Так выглядела моя зажившая нога, до этого были просто рваные раны. И другая нога в таком же состоянии. Теперь я прям очень боюсь собак, всегда обхожу за километр. А еще, что меня просто поразило, мне никто не помог, вообще! Картина маслом: девушка с огромным животом, в крови, ревет, мимо идут люди, едут машины. Ладно Антон был рядом, подъехал, мы поехали сначала на ту базу, все сказали там «ой, а мы не знаем, это не наши собаки» ⛔️ оттуда уже уехали в приемный покой.

P. S. В процессе курса уколов, я узнала, что эта же самая собака покусала как минимум человек 5 после меня!

Я тут на сон грядущий пишу продолжение про гипнороды, завтра опубликую. А сегодня мы купили мне машину, наконец-то 🚗

Пока что эмоций много, но больше всех у Богдана. Он ни в какую не хотел вылезать из нее, случилась истерика, навеяло поделиться отличным интервью на этот счет.

В двух словах про истерики:
⚪️дайте малышу прожить обиду, неудачу, не совершайте лишних движений, не читайте нотации, молча ждите
🟣будьте спокойны! Ребенок может вас оттолкнуть, плакать, кричать, это всё в пределах нормы, он должен научиться переживать неудачи
⚪️когда малыш захочет, обнимите его, погладьте, проговорите его чувства и эмоции
🟣не пытайтесь скорее сунуть ему мультики, чтобы он успокоился, это просто задавит эмоцию, ребенок не научится ее проживать

P. S. Раньше я сильно эмоционировала, меня выводили из себя такие сцены, пока я не разобралась в причинах такого поведения у малышей. Тоже во многом благодаря Людмиле Петрановской и библии для родителей – книга «Тайная опора».

P. P. S. Всем желаю самых приятных сновидений 🌜

#рекомендуюинтервью #размышляю

Вот такая была успокаивающая свечетерапия после слез, Богдан очень любит задувать свечи и смотреть на огонь🕯️🕯️
Про технику безопасности знаем, соблюдаем, ни в коем случае даже на долю секунды не отвлекаемся ❤️

#развитие2плюс

Продолжаю 🐝
Основой моей подготовки стала книга о гипнородах Анастасии Ивановой и медитации на ютубе! Всё!

Это помогло мне родить Федора за 3 часа без боли в схватках, без разрывов. Во время потуг мне было более дискомфортно, чем в первый раз, но из-за того, что Федя был крупнее Богдана.

УЗИ показывало, что у Феди двойное обвитие и очень низкая плацента, из-за этого мне хотели сделать КС. Но плацента поднялась до нижней границы нормы и разрешили естественные роды. Федя родился 3800 и 54см 🐘

Как должен происходить процесс пошагово:
🔘вы должны знать, что вообще происходит в родах с женщиной! Никто не начинает строить дом, если не знает, как это делать. Поможет разобраться это видео. Есть еще одно, оно более схематичное, но тоже очень понятно, прям на пальцах объясняют.
🔘 учитесь расслабляться глубоко, слушайте медитации заранее, например такую. Здесь доверьтесь своим ощущениям, мне, например, редко нравится чей-то чужой голос, я долго искала подходящую. Вы должны уметь не поддаваться панике. От чего она берется? От незнания, что происходит! Когда вы знаете, что с телом, когда вы дышите и насыщаете организм кислородом, легче и вам, и малышу.
🔘 овладейте техниками дыхания заранее! Они прописаны в книге и в видео (например, доктор Кобаса, ссылки выше были). Да, может казаться, что кричать легче, но на дистанции продышать роды в миллион раз эффективнее!
🔘 в момент самих родов вам поможет медитация! Мне больше всего помогла медитация, направленная на визуализацию. Их много! Можно набрать на ютубе просто медитациях в родах. Но мне легче переключить мозг на представление чего-то, а особенно, когда диктуют, что представлять.

Что делала я? Я не ложилась, не садилась, я ходила, двигала тазом. В этот раз фитбола мне не досталось. В самый напряженный момент я полусидела. Всё это время в моих ушах были наушники с медитацией. Я вообще не отвлекалась! Ставила на повтор. Антон спросил меня: «А у тебя вообще есть схватки?». На этом этапе у меня уже было полное раскрытие.

Я представляю, что в это сложно поверить, особенно тем, кто уже рожал. Но я не одна, кто это испытал на себе. Даже первые роды можно сделать мягче, приятнее, поверьте. Готовьтесь к родам, разбирайтесь, вникайте. Не слушайте тех, у кого это был самый страшный опыт в жизни! Медитируйте, создавайте настрой, готовьтесь! Это ваши роды, ваш опыт, ваш малыш! Нужно лишь немного вникнуть и помочь себе 💕

Я с огромным удовольствием отвечу на вопросы, если кто-то стесняется, пишите в личку, @rodlonova_daria ☀️

#партнерскиероды #гипнороды

Милые девочки, я очень жду вашей обратной связи, расскажите ваш опыт, ваше мнение о таком методе и вообще о партнерских родах. Мне очень интересно 🗓❤️

Еще раз какой принцип у гипнородов: наш мозг направлен не на боль, а мы как будто обманываем его, максимально концентрируемся на другом, например, представляем то, что нам говорят в медитации. Не отвлекаясь, а полностью отдавая себя этому представлению, этому процессу! Наш мозг и наше тело может гораздо больше, чем мы думаем! Я очень-очень-очень рекомендую книгу, там прекрасные упражнения, техники, отзывы других гипномам. Не создавайте негативные установки! Нам даны такие блага цивилизации, столько информации, пользуйтесь ей! 📚📝

#партнерскиероды #гипнороды

А у нас сегодня случилась семейная фотосессия. Впервые вчетвером! Богдан просился в зеленую воду, я за ним носилась, всё как у людей 👼
Зато какие получились кадры 📷🪁

На вечер воскресенья рекомендую интервью! Максим Галкин, оказывается, по образованию лингвист и прекрасно разбирается в литературе и искусстве. Мне очень понравилось интервью, получила удовольствие от беседы двух умных и образованных людей! Никаких политических контекстов, просто увлекательный разговор 🙌
Приятного просмотра 📸

#рекомендуюинтервью