Часть 1 здесь
После того, как я введу микродозы продуктов, я начну сажать за самостоятельную трапезу.
У меня, кстати, нет каких-то закономерностей, просто знакомлю с продуктами. Сейчас Паша знает бананы, авокадо, кабачок, яблоко, творог, гречневую кашу.
Самоприкорм предполагает брусочки и дольки, чтобы ребенок мог самостоятельно взять и донести до рта. Например, маленькие соцветия брокколи, цветной капусты. Кашами начну кормить сама, к месяцам 10 дам приборы, пусть ковыряется.
Я готовлю чаще сама, но и банки даю тоже. Почему сама, потому что у Богдана на брокколи из банки была аллергия, вот и привыкла сама варить, замораживать и т.д. Богдану я давала каши покупные, Феде 80% варила сама. Сейчас планирую варить, но иметь под рукой и покупные.
Ребенок учится есть через подражание. Поэтому ешьте вместе! Показывается столовые приборы, хорошо жуйте.
Если честно, мне гораздо проще посадить ребенка есть самому и есть в этот момент тоже. Поэтому я не знаю, что такое остывший кофе, даже когда у меня трое детей. Я ем, и пусть весь мир подождёт!
😎
Самоприкорм позволяет ребенку понимать, когда его желудок наполнен. Да, это грязно, но я нормально к этому отношусь, с детьми чисто не бывает в принципе.
Вот вроде бы и всё! Всем приятного аппетита! На фото самоприкармливающийся 7-8 месячный Федя!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25❤9 6🔥1
Последние перлы Богдана (4 года):
Увидел крапиву, очень хотел блеснуть эрудицией:
Увлекаемся насекомыми. Решил дать всем классификацию:
Федя ходит по квартире ищет свои ботинки, грустно говорит «ууу… уууу…». Богдан:
Сидим вчетвером с мальчишками, обнимаемся, болтаем. Богдан спрашивает:
Теперь ваша очередь, делитесь своими болтушками!😃
Увидел крапиву, очень хотел блеснуть эрудицией:
Крапива жесткая, можно обжариться
Увлекаемся насекомыми. Решил дать всем классификацию:
— Я — майский жук (и ведь точно, родился в мае), Федя — жук-навозник (без комментариев…), папа — жук-носорог, бабуля Нина — бабочка.
— А я кто, сынок?
— А ты червяк!
🗿
🗿
🗿
🗿
Федя ходит по квартире ищет свои ботинки, грустно говорит «ууу… уууу…». Богдан:
Федя, ты в лесу заблудился что ли?
Сидим вчетвером с мальчишками, обнимаемся, болтаем. Богдан спрашивает:
— Мама, ну когда уже Паша вырастет?
— Почему ты хочешь, чтобы он быстрее вырос?
— Хочу, чтобы мы были одна команда: Федя, Паша и я! 🥹
Теперь ваша очередь, делитесь своими болтушками!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁39❤21🔥9👍1
Я до слез смеялась, а потом что-то нас всех так жалко стало, тяжело это все… но смешно больше 😆 😆 😆
Тормозили в беременность?
У меня тоже был такой фейл. Во время 2 беременности меня покусала собака, и зачем-то меня направили на экг. А в приемном дежурил мой приятель молодости, ныне уже мужчина-травматолог. Ну, раздевайся, говорит медсестра, а я начала штаны снимать… не знаю, что это было😆
Тормозили в беременность?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁45 8🤪6❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро! Неделя для мамы начинается с приключений: отключили горячую воду. Я не из пугливых 😜 , поэтому уже морально готова прожить неделю с тремя на кастрюлях. Начинаю этот день с массажа гуаша, им я поделюсь позже, и мы с Федей выдвигаемся к сурдологу в Йошку.
❤️ В дороге начну неделю с такой классной практики, которую мне подсказала психолог. Призываю вас присоединиться! Это просто то, что должно быть у вас под рукой ВСЕГДА, ваш шаг №1 к более или менее стабильному состоянию.
Возможно, что за 3 минуты у вас не получится записать 30 пунктов. Это не страшно, допишете позже. А вот следующий этап — пишем этот список до 100 пунктов. Да, 100 пунктов того, что радует вас по мелочам и крупно. Это может занять у вас несколько дней, но это того стоит!
Когда вы на нуле, открываете список и выполняете то, что доступно вам именно сейчас. Почему я делаю свой заново: мой уже устарел, появились новые способы радоваться и вообще хочется обнулиться…
Прошу прощения за видео почти на коленке, я очень торопилась всех собрать и самой собраться❤️
За 3 минуты вы должны написать 30 пунктов того, что вас радует. Это могут быть даже сааааамые мелкие вещи!
