کارگاه آنلاین ترس، افسردگی و اضطراب در کودکان:

🔶 آشنایی با شایع ترین مشکلات رفتاری و روحی کودکان

🔶 چگونگی ارتباط با کودکان دارای مشکلات رفتاری و روحی

🔶 شناسایی علت ترس و افسردگی و اضطراب در کودکان

🔶 چگونگی درمان ترس و افسردگی‌ و اضطراب در کودکان

📌 حضور در این وبینار به مربیان کودک، معلمین و والدین توصیه می شود

لینک ثبت نام 👇👇
https://is.gd/daryab2438

🗣 با تدریس آقای امین مرتضوی، کارشناسی ارشد
🕔 زمان سه شنبه1399/2/30ساعت17

@daryab24

#خیانت
👨‍🦰 ما فقط همکاریم گاهی وقتا قرار های کاریمون میریم رستوران
👱‍♀ من فقط باهاش درد و دل میکنم
👱‍♂ ببخیال، حالا چت کردن که خیانت نیس
📣 گاها افراد خیلی از روابطشون رو خیانت نمیدونن و پس مدتی به شریک عاطفی خود خیانت می کنند
انواع خیانت:
🔺عاطفی: فرد مسائل عاطفی یا مشکلاتش را به فردی غیر از شریک عاطفی اش می گوید یعنی فردی دیگر تکیه گاه عاطفی او می شود که اشکال مختلفی دارد: چت کردن، درد و دل با همکار و...
🔺جنسی: فرد رابطه جنسی با غیر از شریک عاطفی اش برقرار می کند
🔺جنسی_عاطفی: که ترکیبی از هر 2 نوع است
#ادامه_دارد
#قسمت_چهارم
@daryab24

👩‍🦳 همه کارهام باید خوب باشه
👱‍♂ من باید کارم بدون هیچ نقصی انجام بدم

‼️#کمال_گرایی چیست؟

افراد کمال گرا مدام به این فکر می کنند که من کارهام #باید خیلی خوب انجام بدم، اگه کوچکترین نقصی داشته باشه کارم، یعنی شکست خوردم😞

🔺کمال گرایی باعث میشه #توقع خیلی زیادی از خودتون و بقیه داشته باشین

🔺وقتی میخواین کاری انجام بدین #معیارهای زیادی مشخص می کنید و همین باعث میشه اون کار #هیچوقت شروع نکنید

#ادامه_دارد

@daryab24

#انحراف_جنسی
#هرزه_گویی تلفنی یا مجازی📱

فرد درگیر با این اختلال از عبارات جنسی و وقیحانه برای کسب #لذت_جنسی استفاده می کند.

📣وقتی بیمار منتظر تلفن زدن است مخاطب می‌تواند همسر، شریک عاطفی یا جنسی و یا حتی یک فرد غریبه باشد

🔺وطرف مکالمه به صحبت های جنسی یا #خیال_پردازی های او #گوش می دهد، بیمار که معمولا مرد است، دچار تنش و برانگیختگی می شود

🔺مکالمه با #خود_ارضائی همراه است که اغلب پس از قطع مکالمه کامل می شود.

این صحبت ها ممکن است در قالب متن در فضاهای #مجازی هم باشد
#ادامه_دارد
#قسمت_دوم

@daryab24

#رابطه_ی_جنسی_سالم👫

تاحالا به این فکر کردین به اینکه یه رابطه ی جنسی سالم داشته باشین قبلش باید به چه مواردی توجه کنید🤔

✅ رابطه ی جنسی سالم:

🔻صحبت با همسر:
برای زوجین خیلی وقت‌ها سخته که درمورد مسائل جنسی و خواسته هاشون حرف بزنند که این باعث یه رابطه ی ناموفق، احساس خجالت و رنجش میشه؛ اما اینو بدونید که رابطه #کلامی باعث زندگی جنسی بهتری میشه.

🔻زمان گفت وگو:
هنگام خواب بهترین زمان برای صحبت کردن است، چون ممکنه در زمان دیگه ای موقعیتش پیش نیاد که صحبت کنید، پس در رختخواب و حین عمل جنسی خواسته هاتون رو مطرح کنید که کم کم موارد آزاردهنده برطرف بشه.

#ادامه_دارد...

