Дарья +3 | погодки 🌱
1.35K subscribers
3.44K photos
683 videos
21 files
761 links
Расскажу о жизни трех мальчишек-погодок, о развитии детей интересно и без напряга, а ещё как найти свой дзен, даже если ты многодетная работающая мама🧘🏼‍♀️

Богдан — 5 👦🏼
Фёдор — 3.2 👶🏼
Павлик — 1.7 👼🏼

Связь со мной @rodlonova_daria 🫶🏻
Download Telegram
А вы говорите со своими детьми об этом? (Опросы анонимные, я не вижу, кто куда тыкает, не стесняйтесь!)
Anonymous Poll
71%
Да ❤️
15%
Нет, потому что думаю, что рано
14%
Нет, потому что не знаю как
Какая неделя искусства, когда людям купили в пятерке крокодилов, которых можно лепить на стекло… Тем временем мое лицо 😟🫣🫢😶🫨 зато меня никто не трогает, все заняты уже минут 20 точно)))

У нас понедельник и среда занятия в саду и у Богдана английский, поэтому вечером мы не занимаемся в эти дни, а расслабляемся: рисуем, пальчиковые краски в ванной мажем, играем в песок, сенсорные коробки и прочее. Короче, ловим кайф после тяжелого рабочего дня через руки!


Потом выдам им корейские салфетки, которые не оставляют разводов, сами будут мыть 😜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁3925🤪183
Четверг — день расслабона! Нет занятий по подготовке к ЕГЭ, нет срочных других задач. Ходим по гостям: к моей бабуле на котлетки, к бабуле с дедом в баню. Дети так хорошо засыпают потом. А значит, я могу что-то поделать для себя 😉

В этот день я стараюсь не работать совсем, а полностью постараться отдохнуть, поспать днём. А главное — не винить себя за это!!! Это было одно из моих желаний: научиться отдыхать без мук совести. У вас получается, расскажите?


Сегодня буду составлять занятия для мальчишек, пропишу список всех наших игрушек и прочего. Ещё думаю, что давно не было недели развития. Напишу вторую часть про эмоциональный интеллект. Может быть, посмотрю сериал или интервью. Сама не верю, что имею такую возможность… Дети растут, и это не может не радовать 😜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2510🔥97
Как развивать эмоциональный интеллект?

1️⃣ С самого рождения мы отвечаем на его эмоции малыша: радуемся, откликаемся на плач. Хорошо проговаривать эмоции ребёнка, его чувства, настроения, особенно видно результат ближе к 2 годам.
В начале кажется, что ребёнок не понимает, но когда маленький Богдан в два с лишним стал говорить мне: «мне так обидно», «я плачу от радости, от красивой музыки», я поняла, что не зря.


2️⃣ Дети учатся работать с эмоциями у нас, родителей. Когда рождались младшие, я всё внимание уделяла старшим. Иногда им нужно было слишком много, и меня это пугало: вдруг разбалую и так всегда будет? Но они закрывали свои базовые потребности и сами от меня «отлипали».

Это помогло мне избежать ревности у детей. Богдан быстро вливался, а вот Феде понадобился почти год после рождения Паши, чтобы окончательно убедиться: мама любит также, как раньше, Паша — не угроза, а друг ❤️
Со временем старшие стали копировать моё поведение к младшим. Богдан на слезы братьев бежит: «Мой Федя/Пашик, не плачь, я рядом». Федя как настоящий мужчинский говорит просто «Пафык» и гладит, целует 😂 и друг за друга они горой! Если я ругаю одного, другие бегут восстановить справедливость 😂


Это не значит, что мои дети не ругаются!!! И дерутся, и делят игрушки, но чаще они живут в мире. Особенно, когда их объединяет общий враг — мать 😂

3️⃣ Говорят, что совместные приемы пищи тоже способствуют развитию ЭИ. Естественно, без мультиков!!! Для меня в целом еда + мультики — табу (исключения бывают вне дома). У нас традиция: совместный красивый завтрак в выходные. Богдан помогает накрывать, Федя любит со мной готовить, а потом мы болтаем и кайфуем 😉

4️⃣ Разгружаем нервную систему. Вы знаете, что я уделяю очень много внимания разгрузке. Мой старший ребёнок с рождения был гиперэмоциональным, даже маленькое перевозбуждение грозило истерикой. Сейчас, когда ему почти 5, это ушло, но во многом благодаря тому, что мы научились с этим работать! Прошло, кстати, после 3 лет.
Лучше всего напряжение у детей уходит через РУКИ: лепка, рисование, мы любим мазать пальчиковые краски в ванной, сенсорные коробки и всякие жмякалки. Здесь ещё смотрим по ребёнку: Феде нравится мелкая моторика, может долго возиться с мозаикой. Богдан любит читать, рисовать, это его способы. Наблюдайте за своим ребенком и ищите свое! Это реально нужный навык
уметь расслабляться.


