В боте выберите команду меню

Каналы \Чаты

Добавить канал Чат

Отправьте логин канала/чата или ID.

Если вам необходимо добавить канал,
просто перенаправьте сюда любое сообщение из канала.
Подробнее: /help_post
Отменить: /Cancel

Тоесть напишите и отправьте в нужном чате или канале любой пост

Потом возьмите тот пост, что отправили в канал или группу, и ПКМ или придержать данный пост. И выбрать переслать

перешлите в личку Quanu

Перед этим добавьте Q в группу или канал, желательно админом

Если не можете админом в группу сразу, то просто выберите Добавить пользователя или участника. И введите в поиск @Quanbot. Выберите БОТа, и он добавится в группу как простой пользователь

потом зайдите в пользователей группы и найдите Q , и придержав или ПКМ по нему и выберите пункт Назначить админом

в канал не помню, там сразу должен добавляться как админ

Надеюсь доходчиво изложил?

ты про "впн"?

скачай browsec

ну по скорости/пингу самое оптимальное, может