Например, в беременность Федей я обожала вкус зубной пасты и такой пункт был в моем списке
😆
Возможно, что за 3 минуты у вас не получится записать 30 пунктов. Это не страшно, допишете позже. А вот следующий этап — пишем этот список до 100 пунктов. Да, 100 пунктов того, что радует вас по мелочам и крупно. Это может занять у вас несколько дней, но это того стоит!
Когда вы на нуле, открываете список и выполняете то, что доступно вам именно сейчас. Почему я делаю свой заново: мой уже устарел, появились новые способы радоваться и вообще хочется обнулиться…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25❤20🔥8
В тему психологической поддержки для мам хочу вам показать несколько очень крутых постов от Ксении. Ксения — психолог, и мы знакомы лично. Посты без воды: очень лаконично и просто!
🩷 Памятка для тревожных мам — мой МАСТХЭВ! Сама я НЕ тревожная мама, но этому я научилась. Всегда задаю себе вопрос: это то, что я контролирую или это не зависит от меня? У всех бывают «провалы» в апатию и тревогу. Такие памятки быстро приводят в чувство ❤️
🩷 Пост о всех кризисах со вшитыми ссылками по возрастам 🤩
🩷 Скорая помощь при истериках. Это реально помогает при регулярности, учит малыша чувствовать самого себя.
🩷 Вслед этой теме пост про эмоциональный интеллект ‼️
🩷 И если вы мама будущего первоклассника, для вас топ-5 рекомендаций!
Нет ничего важнее психологического здоровья мамы! Только тогда она сможет дать своему ребенку возможность гармонично расти и развиваться💘
Мой орущий без конца Богдан после 3 лет уже примерно понимал себя. Он плакал и говорил: я устал/я так расстроен/мне так обидно! И тогда ему самому было легче, он понимал, что нужно сделать при эмоциях.
❤️
А я знаю, чем займусь сегодня вечером с Богданом, используя
эти вопросы.
Мы с ним очень любим перед сном поболтать и что-нибудь обсудить.
Нет ничего важнее психологического здоровья мамы! Только тогда она сможет дать своему ребенку возможность гармонично расти и развиваться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17 8🔥7
Наша эпопея с Федей и его речью в самом разгаре 👦
🔹 Напоминаю, Феде 2.1, и он не говорит. Здесь я рассказывала, что сказал невролог, а сегодня мы по советам съездили к сурдологу в Йошкар-Олу проверить слух.
Слух идеальный, слава Богу! Значит, работаю дальше с массажем, записалась к остеопату на начало июня. И следующий шаг — узи сосудов шеи и головы.
По назначению невролога пьем магний, омегу, делаем ежедневно артикуляционную гимнастику, и я делаю ему небольшой массаж шейно-воротниковой зоны. И ПРОГРЕСС ЕСТЬ!Но и истерик стало больше от новых умелок, но это не так страшно 🙂 Новые звуки и их сочетание, иногда в радостных эмоциях он выкрикивает новое слово. То есть Феде нужно много новых положительных впечатлений. У нас есть всё лето на это!
Слух идеальный, слава Богу! Значит, работаю дальше с массажем, записалась к остеопату на начало июня. И следующий шаг — узи сосудов шеи и головы.
Мне часто говорят: не волнуйся, заговорит/а вот дочка знакомых заговорила в 4/да всё с ним нормально и прочее, но я не могу пустить такую важную вещь на самотек. Когда-то я училась ещё и на логопеда, и знаю, что если ребенок в 2 не заговорил, если как минимум у него нет прогресса, то это НЕ НОРМА! А ЗРР в дальнейшем влечет и ЗПР. Мне это не нужно🙏
По назначению невролога пьем магний, омегу, делаем ежедневно артикуляционную гимнастику, и я делаю ему небольшой массаж шейно-воротниковой зоны. И ПРОГРЕСС ЕСТЬ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28👍25
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если вы ждали знак, то вот он!!! Сделать маленькую зарядку 🏃
Утро началось с растяжки и массажного ролла🧘🏼♀️ Это дело я люблю, а когда появляется хотя бы намек на регулярность, спине гораздо легче! Таскать на себе 4 года подряд таких крупных детей очень непросто.
Готовлю для вас, мои дорогие мамы и не только, подборку с тренировками по 10-15 минут: йога, танцы, растяжка. То, что мы МОЖЕМ себе позволить, то, что дает ресурс организму🔥
Девочки, вы тренируетесь дома? Может быть, поделитесь своими тренировками или лайфхаками? #маминбыт
Утро началось с растяжки и массажного ролла🧘🏼♀️ Это дело я люблю, а когда появляется хотя бы намек на регулярность, спине гораздо легче! Таскать на себе 4 года подряд таких крупных детей очень непросто.
