Сегодня такие поделки 🌲 спасибо, что вы присылаете в комментариях свои поделки!

Кажется, мальчишки подустали от поделок, но меня это мало волнует 🎅 Завтра Богдан идет в сад, надо обязательно позаниматься с Федей и поиграть с Пашей 🏃 #творчество

Моя заветная мечта — никогда не убираться!!! Чтобы у меня был такой человек не раз в неделю, а постоянно…

Дело не в игрушках в доступе, их немного, но в целом в двушку мы уже очень тяжело умещаемся, в ход идут абсолютно все вещи во всех комнатах.

А так хотелось бы вечером в тишине развалиться, смотреть сериал, в чистой и красиво украшенной квартире… но что мы имеем:

🌟 Дети оторвали растяжку и наклейки со стены. Мне очень нравилось и то и другое, я долго приклеивала заново, старалась, но в какой-то момент просто психанула и выкинула это к херам собачим

🌟 Дети срывают бантики мои красивые и сосульки с елки. Без комментариев. Несколько раз елку просто снесли…

🏠 Они вырвали гардину с корнем в спальне

🌟 Если я зажигаю свечи, все табуном бегут туда, как будто я изобрела огонь вот только в эту секунду

Конечно, бывает и идиллия, когда мы все дружно смотрим мультик, творим, играем. Но 70% новогодней атрибутики мимо. И самое интересное, что они не специально! Реально не специально, в процессе игры, пока бесятся, только Паша целенаправленно ходит за сосульками

Наверное плюс минус украшенная квартира у нас будет года через три, когда все достигнут адекватного возраста 🎅 Я в дзене, никто и никогда так не прокачивал мою нервную систему, как Богдан (и продолжает это делать), поэтому моим следующим детям теперь очень сложно вывести меня из себя 😆

А на картиночки я смотрю и мечтаю, мечтаю, мечтаю 💭

Федя и омлет или я и моя последняя нервная клетка 🎅🎅🎅

Федю не ругала, он сам за собой всё вытер 👍

Дни сумасшедшие, я хочу замедлить эту карусель и не могу!!!!!! Подарки, елки, костюмы, работа, болезни, я уверена, у вас всё тоже самое, но надеюсь никто не болеет 🙏🏻

Павлика я пока не трогаю с играми, просто тихонько приходим в себя. С Федей мы сегодня лайтово позанимались: готовили, сделали пальчиковую гимнастику, делали пластилиновые заплатки в готовых шаблонах Жужа и Капа, попрыгали и поиграли в мяч. Сейчас они с Богданом только на голове не стоят, орут, визжат. А я просто лежу… Дзен, девочки, он такой 💀

Вика Дмитриева объяснила с точки зрения психологии, почему написать Деду Морозу — отличная идея для взрослых.

🎉 Письмо возвращает нас к умению желать.

Взрослые умеют планировать, контролировать, обеспечивать, тащить на себе ответственность — но редко умеют желать. И почти никогда — желать для себя. Спросите себя: «Чего я хочу на самом деле?». Не щастья/здоровья, а конкретно.

🪩 Письмо снимает эмоциональное напряжение.

Любое структурированное письмо — это способ эмоциональной регуляции. Уровень внутренней тревоги снижается.

🪩 Письмо — это способ встретиться со своими желаниями без внутреннего критика.

Он безжалостно оценивает все наши хотелки: необязательно, слишком дорого, вряд ли получится.

Но в формате письма Деду Морозу критика обойти проще, потому что мы занимаемся чем-то «несерьезным». А значит, что можно желать искренне, без сурового внутреннего голоса.

🎊 Письмо включает механизмы мотивации.

Когда желание сформулировано конкретно, мозг автоматически начинает искать способы его реализовать. Мы начинаем подмечать возможности и идеи, которых раньше будто бы и не было.

☕ Важно лишь одно: сформулировать желания так, чтобы стало тепло в груди и не было сомнений (хотя бы в момент написания), что вы этого по-настоящему хотите.

Потому что на свете ДЕЙСТВИТЕЛЬНО существуют волшебники, которые могут исполнить большинство самых смелых наших желаний. И эти волшебники — мы сами 🍪

*текст взят с канала специалиста с моими маленькими изменениями