Осенью, как всегда, культурная Москва активизируется: наступает время театральных и кинопремьер, выставок и фестивалей. В еженедельном #КультурныйДайджест — планы от конференции по управлению здоровьем до аутдор-феста в Красной Поляне.

Четырёхсерийный документальный фильм «Амазонки русского авангарда» расскажет о жизни и творческом пути четырёх выдающихся художниц-авангардисток — Натальи Гончаровой, Любови Поповой, Ольги Розановой и Надежды Удальцовой. Съёмки проекта уже завершены, а партнёром проекта стал Центр современного искусства «Винзавод». С 24 по 28 сентября состоится премьера в «Художественном» — покажут все четыре серии на большом экране.

23 сентября 2026 года в Центре событий РБК в Москве состоится III ежегодная конференция по управлению здоровьем и возрастом «Ко-Лаб». Она объединит ведущих врачей и экспертов в области доказательной и превентивной медицины, представителей бизнеса, медиа и лидеров мнений для разговора о том, какие современные медицинские знания и технологии помогают сохранять здоровье, энергию и качество жизни. В центре внимания конференции — профилактика и ранняя диагностика заболеваний.

24 сентября в Гостином дворе стартует осенняя «Арт Россия». Организаторы привезут работы более ста художников и галерей. Будут представлены живопись, графика, акварель и скульптура от признанных мастеров и молодых талантов, причём со многими авторами на ярмарке можно будет встретиться лично. Askeri Gallery вновь привезёт работы Юрия Купера, а на стенде галереи «Файнарт» можно будет увидеть полотна великого скульптора Александра Рукавишникова.

24 сентября на Основной сцене Музыкального театра им. К. С. Станиславского и Вл. И. Немировича-Данченко — опера Луиджи Керубини «Медея» в постановке Александра Тителя. Заглавную партию исполнит народная артистка России Хибла Герзмава. В постановке Александра Тителя античная трагедия перенесена в узнаваемый мир XX века. Спектакль стал лауреатом премии «Золотая маска», а Хибла Герзмава была удостоена награды за лучшую женскую роль.

26 сентября в Театре Маяковского премьера — «Каренина. Том Второй». В новом спектакле Егора Перегудова зритель встречает героев тогда, когда основные события романа, кажется, уже позади. Встреча Анны и Вронского, начало их романа, её признание мужу и разрыв с ним — всё это осталось в первом томе. Впереди лишь развязка и трагический финал, но всё не так просто.

В галерее ART&BRUT проходит персональная выставка Никиты Орлова «Транзит». Она иллюстрирует момент перед выбором — то короткое, но напряжённое состояние, когда человек ещё не сделал шаг, но уже чувствует, что прежнее положение перестало быть устойчивым. В основе проекта — серия абстрактных живописных работ, которые формируют среду, где зритель сталкивается не с готовым повествованием, а с ситуацией задержки. Здесь важно не событие, а пауза перед ним; не сам вход или выход, а состояние между ними.

27 сентября в Центре цифрового искусства «Внутри» на территории «Хлебозавода №9» пройдёт World Fashion Shorts — мультимедийная инсталляций короткометражного кино о моде. Собранные вместе фильмы из десятка стран, где соединяются мода, кино и видеоарт. А еще мастер-классы и танцевальный перформанс «Каблучки» от ММОМА.

С 24 по 27 сентября на курорте «Роза Хутор» пройдёт пятый аутдор-фестиваль New Star Weekend при поддержке Альфа-Банка. Гостей ждут семь музыкальных сцен, ежедневные тренировки, соревнования по скейтбордингу, велогонка и многое другое.

26 сентября в театре «Шалом» — показ спектакля «Последние». Бывший полицмейстер Иван Коломийцев потерял всё: должность, положение, любовь родных. А за окном бушует первая русская революция. В постановке Олега Липовецкого большой дом словно становится не укрытием от внешних бурь, а боксёрским рингом, вокруг которого будут расположены зрители.

Рада в этом году принять участие в (REF) в Завидово. Это уникальное мероприятие для индустрии, организованное Ксенией Собчак. Вообще, считаю формат бизнес-кампусов с полным погружением в поиск ответов на непростые вопросы, которые задаёт себе каждый модный предприниматель в 2026 году, исключительно полезным опытом.

