Нереалистичные ожидания - одна из причин тильта

Во время тильта трейдер чувствует эмоциональный коктейль, теряет самоконтроль и совершает необдуманные действия. Если вы часто попадаете в такие ситуации, попробуйте подумать над тем, какие ожидания у вас от рынка, от себя и насколько они реалистичны?

Если вы садитесь за терминал с ожиданием прибыли, успешных сделок и понятного движения цены, то любой убыток для вас будет неожиданным. Именно неожиданный убыток приводит к тильту, ведь неоправданные ожидания вызывают разочарование, гнев и агрессию

Проследите за тем, какие автоматические мысли у вас возникают перед торговлей и во время?
«Сейчас заработаю», «сегодня надо закрыть день в плюс», «сейчас точно возьму профитную сделку», «эта сделка должна закрыться по тейку» - это нереалистичные ожидания, так как они направлены на конкретный исход событий, который может как случиться, так и нет.

Что же такое «реалистичные ожидания»?

Реалистичные ожидания построены на основе того, что вы можете контролировать.
Рынок контролировать невозможно, а значит, невозможно контролировать результат конкретной сделки.
То, что вы действительно можете контролировать - это соблюдение своей торговой системы - вход по стратегии, выставление стоп-лосса и тейк-профита.

Ваш фокус должен быть на соблюдении стратегии, а не на ее отработке, потому что второе не находится в вашей зоне ответственности.

Эта тема достаточно непростая, так как внутри нереалистичных ожиданий кроются мешающие убеждения. Если вы хотите, чтобы я глубже раскрыла эту тему, ставьте лайки, и я напишу вторую часть. 💚

#психология

✨💭
Жизнь не всегда дает нам то, о чем мы просим. Она преподносит нам людей, места, обстоятельства, которые дают возможность получить то, о чем мы мечтаем. А если ты не поймешь это с первого раза, жизнь позаботится об этом снова. В этом плане она весьма щедра

Вот! Я нашла своего единомышленника в лице Вячеслава Могилата, автора книги «Добро пожаловать в тильт»

Он достаточно подробно раскрывает то, о чем я писала в посте выше👆🏻

Брала здесь:

Добро пожаловать в тильт
https://www.wildberries.ru/catalog/119966637/detail.aspx?targetUrl=MS&size=212548420

«Хозяин казино, несмотря на выигрыши своих гостей (подчас довольно крупные) совершенно не переживает относительно своего будущего. Ибо прекрасно знает, что дистанция сделает своё дело и положительное математическое ожидание принесет ему баснословные барыши.»

Это к слову о реалистичных ожиданиях

101 день без алкоголя
Очень нравится! 🥹🙏🏻

Никто точно не знает, как движется цена
Это больная для трейдера правда
Но если вы осознаете всецело, что находитесь в вероятностное среде, вам станет просто принимать убытки и упущенную прибыль

🧩 Четыре коня торговой системы:
Баяс -> цель -> зона интереса -> модель входа

Раскрываем более подробно тему реалистичных и нереалистичных ожиданий?

Часть 1. Убеждение -> опора -> ожидания

Убеждение «знать то, как двигается цена - возможно»
В данном случае вы опираетесь на то, что результат полностью зависит от вас и ваших действий

Ожидания:
- В этот раз я точно все сделаю правильно и получу тейк
- Сегодня я должен заработать
- Я же знаю что делать, я должен получить тейк
- Мне нужно взять себя в руки и тогда точно все получится
И т.д.

Какие возможные последствия данного убеждения и ожиданий?

Вызовет ли стоп-лосс у вас негодование и желание все исправить?
Страшно ли будет открыть сделку?
Страшно ли будет держать сделку до тейка?
Захочется ли закрыть сделку как только она пойдёт не в вашу сторону?

Поразмышляйте, порефлексируйте и постарайтесь исследовать себя. Позже запишу вторую часть🫶🏻