✅ 5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان
☘اسفناج : ضد پوکی
🍪کنـــجد : ضد درد و التهاب
🥜بــــادام : استحکام استخوان
🧆تخم کتان : ضد تحلیل بافت ها
🥦کلم بروکلی : تامین کلسیم
@daruu_2020
☘اسفناج : ضد پوکی
🍪کنـــجد : ضد درد و التهاب
🥜بــــادام : استحکام استخوان
🧆تخم کتان : ضد تحلیل بافت ها
🥦کلم بروکلی : تامین کلسیم
@daruu_2020
☘#اوابوست
#OvaBoost for Women
💊شکل:کپسول
♦️گروه: تقویت تخمدان
✨کاربرد:
فرموله شده جهت بهبود کیفیت تخمک و عملکرد مناسب تخمدان شامل سه ترکیب Melatonin ، Folate ، Myo-inositol که در مطالعات علمی نشان داده شده ترکیب این سه ماده در بهبود کیفیت تخمک موثر هستند. مناسب برای افراد تحت درمان با IVF جهت افزایش شانس موفقیت شامل CoQ10 و دیگر آنتی اکسیدان ها جهت محافظت تخمک از اثرات مخرب رادیکال های آزاد مناسب برای زنان دچار POC مناسب برای زنان بالای 30 سال که تصمیم به حفظ توان باروری خود دارند . می توان به تنهایی یا همراه با Fertilaid for Women استفاده شود کاملا طبیعی بدون هیچگونه عوارض جانبی این محصول در کشور امریکا تولید و توسط شرکت فروغ سلامت مهرگان وارد شده و در کارخانه داروسازی باریج اسانس بسته بندی گردیده است
💠موارد مصرف :
- بهبود کیفیت تخمک و حمایت از عملکرد تولید مثل
- سلامت و بهینه سازی عملکرد تخمدان
⭐️روش مصرف :
به عنوان مکمل رژیمی غذایی روزانه 4 کپسول همراه با آب مصرف گردد
❌هشدار مصرف:
- این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص ، پیشگیری یا درمان نمی باشد.
@daruu_2020
#OvaBoost for Women
💊شکل:کپسول
♦️گروه: تقویت تخمدان
✨کاربرد:
فرموله شده جهت بهبود کیفیت تخمک و عملکرد مناسب تخمدان شامل سه ترکیب Melatonin ، Folate ، Myo-inositol که در مطالعات علمی نشان داده شده ترکیب این سه ماده در بهبود کیفیت تخمک موثر هستند. مناسب برای افراد تحت درمان با IVF جهت افزایش شانس موفقیت شامل CoQ10 و دیگر آنتی اکسیدان ها جهت محافظت تخمک از اثرات مخرب رادیکال های آزاد مناسب برای زنان دچار POC مناسب برای زنان بالای 30 سال که تصمیم به حفظ توان باروری خود دارند . می توان به تنهایی یا همراه با Fertilaid for Women استفاده شود کاملا طبیعی بدون هیچگونه عوارض جانبی این محصول در کشور امریکا تولید و توسط شرکت فروغ سلامت مهرگان وارد شده و در کارخانه داروسازی باریج اسانس بسته بندی گردیده است
💠موارد مصرف :
- بهبود کیفیت تخمک و حمایت از عملکرد تولید مثل
- سلامت و بهینه سازی عملکرد تخمدان
⭐️روش مصرف :
به عنوان مکمل رژیمی غذایی روزانه 4 کپسول همراه با آب مصرف گردد
❌هشدار مصرف:
- این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص ، پیشگیری یا درمان نمی باشد.
@daruu_2020
✅ #مکملها را چه زمانی مصرف کنیم؟!
قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی. اگر دل درد میگیرید میتوانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه ٨ تا ده لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
زینک: با معده خالی
امگا٣: بعد از هر وعده غذایی
اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
ویتامین C: قبل از خواب
+ تا ٢ ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.