@daryab24

کارگاه آنلاین مهارت های ارتباطی زوجین

🔻 تکنیک های حل تعارض

🔺شناخت تفاوت های زن و مرد

🔻اصول رابطه صحیح


📌 حضور در این وبینار برای عموم و دانشجویان روانشناسی توصیه میشود

لینک ثبت نام 👇👇
https://is.gd/daryab2437

🗣 با تدریس خانم هدی اشجاری، کارشناسی ارشدبالینی

🕙 زمان:پنجشنبه1399/3/8ساعت22

@daryab24

✍دست نوشته های #کمال_گرا
من کمال گرام و چند تا نشونه دارم:
🔸به شدت دنبال بهترین هام میخوام همه جا #بهترین باشم

🔹هیچ عیب و نقصی رو نمی پذیرم😱

🔸از هر 10 تا جمله ام 9تای اون واژه "باید" داره

🔷کارها رو #عقب میندازم چون فکر می کنم، میشه بهتر هم انجام داد🙄

🔸کارهای نصفه و نیمه زیاد دارم

🔹مدام خودم و دیگران #سرزنش می کنم😓

🔸 میخوام همه کارهام خودم انجام بدم چون نمی تونم به بقیه اعتماد کنم نگرانم خوب انجامش ندن🤔
راهکار مقابله با #کمال_گرایی را در قسمت بعدی باهم بررسی می کنیم😇 همراه ما باشید🌹
@daryab24

#رابطه_ی_جنسی_سالم👫

✅ در زمان رابطه ی جنسی نباید انتقاد کنید وهمچنین روی موارد منفی نبایدتمرکز کنید مثلا به همسرتون نگین که تو بلد نیستی منو به لذت برسونی و...
جملات مثبت را بگین مثلا اینکه وقتی موهامو نوازش میکنی خیلی لذت می برم😊

✅ اگه یه موقعی خیلی خسته هستین یا اینکه از یه چیزی ناراحتین و آشفته هستین باید به این توجه داشته باشید که قبل رابطه ی جنسی آمادگی کافی را داشته باشین.
نوازش و آغوش تو این لحظه میتونه پیوندعاطفی و فیزیکی را در شما افزایش بده.

@daryab24

#تربیت_فرزند 👨‍👩‍👧‍👦

✅ گاهی لازم در تربیت بچه هامون به یسری نکات که به نظر جزئی میرسن توجه کنیم:

❌ باید همه ی غذاهات رو بخوری😡

✅ دخترم، پسرم بیا باهم ببینیم چندتا قاشق برنج تو بشقاب هامون مونده😊

❌ چرا دوباره نمراتت کم شده؟ میخوای وقتی بزرگ میشی موفق نشی و بیکار باشی

✅ عزیزم تو بچه ی باهوشی هستی ولی دفعه ی بعد بیشتر تلاش کن.

❌ کلی کلاس ثبت نامت کردم که باید بری. امروز کلاس شنا، فردا کلاس هنر بعدش هم‌که کلاس موسیقی

✅ دخترم/پسرم هرکلاسی که دوست داری بگو که ثبت نامت کنم بری اونو یاد بگیری.

📣📣 خیلی خوبه که در تربیت بچه هامون به این نکات هم توجه کنیم، چون قطعا خیلی این موارد جزئی در تربیت کردن تاثیر داره.

@daryab24

#کمال_گرایی

🔺 #راهکار مقابله با کمال گرایی اینه که ما کارهایی که داریم رو کوچیکترش کنیم:

🔺اگه قراره درسی بخونیم به خودمون بگیم من باید این کتاب تموم کنم🧐
🔺 اگه قراره رژیم بگیریم به خودمون بگیم من باید 15 کیلو کم کنم 😬
یا هرکار دیگه ای ...
اون موقع هست که مغز ما زنگ خطرش روشن ⚠️میشه که وای کلی کار باید انجام بدم😱

📣 پس کلا انجام اون تصمیم کنار گذاشته میشه
حالا باید چیکار کرد؟
کاری که قصد انجامش داریم کوچیک کنیم
🔺من 3 صفحه از کتاب میخونم
🔺 من نیم کیلو این ماه کم میکنم

#ادامه_دارد
@daryab24

کارگاه آنلاین کشف کد رفتار با مدل رفتارشناسی دیسک:

🔵 الگوشناسی رفتاری برمبنای دیسک

🔴 چگونگی تطبیق مدل رفتاری خود با دیگران

🔵 شناسایی مدل رفتاری خود و دیگران

📌 حضور در این وبینار برای دانشجویان مشاوره، روانشناسی، علوم تربیتی و سایر علاقمندان توصیه میشود.

