☘️Друзья, привет!
☘️3 апреля стартую группу поддержки и роста #летучкилайт . Это новый формат, максимально адаптированный под текущие условия жизни!
☘️Группа длится 1 месяц. Как будет проходить? 2 задания в телеграм канале в неделю. И 1 раз в неделю вебинар. В котором мы с вами будем активно общаться, взаимодействовать, выполнять разные задания, как индивидуальные, так и групповые. ☘️Итого 8 заданий за месяц и 4 вебинара, каждый по 2 часа. ☘️Итого за месяц будет 4 темы.
_
☘️Тема 1 недели - границы. Как выстраивать границы в условиях постоянного нахождения дома с семьёй. Как выстраивать границы так, чтоб сохранять себя и свое счастье.
_
☘️Тема 2 недели - работа с раздражителями. Из-за большого количества внутреннего напряжения, мы можем ссориться с близкими, у нас появляются конфликты, мы не чувствуем себя комфортно в семье. Очень много раздражителей и очень много выходишь из себя, потому что реально тяжело. Эта неделя будет посвящена тому, как справляться с раздражением, как при этом улучшать отношения в семье. Как мы можем одновременно выражать чувства и быть услышанными.
_
☘️Тема 3 недели - личная эффективность во время кризиса. Будем говорить о самодисциплине, о новых правилах постановки целей, когда все непонятно и нельзя планировать сильно наперед. О концентрации на работе. О том, как поддерживать себя и свою продуктивность, как не терять веру в себя, даже когда кажется, что все катится к чертям.
_
☘️Тема 4 недели - дружба с собой. Разберемся с чувством вины, зависти и стыда. Проанализируем, когда вы злитесь на себя и как перестать это делать. Определим свой тип личности и поймем, как мы можем лучше выстраивать коммуникацию с собой, исходя из него.
___
☘️Это будет месяц интенсивной самоподдержки с одной стороны. И разгрузки от накопившегося стресса и переживаний с другой стороны.
Новые задания, которые я ещё нигде не давала.
☘️Участие в группе #летучкилайт стоит 250 грн за месяц. Низкая стоимость на период карантина.
☘️Это не классические #летучки . #летучкилайт - это группа поддержки и роста, на которой вы сможете отдохнуть от накопившегося стресса, разобраться с 4 важными темами из нашей жизни и лучше узнать себя.
☘️Для записи пишите в сообщения!
☘️3 апреля стартую группу поддержки и роста #летучкилайт . Это новый формат, максимально адаптированный под текущие условия жизни!
☘️Группа длится 1 месяц. Как будет проходить? 2 задания в телеграм канале в неделю. И 1 раз в неделю вебинар. В котором мы с вами будем активно общаться, взаимодействовать, выполнять разные задания, как индивидуальные, так и групповые. ☘️Итого 8 заданий за месяц и 4 вебинара, каждый по 2 часа. ☘️Итого за месяц будет 4 темы.
_
☘️Тема 1 недели - границы. Как выстраивать границы в условиях постоянного нахождения дома с семьёй. Как выстраивать границы так, чтоб сохранять себя и свое счастье.
_
☘️Тема 2 недели - работа с раздражителями. Из-за большого количества внутреннего напряжения, мы можем ссориться с близкими, у нас появляются конфликты, мы не чувствуем себя комфортно в семье. Очень много раздражителей и очень много выходишь из себя, потому что реально тяжело. Эта неделя будет посвящена тому, как справляться с раздражением, как при этом улучшать отношения в семье. Как мы можем одновременно выражать чувства и быть услышанными.
_
☘️Тема 3 недели - личная эффективность во время кризиса. Будем говорить о самодисциплине, о новых правилах постановки целей, когда все непонятно и нельзя планировать сильно наперед. О концентрации на работе. О том, как поддерживать себя и свою продуктивность, как не терять веру в себя, даже когда кажется, что все катится к чертям.
_
☘️Тема 4 недели - дружба с собой. Разберемся с чувством вины, зависти и стыда. Проанализируем, когда вы злитесь на себя и как перестать это делать. Определим свой тип личности и поймем, как мы можем лучше выстраивать коммуникацию с собой, исходя из него.