@daruu_2020
قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی. اگر دل درد میگیرید میتوانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه ٨ تا ده لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
زینک: با معده خالی
امگا٣: بعد از هر وعده غذایی
اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
ویتامین C: قبل از خواب
+ تا ٢ ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.
@daruu_2020
🔰 دندانهای خراب، معده را خراب میکند!
براساس تحقیقات عفونت ناشی از دندانهای خراب باعث ایجاد عفونت در سیستم گوارش و گردش خون میشود!
باکتریهای دندانهای خراب از طریق جویدن مواد غذایی وارد سیستم گردش خون و یا معده شده و همین مسئله باعث ایجاد معده درد و بروز بیماریهای مختلف در سیستم گوارش میشود.
@daruu_2020
براساس تحقیقات عفونت ناشی از دندانهای خراب باعث ایجاد عفونت در سیستم گوارش و گردش خون میشود!
باکتریهای دندانهای خراب از طریق جویدن مواد غذایی وارد سیستم گردش خون و یا معده شده و همین مسئله باعث ایجاد معده درد و بروز بیماریهای مختلف در سیستم گوارش میشود.
@daruu_2020
✅ویتامینهایی که نمیگذارند چاق شوید!
♻امگا۳
امگا۳ در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند.
♻روی
برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید.
♻ویتامینB
لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد.
♻کلسیم
به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید.
♻منیزیم
سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و .. منابع بزرگ منیزیم هستند.
♻آهن
با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود.
منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید.
@daruu_2020
♻امگا۳
امگا۳ در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند.
♻روی
برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید.
♻ویتامینB
لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد.
♻کلسیم
به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید.
♻منیزیم
سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و .. منابع بزرگ منیزیم هستند.
♻آهن
با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود.
منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید.
@daruu_2020
🔰زمان هايى كه ترازو به ما دروغ ميگويد :
وزن كردن بعد از غذا
وزن كردن هفته اول رژيم
وزن كردن بلافاصله بعد از ورزش
وزن كردن قبل از خواب شبانه
وزن كردن در دوران قاعدگی
@daruu_2020
وزن كردن بعد از غذا
وزن كردن هفته اول رژيم
وزن كردن بلافاصله بعد از ورزش
وزن كردن قبل از خواب شبانه
وزن كردن در دوران قاعدگی
@daruu_2020
🥱 کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود:
اغلب مردم دچار فقر منیزیم هستند
گرچه منیزیم در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه ی کافی از این مواد مصرف نمیکنند.
@daruu_2020
اغلب مردم دچار فقر منیزیم هستند
گرچه منیزیم در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه ی کافی از این مواد مصرف نمیکنند.
@daruu_2020
✔️ جالبه بدونید که بیشتر سردردها بخاطر کم خوردن آب است !
مغز ما درون یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه میشود، وقت کم آبی مغز به جمجمه برخورد میکند که این امر باعث سردرد می شود !
@daruu_2020
مغز ما درون یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه میشود، وقت کم آبی مغز به جمجمه برخورد میکند که این امر باعث سردرد می شود !
@daruu_2020
⭕️ خواص آلو خشک
تسویه کبد و ریه ها
بهبود کاهش وزن
انرژی زا و تقویت بدن
جلوی گرسنگی را می گیرد
جلوگیری از پیری پوست
ضد فشارخون بالا
ضد انواع سرطان
@daruu_2020
تسویه کبد و ریه ها
بهبود کاهش وزن
انرژی زا و تقویت بدن
جلوی گرسنگی را می گیرد
جلوگیری از پیری پوست
ضد فشارخون بالا
ضد انواع سرطان
@daruu_2020
⭕️مغز کمخوابها خودخوری میکند
بر اساس مطالعات جدید، کمخوابی مداوم باعث میشود مغز میزان قابل توجهی از نورونها و اتصالات سیناپسی را حذف کند و به تشخیص محققان، خواب جایگزین نمیتواند آسیبهای وارده به مغز را جبران کند !
