⬆️🌕⬆️🌕

🤔 اگر بلافاصله بعد از غذا بخوابیم چی میشه؟

▪️جذب اخلاط ناصالح به کبد
▫️ایجاد بیماری پوستی و مفاصل
▪️حرکت بخارها به سمت مغز
▫️دیدن #خواب پریشان
▪️آسیب به سیستم گوارشی


✍ خوابیدن بلافاصله بعد از غذا، سبب جذب اخلاط ناصالح و خام به کبد و اندام‌ها می‌شود و ایجاد بیماری می‌کند، به خصوص سبب بیماری‌های پوستی و مفاصل می‌شود؛ 👇👇👇

⬅️ چرا که این دو اندام از همه‌ی اندام‌ها ضعیف‌ترند

🔴 بنابراین اخلاط ناصالح به آن‌ها می‌ریزند و سبب بیماری و آسیب‌پذیری آن‌ها می‌شوند

🔴 ضمن اینکه، بخارهای حاصل از هضم ناقص به مغز می‌رود و رویاهای پریشان ایجاد می‌کند، در این وضعیت سیستم گوارش نیز آسیب می‌بیند


"درمانخانه‌اسلامی" قدیمی‌ترین کانال طبی در ایتا را به دوستان خود معرفی کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

😴 شیوهٔ خوابیدن با شکم پر

🔖 ابتدا به پهلوی راست سپس به پهلوی چپ بخوابید

🔖 شکم را با پتو یا چیزی گرم کنید

⬇️🌕⬇️🌕

✍ اگر ناچار هستید که با شکم پر بخوابید، هنگام خوابیدن خصوصاً با شکم پر، ابتدا باید مدت کوتاهی به پهلوی راست خوابید و سپس به پهلوی چپ غلتید و بهتر است با روانداز خوابید و شکم را گرم نگه داشت

#خواب

"درمانخانه‌اسلامی" قدیمی‌ترین کانال طبی در ایتا را به دوستان خود معرفی کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

🌞#خواب_روز #اشتهای_کاذب #رطوبت و #چاقی


🌻خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روز افزون معده شده، که منجر به ضعف هضم و شُلی دریچه معده نیز خواهد شد که خود افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد اشتهای کاذب و غذا خوردن بیش از اندازه می‌شود


💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii

✍ اهمیت خواب، در حفظ بهداشت و سلامتِ فردی و اجتماعی (بخش اول)

🔰 وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا
(آیه شریفه ۹ ، سوره مبارکه نباء)
و خوابتان را مایه آرامش شما قرار دادیم

🖍 یکی از اسرار آمیز ترین شگفتی‌های خلقت انسان، پدیده خواب است

🔖 در شمار مهمترین عوامل حفظ سلامت و بهداشت فردی و اجتماعی، می‌توان به خواب اشاره کرد که اگر این امر ضروری از حالت اعتدال خارج شود، سرآغاز بیماری‌های جسمی و روحی بوده و در نهایت جامعه بیمار خواهیم داشت

🔖 خواب که سبب بازسازی سلولی، تجدید قوا و تمدد اعصاب انسان است می‌تواند به شدت در ارگانیسم ذهن و روان و فعالیت های فکری دخالت داشته باشد

#خواب

💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii

⛔️ هشدار مهم ⛔️

✍ اهمیت خواب در حفظ سلامت فردی و اجتماعی (بخش دوم)
#بیداری_های_حرام

⛔️ یکی از بزرگترین آفت‌های عصر حاضر بیداری در بخش زیادی از شب است که متاسفانه این موضوع دامن پاک کودکان معصوم را هم گرفته و گرفتار این فرهنگ و سنت غلط شده‌اند

👨‍👩‍👧‍👦 پدران و مادران دلسوزی ‌که به سلامت جسم و روح کودکانشان اهمیت می‌دهند حتما برای خواب، بویژه خواب شب برنامه ریزی جدی داشته باشند

❗️به گفته محققان آسیبی که بیداری در شب به جسم و روح انسان می.زند، به هیچ عنوان قابل جبران نیست

🔖 موضوع خواب شب آنقدر مهم است که امام صادق (ع) فرمودند:
مَنْ بَاتَ سَاهِراً فِي كَسْبٍ وَ لَمْ يُعْطِ اَلْعَيْنَ حَظَّهَا مِنَ اَلنَّوْمِ فَكَسْبُهُ ذَلِكَ حَرَامٌ
⬅️ هركس شبى را تا صبح براى كاسبى بيدار باشد و حق و بهره چشم (يعنى خواب) را به آن ندهد، كاسبى (آن شبش) حرام است
📚(کافی ، ج ۵ ، ص ۱۲۷ )

#خواب #بیداری

💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🔮 #رایحه_درمانی و #خواب_آرام

⚗ اسپری محل خواب با گلاب

⚗ استشمام گلاب چند ساعت قبل از خواب ⬅️ (خصوصاً افرادی که خواب خوبی ندارند، دیر می‌خوابند، و خواب‌شان عمیق نیست، خواب‌های آشفته می‌بینند)

⚗ استشمام عطرهای طبیعی مانند عطر گل محمدی، عطر اسطوخدوس، عطر نرگس


💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii

میبینم که مشکلاتی مثل #سردرد، #بدن_درد ، #کمردرد، #دست_درد، #بی‌خوابی ، #تعریق بدن و غیره با استفاده از #پشم هنگام #خواب درمان شده‌اند
حال علت این مسئله چیست
یکی از دلایل این است که پشم خاصیت جذب رطوبت دارد و میتواند رطوبت زیادی بدن را جذب می‌کند
خصوصا هنگامی که زیر سر استفاده میشود #رطوبت و سردی اضافی #مغز را میگیرد و تعادل مزاجی نسبی‌ای به مغز میدهد.
یکی دیگر از خواص #پشم رفع درد‌های #مفاصل و بدن است که میتواند به رفع #کمردرد و موارد مشابه کمک به سزایی کند.
استفاده از #جوراب یا پاپوش‌های پشمی راه حل بسیار مناسبی است برای رفع پا درد و سردی پا که یکی از علت‌های مهمش عدم جریان مناسب #خون گرم در پاها‌ است که در افراد مسن خیلی بیشتر از جوانان شایع است.
البته متأسفانه مشکل سردی پا دیگر فقط مختص افراد مسن نیست و شاید بتوان گفت که یکی از دلایل این سردی استفاده از #جوراب های پلاستیکی است.
پشم و گرمای نسبی ای که به بدن میدهد، میتواند در اصلاح گردش خون کمک کند و به همین دلیل است که میتواند در #درمان بسیاری از بیماری‌های اسکلتی و عضلانی مفید باشد.
به همین دلیل است که پدر بزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها بیشتر از پشم استفاده میکردند.
ادامه دارد....

#پشم #خواب #پا_درد #کمردرد #درمان #سردرد

🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  #میرنصیری
https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99