Про самоприкорм🥑🍚

Это грязно. Очень. Но это того стоит! Как только мы видим, что малыш может донести еду до рта, можно начинать. Кормлю я Федю голышом, потом просто мою целиком в душе. Постелите под стульчик клеенку, это сократит время уборки. Начинала я самоприкорм почти сразу, что и просто #прикорм.

Что дает самоприкорм:
🟡я тоже ем, пью кофе, занимаюсь своими делами
🔴развитие пинцетного захвата
🟢здоровое пищевое развитие, ведь ребенок учится есть именно столько, сколько хочется ему, а не вам

Про страх, что малыш подавится. Возможность подавиться есть и в 2, и в 5 лет, и в 30. Подавиться ребенок может даже пюре! Не бойтесь, что ребенок не прожует кусочки.

Кусочки должны быть настолько мягкие, чтобы раздавить подушечками пальцев.

Тогда малыш их точно прожует деснами. Не забывайте, что у малышей, в отличие от стариков, например, под деснами ЗУБЫ. Десны очень твердые. У Богдана, например, первый зуб вылез в 11 месяцев, не считаю это поводом откладывать самоприкорм 🍌

Чтобы малыш не подавился:
🔵не кормите ребенка на ходу и полусидя, он не сможет откашляться
🔴не давайте твердые продукты и небезопасные снеки: яблоки, попкорн, пастила и тд
🟡не включайте во время еды мультики, не отвлекайте ребенка, он очень занят!!!

Принимайте пищу вместе, пусть малыш учится долго жевать, пользоваться приборами. Кто, как не вы покажете ему своим примером, как действовать ❤️

🔤 Я люблю этот паблик, там много полезной информации, рецепты, списки продуктов.

Вчера у нас был вечер встреч, нашему выпуску 1️⃣0️⃣лет! Школьная жизнь у меня была ОЧЕНЬ насыщенной, я была хорошисткой, активисткой, в каждой бочке затычкой 😂 школа мне подарила моего любимого мужа, прекрасных друзей, даже любимую профессию! Наша классная руководительница создала нашу семью одноклассников, ещё это моя учительница литературы, моя муза и по совместительству мой близких друг и родной человек – Малина Наталья Анатольевна. Это просто подарок на всю жизнь!

Вот так два раза в день делай - спина болеть не будет 😂

Я думаю, что многим знакома эта проблема – боли в спине. Мои дети с 4 месяцев весили уже по 10 кг, плюс подряд две беременности, объяснять не нужно, в каком состоянии мой позвоночник. Обратившись много куда, мне было сказано в один голос – нужно работать самой, укрепляя мышцы кора именно в статике. Йога, растяжка. Делаю вот эти упражнения плюс ещё какой-нибудь комплекс, и мне правда стало заметно легче! 👍 #маминбыт