нынешнее утро принесло заряд бодрости, придало вам сил и уверенности! ❤️                          
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖐 Доброе утро всем!

Судьба даёт нам жизнь, как
детскую «раскраску».
Обычный фон и контуры судьбы.
А, уж какие будут краски, решаем
это только мы.
Цветная жизнь у нас иль в серых
красках. Ругаем не художника – себя.
Судьба даёт нам всем «раскраску», а дальше…
Воля каждого своя.

Сегодня новый день и
новый шанс прожить его счастливо.
Да будет ТАК!

😍🌺🌞🌈🍰🍬☕️
2