لینک ثبت نام 👇👇
https://is.gd/daryab2440

🗣 باتدریس آقای احمدرحیمی، دکترا

🕙زمان: جمعه 1399/3/18ساعت22

@daryab24

😊 چند گام برای رسیدن به #آرامش

شما برای رسیدن به آرامش چه کارهای دیگه ای انجام میدین🤔

@daryab24

کارگاه آنلاین کشف کد رفتار با مدل رفتارشناسی دیسک:

🔵 الگوشناسی رفتاری برمبنای دیسک

🔴 چگونگی تطبیق مدل رفتاری خود با دیگران

🔵 شناسایی مدل رفتاری خود و دیگران

📌 حضور در این وبینار برای دانشجویان مشاوره، روانشناسی، علوم تربیتی و سایر علاقمندان توصیه میشود.

لینک ثبت نام 👇👇
https://is.gd/daryab2440

🗣 باتدریس آقای احمدرحیمی، دکترا

🕙زمان: جمعه 1399/3/18ساعت22

@daryab24

#استرس

✅ همون طور که می دونید داشتن استرس عملکرد روزمره ی فرد رو بهم می ریزه🤦‍♀️

🤔 شما تا حالا برای غلبه بر استرس خود کاری انجام دادین❓

@daryab24

باید ها و نباید های زندگی زناشویی

ادامه ی مباحث آقای فانی را در وبینار رایگان باید ها و نباید های زندگی زناشویی ببینید👇👇

@daryab24

کارگاه آنلاین باید ها و نبایدهای زندگی زناشویی:

🔻مهارت عشق ورزی

🔻بهبود ارتباط جنسی

🔻مهارت حل اختلاف

🔻رابطه اشتراکی به جای رابطه رقابتی

📌 حضور در این وبینار برای زوجین و افراد در شرف ازدواج توصیه میشود.

لینک ثبت نام 👇👇
https://is.gd/daryab2443

🗣 با تدریس آقای جواد فانی، کارشناسی ارشد

🕘 زمان: یکشنبه 1399/3/25، ساعت21

@daryab24

🖤 الا ای لاله‌ی معطر، عزیز آل پیغمبر
که بهر دین و قرآنت چنین گردیده ای پرپر
شده زین غم، گل خاتم، مدینه غرق در ماتم
دوصد نفرین به آن‌کس باد که مسمومت نمود از سم 🖤

《شهادت جان‌سوز رئیس مذهب شیعه امام جعفر صادق علیه السلام تسلیت باد》

@daryab24

#والدین_هلیکوپتری 🚁

#قسمت_اول

مانند والدین هلیکوپتری نباشید🤔

✅ والدین #هلیکوپتری به سه شکل رفتار میکنند:

1⃣ کارهایی که فرزندشون از قبل می تونستن انجام بدن رو براشون انجام میدن.

2⃣ کارهایی که فرزندشون تا حدودی می تونستن انجان بدن رو براشون انجام میدن.

3⃣ این والدین اون کاری رو که خودشون دوست دارن و طبق خواستشون هست رو انجام میدن.

@daryab24

🙋‍♂️ سلام سلام حالتون چطوره؟
خب بریم سراغ یکی از مهمترین مهارت هایی که هر فردی باید داشته باشه
همه ما تو زندگیه روزمرمون استرس و اضطراب رو حتما تجربه کردیم😟

میدونستین استرس و اضطراب ریشه اکثر مشکلات جسمی و روانی هست؟🤦🏼‍♀️
پس بریم ببینیم که باید باهاش چیکار کرد😉

✅ وبینار « استرس و اضطراب را باهم بشناسیم»

📌 لینک ثبت نام👇👇
https://is.gd/daryab2444

🗣️ با تدریس دکتر احمد پدرام
⏰ زمان دوشنبه 1399/4/2 ساعت 19
حتما برای دوستات بفرس تا اوناهم استفاده کنند😊

@daryab24

🌸دختران، نغمه شورانگیز آفرینشند
و جهان، مهربانی اش را از نگاه روشن آنان وام می‌گیرد🌸

《میلاد حضرت معصومه(س) و روز دختر مبارک》

@daryab24

#والدین_هلیکوپتری🚁

#قسمت_دوم

✴️ ویژگی های والدین هلیکوپتری:

🔹این والدین به نوعی نمیتونن فرزندشون رو رها بکنن به حدی که وقتی فرزندشون مدرسه یا جایی دیگه باشه رنج زیادی می برند.

🔸چون که این والدین همیشه میخوان برای فرزندشون بهترین هارو فراهم کنن باعث لوس شدن فرزندشون میشن.

🔹این والدین بجای اینکه اجازه بدن فرزندشون اشتباه بکنه و درس بگیره از اون همیشه از او در همه ی موقعیت ها حفاظت و حمایت میکنن.

@daryab24