Готовлюсь к поездке в Китай 🇨🇳

И не могу оторваться от книги «Последние короли Шанхая. Еврейские династии-конкуренты, которые помогли построить современный Китай». Она очень понравится тем, кто любит биографии и мемуары, издания, рассказывающие об истории через судьбы людей. Именно такой подход выбрал Джонатан Кауфман для того, чтобы проиллюстрировать историю Шанхая и историю Китая с середины 19 века.

И пользуясь случаем спрошу вас об очень хорошем гиде (русский, итальянский, английский) в Шанхае. Упор на культуру, искусство, современную и классическую архитектуру.

d.sirotina@gmail.com

Изменить тело после 40 🥳

Простите мне кликбейтный заголовок! Я совершенно не думаю, что сорок (или сорок два в моем случае) — это какой-то рубеж, старость или что-то в этом роде. Но думаю, что чем старше мы становимся, тем больше нами владеет инерция или привычка, победить которые бывает непросто.

В сегодняшнем посте в блоге я рассказываю о коррекции сколиоза и перекомпозиции тела - минус жир, плюс мышцы. Оказалось, маленькие шаги приводят к большим результатам.

https://darsik.com/food/2025/04/food_fintess_after_40/

В Суздаль на выходные: что не пропустить 🚘 📸 ☕️

«Мира» центр - одно из главных открытий в Суздале за последние несколько лет. Этот масштабный проект бизнесмена и мецената Дмитрия Разумова занимает красивое белокаменное здание с аркадами в самом центре города, напротив Гостиного двора. Внутри — кофейня с отличным кофе, библиотека с концертным залом, пространство для выставок и инсталляций, небольшой книжно-сувенирный магазин. Начать знакомство с Суздалем я рекомендую с кофе здесь и покупки путеводителя по городу, подготовленного командой центра.

Экспериментальная выставочная платформа «Ларец» и мультимедиа-платформа для цифрового искусства «Коллайдер» - еще два проекта «Мира», где показывают современное искусство.

Спасо-Евфимиев монастырь, масштабный, очень хорошо отреставрированный, по-современному благоустроенный, с красивой чайной, аптекарским огородом и детской площадкой. В разных частях монастырских построек расположены экспозиции, рассказывающие о русской иконе, традиционных ремеслах (золотая вышивка, резьба по камню и кости впечатляют особо), книгопечатании. Несколько залов посвящены связям Спасо-Евфимиева монастыря с Италией: во время Великой отечественной войны здесь был лагерь для военнопленных, большинство из которых было итальянцами. Спасо-Преображенский собор монастыря украшен акварельными фресками работы Гурия Никитина.

Ресторан «Агроном» - бистро, наполненное винтажной мебелью, с музыкой, звучащей с пластинок, с расширенной коктейльной картой, в которой есть не только медовуха и настойки, и небольшим меню, аккуратно и в меру креативно осмысляющим традиционные русские ингредиенты и рецепты.

Ресторан «Гостиный Двор» - берите сало и голубцы со щукой! 

Кафе «Гнездо пекаря» - кофе и завтраки с калачами, кренделями и икрой.

Чайная «Дом русского чаепития» - красивый старый дом с обнаженной кирпичной кладкой и высоким потолком, пение птиц вместо музыки, множество занятных книг, которые можно полистать за чаем, великолепная посуда — как та, в которой подают чай, так и та, что выставлена в буфетах и на полках. Обширное чайное меню, правильная технология заварки, очень вкусное варенье. 

Остановитесь во Владимире на завтрак или обед в гастробистро Lucky Duck
и загляните в музейный центр «Палаты».

Мой путеводитель по Суздалю вот тут

https://darsik.com/travel/2023/08/suzdal_2023/

Всем пора стричься!

Моя Лиля будет в Москве на следующей неделе, успейте ✂️

Есть время:

28 апреля в 15.00 и 16.00
29 апреля в 12.00, в 13.00, в 14.00

+7 987 937-47-37