так, привыкайте больше к лайф постам хаха

и завтра еще в зал, решила после гисты чуть оставить его, поэтому такой перерыв был, но сейчас хочу уже 3 раза в зал ходить, пасмотрим что из этого получится

🏋️

—в весах, жим ногами 40-45кг, хотя в первый день мне было пипец как тяжело и без веса, потом сегодня делали болгарские выпады этооо просто жесть, вот после них у меня закружилась голова, тошнило и начало закладывать уши хахха и потом ни присесть, ничего не могла ахах, но 3 подхода мы сделали, и на этом спасибо
—потом по телу вроде как ушел 1кг жира, судя по инбади, а вообще перед сессией было 1,5 кг, сейчас чуть вода прибавилась, но думаю сейчас налажу питание и все оки доки будет

вчера блин весь вечер, всю ночь делала, нооооо мне прям вообще оч понравились🫀, а то иногда бывает, что сделаю и уже на следующий день их хочется снять:((

и вообще я очень часто гуляла в подростковое время в этом парке, когда была компания по волейболу, поэтому много мест, которые отсылают меня в то время ахха

еще с семьей выходили сюда гулять, тоже помню те места, где гуляли, еще когда бабушка с сестрой приезжали тоооже помню как зимой гуляли

и последнее, летом после 11 класса гуляли и все думали куда поступим и тд, когда после приказа пошла на концерт миланы стар также в парке хахах