___
☘️Это будет месяц интенсивной самоподдержки с одной стороны. И разгрузки от накопившегося стресса и переживаний с другой стороны.
Новые задания, которые я ещё нигде не давала.
☘️Участие в группе #летучкилайт стоит 250 грн за месяц. Низкая стоимость на период карантина.
☘️Это не классические #летучки . #летучкилайт - это группа поддержки и роста, на которой вы сможете отдохнуть от накопившегося стресса, разобраться с 4 важными темами из нашей жизни и лучше узнать себя.
☘️Для записи пишите в сообщения!
🔥Друзья, у меня для вас важная новость.
Сейчас помимо консультаций, тренингов, мастер-классов, группы личностного роста и поддержки #летучки, а так же авторских продуктов, добавляю новую услугу.
🔥Комплексная психологическая диагностика личности.
Что это такое, для чего это нужно и как происходит работа?
✅1-й этап работы. Я высылаю вам ряд тестов, методик и заданий, которые вам необходимо выполнить/заполнить. Вы отвечаете на разные вопросы.
✅2-й этап работы. Я анализирую всю полученную от вас информацию, свожу тесты и подготавливаю для вас pdf-файл
В нем будет развернутая характеристика и анализ. А также обратная связь высокого качества с рекомендациями для вашего счастливого будущего.
Вы лучше поймете себя, свой тип характера, особенности вашего выстраивания отношений с близкими людьми.
Ознакомитесь с вашими личностными характеристиками.
По глубинному анализу вашей любимой сказки вы ознакомитесь с вашим жизненным сценарием и осознаете, куда и как направляться дальше.
🔥Это отличный инструмент для работы с собой, для того чтобы понять, где вы находитесь сейчас, куда вам идти и какие навыки необходимо доразвить, чтобы жить более счастливой и наполненной жизнью.
🔥Такой swоt-анализ личности, который отлично отвечает на вопросы «Почему это так, а не по-другому?», «Что необходимо изменить для того, чтобы чувствовать себя лучше?» и «Как прийти к тем результатам, которых я хочу, без истощения, выгорания и саморазрушения, а с легкостью и удовольствием?»
✅3-й этап работы. Вы ознакамливаетесь со всей информацией из файла. И после в удобное для вас и меня время и день в течение 30 минут по скайпу можете задать любые вопросы, прояснить то, что хотите прояснить, и уточнить важные для вас детали.
💛Буду рада встретиться с вами и вашей историей!
Сейчас помимо консультаций, тренингов, мастер-классов, группы личностного роста и поддержки #летучки, а так же авторских продуктов, добавляю новую услугу.
🔥Комплексная психологическая диагностика личности.
Что это такое, для чего это нужно и как происходит работа?
✅1-й этап работы. Я высылаю вам ряд тестов, методик и заданий, которые вам необходимо выполнить/заполнить. Вы отвечаете на разные вопросы.
✅2-й этап работы. Я анализирую всю полученную от вас информацию, свожу тесты и подготавливаю для вас pdf-файл
В нем будет развернутая характеристика и анализ. А также обратная связь высокого качества с рекомендациями для вашего счастливого будущего.
Вы лучше поймете себя, свой тип характера, особенности вашего выстраивания отношений с близкими людьми.
Ознакомитесь с вашими личностными характеристиками.
По глубинному анализу вашей любимой сказки вы ознакомитесь с вашим жизненным сценарием и осознаете, куда и как направляться дальше.
🔥Это отличный инструмент для работы с собой, для того чтобы понять, где вы находитесь сейчас, куда вам идти и какие навыки необходимо доразвить, чтобы жить более счастливой и наполненной жизнью.
🔥Такой swоt-анализ личности, который отлично отвечает на вопросы «Почему это так, а не по-другому?», «Что необходимо изменить для того, чтобы чувствовать себя лучше?» и «Как прийти к тем результатам, которых я хочу, без истощения, выгорания и саморазрушения, а с легкостью и удовольствием?»
✅3-й этап работы. Вы ознакамливаетесь со всей информацией из файла. И после в удобное для вас и меня время и день в течение 30 минут по скайпу можете задать любые вопросы, прояснить то, что хотите прояснить, и уточнить важные для вас детали.
💛Буду рада встретиться с вами и вашей историей!