@daruu_2020
بر اساس مطالعات جدید، کمخوابی مداوم باعث میشود مغز میزان قابل توجهی از نورونها و اتصالات سیناپسی را حذف کند و به تشخیص محققان، خواب جایگزین نمیتواند آسیبهای وارده به مغز را جبران کند !
@daruu_2020
☘#مارولین #کنتراسپتیو_دی_ای
💫نامهای تجاری،دزوسپتیو، #مارولون
marolin
✨قرص مارولین از کمخطرترین داروهای پیشگیری از بارداری به شمار میرود.از مزایای این قرص میتوان به تنظیم قاعدگی وکنترل کمخونی باکاهش مدت زمان ومقدارخونریزی اشاره کرد
✅موارد مصرف:
جلوگيري از بارداري-درمان آکنه ولگاريس-درمان آمنوره,ديسمنوره,هايپرمنوره وخونريزي غيرطبيعي رحم-پيشگيري ودرمان اندومتريوزيس-درمان يادرمان کمکي هيرسوتيسم,هايپراندروژنيسم ودرمان پلي کيستيک تخمدان
♦️نحوه مصرف :
این فراورده دارویی در دو نوع ۲۱ روزه و ۲۸ روزه تولید میشود
♈️تفاوت قرص مارولین با قرص LD:
هر دوقرص از ترکیب مقداری استروژن ومقداری پروژسترون تولید میشوند.میزان استروژن به کاررفته دراین دو قرص یکیست ونقطهی تفاوت،میزان پروژسترون آنهاست پروژسترون موجود در قرص مارولین نسبت به پروژسترون قرصLdعوارض کمتری دارد؛از این روافزایش وزن ناشی ازمارولین در مقایسه با Ld بسیار جزئی وناچیزاست،همچنین میزان تهوع و حساسیت سینهها با مارولین کمتر خواهد بود.ازسوی دیگرباتوجه به هورمونهای ضد مردانه در این قرص،مصرفکننده باموهای زائدوجوشهای کمتری مواجه خواهد شد
@daruu_2020
💫نامهای تجاری،دزوسپتیو، #مارولون
marolin
✨قرص مارولین از کمخطرترین داروهای پیشگیری از بارداری به شمار میرود.از مزایای این قرص میتوان به تنظیم قاعدگی وکنترل کمخونی باکاهش مدت زمان ومقدارخونریزی اشاره کرد
✅موارد مصرف:
جلوگيري از بارداري-درمان آکنه ولگاريس-درمان آمنوره,ديسمنوره,هايپرمنوره وخونريزي غيرطبيعي رحم-پيشگيري ودرمان اندومتريوزيس-درمان يادرمان کمکي هيرسوتيسم,هايپراندروژنيسم ودرمان پلي کيستيک تخمدان
♦️نحوه مصرف :
این فراورده دارویی در دو نوع ۲۱ روزه و ۲۸ روزه تولید میشود
♈️تفاوت قرص مارولین با قرص LD:
هر دوقرص از ترکیب مقداری استروژن ومقداری پروژسترون تولید میشوند.میزان استروژن به کاررفته دراین دو قرص یکیست ونقطهی تفاوت،میزان پروژسترون آنهاست پروژسترون موجود در قرص مارولین نسبت به پروژسترون قرصLdعوارض کمتری دارد؛از این روافزایش وزن ناشی ازمارولین در مقایسه با Ld بسیار جزئی وناچیزاست،همچنین میزان تهوع و حساسیت سینهها با مارولین کمتر خواهد بود.ازسوی دیگرباتوجه به هورمونهای ضد مردانه در این قرص،مصرفکننده باموهای زائدوجوشهای کمتری مواجه خواهد شد
@daruu_2020
🍏استرس بر هر قسمت بدن چه اثری میگذارد؟
مغز = از دست دادن حافظه
پوست = پیری زودرس
قلب = فشارخون بالا
ریه = تنگی نفس
دور کمر = افزایش
ایمنی بدن = کاهش
@daruu_2020
مغز = از دست دادن حافظه
پوست = پیری زودرس