Посмотрите на Федю, как ему нравится повторять💔
Готовлю для вас, мои дорогие мамы и не только, подборку с тренировками по 10-15 минут: йога, танцы, растяжка. То, что мы МОЖЕМ себе позволить, то, что дает ресурс организму
И про детей не забываю, сегодня покажу одну классную игру, вчера брали с собой в поездку
😻
и ещё к нам едут наши питерские друзья! Так жду, так жду!
Девочки, вы тренируетесь дома? Может быть, поделитесь своими тренировками или лайфхаками? #маминбыт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42🔥12👍7😁2
Сохраняйте себе мини-тренировки!
Танцы:
10 минут
Латино
15 минут кардио танцы
Танцевальная аэробика
Йога:
Утренняя йога 10 минут
20 минут на всё тело
Женская йога на 15 минут
Для пищеварения 10 минут
Для спины и позвоночника 10 минут
Силовые:
Мягкая силовая (пилатес) 20 минут
С гантелями на 15 минут
На всё тело за 10 минут
Растяжка:
На все тело за 10 минут
Гибкая спина 10 минут
Динамическая растяжка 15 минут
15 минут на все тело для начинающих
Задняя поверхность бедра
Растяжка и МФР на всё тело
Мягкая вечерняя растяжка
Танцы:
10 минут
Латино
15 минут кардио танцы
Танцевальная аэробика
Йога:
Утренняя йога 10 минут
20 минут на всё тело
Женская йога на 15 минут
Для пищеварения 10 минут
Для спины и позвоночника 10 минут
Силовые:
Мягкая силовая (пилатес) 20 минут
С гантелями на 15 минут
На всё тело за 10 минут
Растяжка:
На все тело за 10 минут
Гибкая спина 10 минут
Динамическая растяжка 15 минут
15 минут на все тело для начинающих
Задняя поверхность бедра
Растяжка и МФР на всё тело
Мягкая вечерняя растяжка
🔥37❤15 5 2
Найдены на 💵 классные игры!
Игра на развитие:
🟢 ориентации в пространстве,
🟠 логику,
🟢 воображение,
🟠 мышления
🔹 В комплекте идет игровая дощечка, фигурки и карточки с комбинациями, которые можно повторять 🔥
Один экземпляр нас теперь не устраивает, берём сразу два: город и динозавры. Цена очень даже адекватная👍 Понравились оба варианта, мальчишки менялись, играли с удовольствием. Кстати, вчера брали с собой в дорогу, покажу в комментариях!
Ещё я в магазине увидела готовую сенсорную коробку «Ферма», в которой целых 75 предметов😍 😍 😍 отличная идея для подарка или если вы не любите заморачиваться с коробочками, а играть хочется 😜
🦕 сортер динозавры
🚗 сортер город
#обзоригр
Игра на развитие:
Один экземпляр нас теперь не устраивает, берём сразу два: город и динозавры. Цена очень даже адекватная
Федя пока что просто играет, а Богдан уже пытается собрать по картинке, но ему тоже не терпелось поиграть самостоятельно😉
Ещё я в магазине увидела готовую сенсорную коробку «Ферма», в которой целых 75 предметов
#обзоригр
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍6🔥4 4
Сегодня мы все дома! 🏃 🏃 🏃 Утро началось с массажа гуаша.
Делюсь своим самым любимым массажем лица:
Со скребком гуаша
Только руками
🟣 Любимые тканевые маски
🟣 Ночная маска
🟣 Скребок гуаша
🟣 Сыворотка, ещё мне нравилась вот такая
Никак не могу подобрать себе крем, ничего не нравится так, чтобы вау… подсказывайте!
Если честно, я охамела в корень квадратный на этой неделе. Дети разносят квартиру, а я массажик, работа, разминка, книжка. Хуже дома не стало, а мне прям КАЙФ!!! Представляете? Оказалось, я себе это просто сама не позволяла😜
Делюсь своим самым любимым массажем лица:
Со скребком гуаша
Только руками
Никак не могу подобрать себе крем, ничего не нравится так, чтобы вау… подсказывайте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🔥15💯5 3
Играем с малышом от 5-6 месяцев 😃
🍊 приклеиваем на двусторонний скотч шарики (у меня скотч, неудобно)
☀️ шарики по одному приклеиваем скотчем к полу, малыш тоже отрывает; ещё есть вариант сделать подобное на стене, чтобы малыш тянулся и отрывал
🐸 шарики в тазике с водой: изучаем свойства воды и предметов
🏀 в венчик засовываем носочки, ленточки, бумагу, а малыш вытаскивает
🌻 катаем малыша на пледе по дому
☁️ накрываем пеленочкой и играем в ку-ку, можно, чтобы малыш сам убирал с себя пеленку
🎈 уставшая мама сидит на полу, дает малышу проползать под своими согнутыми ногами, перелезать через них, катать мячик, перекатываемся вместе по полу
#развитие0плюс
#развитие0плюс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24❤18🔥4