Это модный бизнес-кампус, где пять дней будет вся модная индустрия страны. Днём — деловая программа, а вечером — неформальное общение, которое для «коллег по цеху» важно не меньше.

Концепция (REF) 2026 — «Бизнес на грани». Три дня, три блока: состояние рынка, эффективность и ИИ, будущее индустрии. В рамках деловой программы выступят более 70 спикеров, среди них Лилия Рах, стилисты Миша и Китти, Маша Миногарова, Александр Рогов, Гоша Карцев, Илья Мигмун, Мадонна Мур и я.

Увидимся в воскресенье днём!

Есть что-то невероятное в столкновении исторических этапов. Например, прямо сейчас специалисты восстанавливают мебель из XIX века с помощью планшета HUAWEI MatePad Air.

Студенты Строгановки работают с исторической мебелью по классической схеме — обмеры, чертежи, анализ конструкции, реставрация. И технологии тоже используют. Но студентка Анны Гриценко добавила в процесс еще цифровизации. С помощью планшета HUAWEI MatePad Air она отрисовывает резной орнамент, экспериментирует с визуализацией и сверяет цвета. В GoPaint больше 150 кистей, есть умная карта цветов, слои и покадровая анимация. Все это позволяет максимально оптимизировать непростую (но интересную!) задачу.

Лето кончилось, но это совсем не значит, что надо возвращаться в режим. Так как режим должен быть с вами всегда! Делюсь своими пришедшими с годами и мудростью лайфхаками:

— Ставлю спорт в график каждый день. Силовая, растяжка, бег, йога, функционалка или бокс: неважно, важно, что ежедневно. Так как обязательно где-то что-то отменится, не успеется или заболит голова. Так что себя не жалеем. Активность и есть отдых.

— никогда не пренебрегаю растяжкой. Это такой массаж изнутри, позволяющий мышцам красиво формироваться. Меня успокаивает, учит преодолевать боль, по-другому расслабляет. Каждый день я дополнительно сама дома работаю с шеей и спиной. Из за нервов все сжимается, и я скрючиваюсь))

— в отпуске предпочитаю бег. Во-первых, классно, бегая, изучить новый город. Во-вторых, сразу минус куча ккал, и можно есть что угодно. В поездках подписываюсь на всё-все гастро приключения.

— я прекратила делить еду на разрушенную и запрещенную. Работаю ежедневно (!) с нутрициологом, записываю эмоции, прорабатываю их с терапевтом, а не заедаю как раньше.

— прекратила думать, что какие-то «протеиновые сладости» лучше обычных. Их состав раздражает жкт, и потом все только хуже. Еда с самым простым составом всегда предпочтительнее химических ингредиентов.

— не пренебрегаю бытовой активностью. Немного походить, немного потянуться на коврике, туда-сюда, и вот уже нагулян дневной калораж. Активная жизненная позиция — помощник красивого тела.

— по заданию моего emdr-терапевта выписываю «10 пунктов, чего хорошего было за день». Иногда страшно не хочется и даже бесит))) но помогает! Просто я осознала, что столько расстраиваюсь и нервничаю из-за работы, что моё тело просто в шоке и постоянном стрессе. Оно копит оттек, не дает нормально работать жкт, ломает мои базовые настройки. Фраза «принять и полюбить себя» меня напрягает. Попахивает инфцыганством. Но вот экологичный подход к собственным эмоциям — это выход.

— от огромного количество бадов я отказалась. Раньше пила горстями, судорожно сдавая анализы каждые три месяца. Такая горсть «витаминов» — нагрузка на печень. Я попросила эндокринолога выбрать для меня самое важное и «слезть» с остального.

— все еще (по-лоховски) сижу «на вупе». Когда весь прогрессивный мир от него отказался, признав токсичную зависимость от его бесконечных «оценок» нашей жизни. Но что поделать, я человек привычки. Хотя бы бегаю без гарминов, просто ради удовольствия))
По вупу слежу в основном за сном. Все-таки сила циркадных ритмов крайне важна. А вот потраченные калории устройство считает очень относительно, что называется «на глазок».