5️⃣ Играть в эмоции. Когда-то мне попала классная книга об эмоциях. Богдан её полюбил и с 1.5 лет стал показывать грустную лягушку и радостного зайца 😂

Можно рисовать «эмоции дня», придумывать сказки, использовать карточки эмоций, мимические
упражнения, домашний театр. Последнее у нас особенно в ходу!

6️⃣ Книги. Конечно, это один из простых, но самых эффективных способов с раннего детства. Сопровождайте чтение активной мимикой (поэтому мне уже показан ботокс 😂😂😂), интонациями. Когда ребёнок подрастет, задавайте вопросы: что чувствует герой, почему он поступил так, что бы ты сделал на его месте? 

7️⃣ Ролевые игры. Они помогают научиться справляться с эмоциями в безопасных условиях. Придумывайте сюжет: «Ты рассердился на друга. Что можно сказать вместо того, чтобы кричать или толкаться?». 
Игра в детский сад может помочь малышу раскрыть вам свои переживания в игровой форме. Так можно научить ребёнка справляться с ситуациями и эмоциями.


8️⃣ Можно завести дневник эмоций с наклейками для маленьких. А для более старших детей — рисовать эмоции или записывать. Мы с Богданом и Федей индивидуально перед сном проговариваем, как прошел их день. Федя пока, конечно, просто отвечает да/нет или показывает мне свою эмоцию, но это уже шаги на пути к тому, чтобы он понимал себя!

Ещё мне нравится слушать музыку и рисовать свои ощущения. Бить подушки, когда злишься, обсуждать мультики. В первую очередь родителю, конечно, нужно поработать со своими эмоциями. Уже составляю подборку книг для детей и взрослых!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3912🔥116
И ещё один момент: ребёнка легче понять тому родителю, с кем у них похожие темпераменты. Например, мы с Богданом абсолютно одинаковые, поэтому моя семья прислушивается ко мне, когда я объясняю, как реагировать на его поведение. Федя — папин мальчишка, им легче договориться, но когда у Феди истерики — снова включаюсь я — главная истеричка семьи любящая мамочка трех ангелочков 😆

Поэтому стоит прислушаться к тому, чей темперамент больше похож на темперамент ребёнка: там кроется один из ключиков к успешному развитию эмоционального интеллекта!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
41😁2610🤪11
Утро субботы самое любимое! Все вместе ❤️

Давно не делала пиццу на лаваше:
Вырезаем два круга из лаваша, кладем один на сковородку и разбиваем туда 1-2 яйца, солим, посыпаем сыром, накрываем вторым кругом. Ждём минуты 3-4 под крышкой, а затем эту конструкцию переворачиваем. Мажем кетчупом (я забыла помазать, и так вкусно вышло) и кладем любую начинку, посыпаем сыром и опять под крышку на несколько минут.


А вот тосты с колбаской и блинчики со сметаной и вареньем дети просят всегда в выходные. Уже не первый год делаю только по рецепту 3 стакана:
Берём стакан молока, смешиваем его с яйцом, солим, добавляем сахар. Стакан муки добавляем сюда же, мешаем. Добавляем стакан кипятка, мешаем ещё. Добавляем растительное масло ~2 столовые ложки. И всё, жарим себе хорошенькие блинчики! Я видела, что кто-то меняет последовательность, я привыкла так.