قلب = فشارخون بالا
ریه = تنگی نفس
دور کمر = افزایش
ایمنی بدن = کاهش
@daruu_2020
♥️تو فوق العاده ای دختر
تویی که با همه سختی ها ادامه دادی
تویی که خیلی جاها دست خودتو گرفتی
تویی که زیبایی های درونتو دیدی و شناختی
و تویی که زخم خوردی و رنج کشیدی ولی
اشکاتو پاک کردی و بلند شدی و بازم ادامه دادی
تو باعث افتخاری، قدر خودتو بدون
میلاد حضرت معصومه و روزت مبارک دختر♥️
@daruu_2020
تویی که با همه سختی ها ادامه دادی
تویی که خیلی جاها دست خودتو گرفتی
تویی که زیبایی های درونتو دیدی و شناختی
و تویی که زخم خوردی و رنج کشیدی ولی
اشکاتو پاک کردی و بلند شدی و بازم ادامه دادی
تو باعث افتخاری، قدر خودتو بدون
میلاد حضرت معصومه و روزت مبارک دختر♥️
@daruu_2020
✔️ طریقه صحیح درست نشستن پشت کامپیوتر👆
نشستن اشتباه پشت کامپیوتر موجب مشکلات شدید در مهره های گردن و ستون فقرات میشود.
برای افرادی که زیاد پشت سیستم میشینن بفرستید..
@daruu_2020
نشستن اشتباه پشت کامپیوتر موجب مشکلات شدید در مهره های گردن و ستون فقرات میشود.
برای افرادی که زیاد پشت سیستم میشینن بفرستید..
@daruu_2020
✅ غذا و داروهایی که نباید با هم بخورید
💢تتراسايكلين و لبنیات
💢داروهای تیروئید و گردو
💢داروهای فشار خون و موز
💢داروهای رقیق کننده خون و اسفناج
💢داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپفروت
@daruu_2020
💢تتراسايكلين و لبنیات
💢داروهای تیروئید و گردو
💢داروهای فشار خون و موز
💢داروهای رقیق کننده خون و اسفناج
💢داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپفروت
@daruu_2020
💎انواع سردرد
اگر سردرد شما بیشتر در صبح زود اتفاق میافتد می تواند نشانه سینوزیت شدید باشد چون در شب حفره بینی ملتهب می شود و در صبح سردرد ایجاد می شود.
@daruu_2020
اگر سردرد شما بیشتر در صبح زود اتفاق میافتد می تواند نشانه سینوزیت شدید باشد چون در شب حفره بینی ملتهب می شود و در صبح سردرد ایجاد می شود.
@daruu_2020
دلمه برگ مو غذایی بسیار مغذی و کاملست
برگ مو، در معالجه اسهال، اسهال خونی،استفراغ، زخم معده وخونریزی معده مفیدست.
جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری و خونریزی رحم را قطع میکند
@daruu_2020
برگ مو، در معالجه اسهال، اسهال خونی،استفراغ، زخم معده وخونریزی معده مفیدست.
جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری و خونریزی رحم را قطع میکند
@daruu_2020
💠ذرت ضدیبوست است و سبب رشد باکتری های مفید در روده می شود.
استفاده مداوم از ذرت از كرم خوردگی دندان کودک جلوگيری می كند. همچنین خون ساز است، و هوش کودکان را با فسفر فراوانش تقویت می کند.
@daruu_2020
استفاده مداوم از ذرت از كرم خوردگی دندان کودک جلوگيری می كند. همچنین خون ساز است، و هوش کودکان را با فسفر فراوانش تقویت می کند.
@daruu_2020