Волею случая в моем телефоне оказалась книга «Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал».

Я давно убедилась, что мозг можно обмануть, когда родила второго ребенка без болевых ощущений, используя гипнороды (рассказывала про свой опыт здесь). Я честно была поражена, так же как и мой муж, присутствовавший на родах все три раза, как и мой врач. Я была в восторге от возможностей своего мозга!!!

Но, как вы понимаете, времени на изучение этой темы у меня нет и не было, хотя тянет меня в тему подсознания…

И вот попадает мне эта книга, где в первой же главе автор рассказывает о том, как смог восстановить свой позвоночник после тяжелейшей травмы путем мысли. И всё, я улетела!

Тема потенциала для меня очень острая, потому что силы и энергию я в себе чувствую, имею знания и опыт в преподавании, в воспитании детей, но у меня куча страхов. Начиная от детских установок по типу «не прыгай выше головы», «всех денег не заработаешь» и прочих. Знакомы вам такие вещи? Тоже самое касалось и родов: только пара человек из моего окружения говорили, что это очень даже терпимо, от остальных кроме кошмарных историй про адскую боль я не слышала ничего. Тогда я решила, что это не для меня.

Кому-то это кажется нереальным, невозможным, но я приближаюсь сейчас к той мысли, что всё, что происходит в нашей жизни запрограммировано нами. Нашими мыслями. Тем, что мы говорим вслух и про себя. Наверное поэтому я с очень юного возраста направляю свою энергию в благодарность и вместо мыслей «За что мне это» часто думаю «Для чего мне это? Спасибо за опыт», хотя меня тогда этому никто не учил.

Я пока на первой ступеньке, и эта книга для тех, кто давно в теме, наверное, покажется детской азбукой. Но возможность изменить свой разум, перенаправить его, меня безумно вдохновляет! Это не значит, что мы только мыслим, но ничего не делаем. Просто мысль — есть первый шаг. Несколько цитат:

Хотите верьте, хотите – нет, но, согласно нейробиологии, направляя свое внимание на боль в теле, мы продлеваем ее, потому что нервные цепи в нашем мозге, воспринимающие боль, электрически активируются.

Чем дольше мы обдумываем те же мысли, которые затем продуцируют те же химические вещества, заставляющие тело испытывать те же чувства, тем в большей степени мы физически соответствуем своим мыслям. Таким образом, наше состояние бытия создается из наших мыслей и чувств

Знание без опыта – это философия, а опыт без какого-либо знания – это невежество. Но их взаимодействие порождает мудрость

Но в действительности мозг обладает пластичностью, способностью перекрывать старые мыслительные маршруты и образовывать новые, в любом возрасте и в любое время.

Как относитесь к таким вещам? Поделитесь книгами или видео, мне будет очень любопытно! #читаю