А авокадо с яйцом маме и папе 🍞🥪 хороших выходных, мои! ❤️

#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28159👍3
Последние (пока) занятия, связанные с искусством 🎭

🟢Вчера пока все спали, мы с Богданом посмотрели книгу «Дворцы и замки» и собрали Петергоф! Отдельно его не осталось, но есть набор из трех книг с моделями для сборки. Нам понравилось 😊

🟠А сегодня мы взяли мемо с картинами, и я вспомнила, как мы играли с Богданом малышом… ему на первых видео 3 с копейками, и он пытался сам придумать, что на картине 🥹 почти два года прошло…

А сегодня я увидела, что Богдан обленился! Думаю, снова убрать у них мультики на неделю. Либо выставить регламент жесткий. Мне показалось, что пропадает воображение (может, гоню немножко, но надо понаблюдать пристальнее).


Мемо зашло на ура 🎉 после игры мы нашли в папке с шаблонами «Пышка и Пух в гостях у Ван Кота» картину «Кошечка за чаем», сравнили ее с работой Кустодиева и приклеили фрукты! Больше всех кайфовала от всех процессов я 😆

#творчество
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🔥1110👍3
🔡🔡🔤🔡🔤🔤🔤🔤 🔡🔤🔤🔡🔡🔤🔤〰️🔤🔤🔡🔡🔤🔤

🧭 Навигация по каналу и пост-знакомство ❗️

Рецепты:

🟣Печенья с M&Ms 🥠
🟡Вкусный морковный кекс 🥕
🔴Завтрак для всей семьи ❤️
🟢Про совместные приемы пищи 🥣

Посты:

🟢Поездка в Нижний Новгород без детей 😎
🔵Кто остается с детьми, когда я уезжаю и как они реагируют 👌
🟣Ещё одна поездка в Москву без детей ⭐️
🟡«Щелкунчик» в Кремлевском дворце 💔
🔴Как дети разносят всё, что я готовила к новому году 👹
🟢Самый сложный возраст детей на мой взгляд 🙈
🔵Сутки в зимней сказке ❄️

Игры и занятия:

🔴20 минут с 4-леткой 👦
🟢Фигурки из соленого теста: ожидание VS реальность 😂
🔵Расслабляемся с красками 🎨
🟣Расслабляемся с кинетическим песком 💕
🟡Утро вдвоем с годовалым малышом😌
🔴Аэрохоккей своими руками 🏒
🟢Несколько игрушек для ~1 года 🧸
🔵Играем в гаишников машинками и конструктором 👮
🟣Федя-почти трехлетка, омлет и моя последняя нервная клетка
🟡Три погодки под окном лепят поздно вечерком 🙂
🔴Моя самая любимая игрушка у детей 🚂
🟣Выбираем лучшую мозаику 1+ 👍
🟡Занятие с почти трехлеткой 🧒
🔴Досочки Сегена с года 🔥
🟢Занятие с 4-леткой: нейро и шашки 👦
🔵Занятие с 4-леткой: нейро и буквы-пазлы 👦
🟣Шаблоны для творчества с мировыми шедеврами живописи 🎨
🟡Творческое утро под классику (бонус: плейлист с Вивальди) и балансир лягушки 🐸
🔴Занятие с годовалым малышом 👶🏼
🟢Пальчиковый театр 🎭
🔵Универсальное упражнение из того, что было 🤩
🟡Заключительное занятие по искусству: модель Петергофа, мемо с картинами и шаблоны для творчества 🎨

Полезное⚡️

🔵Подарки на Новый год (и не только по возрастам)😻
🟣Про пользу ходьбы 🚶
🟡Подарки до 500₽😻
🔴Как правильно загадывать желания 🪄
🟢Чем заняться на длинных выходных?
🔵Лайфхак, как немного успокоить гиперактивного ребенка 🆘
🔵Как я помогаю себе, когда чувствую, что буксую ‼️
🟣Посты про развитие речи 🗣️
🟡Про усидчивость 😎
🔴Яблоко и речевой аппарат 🍎
🟢Эмоциональный интеллект ребёнка 🔥
🔵Как развивать эмоциональный интеллект?🔥

Книжная полка

🔵Мой личный книжный список на год 👩
🟣Классная книжка с фонариком для любого возраста 🔦
🟡Книга с классической музыкой и заданиями 🎵

#дайджест@dariaplus3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍552
Повесили кормушку с Бодей, а нас стало снегом заваливать очень интенсивно и пока никто не прилетел 🐦‍⬛

У кого есть опыт вешать прям на окошко, кто-то прилетает вообще? Шпаргалка, чем кормить в комментариях ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21🔥11👍931