Доброе утро понедельника! ☀️ Начало недели — хороший повод ввести новые привычки.

А тем более, что завтра начало еще и нового месяца!

Если раньше я больше уделяла внимание детской психологии, то сейчас фокус сместился на себя. Это мне очень нравится❤️Хочу поделиться с вами каналом, в котором я нашла для себя много полезного:

🔴Как перестать всё контролировать? Вообще триггерная для меня тема, я привыкла держать всё в своих руках, но хотела бы это изменить.

🔴Техника благодарности. Очень люблю такие вещи, регулярность такой практики дарит мне жизненные силы и нескончаемый оптимизм!

🔵На эту неделю я запланировала изучить метод 7 шагов, когда сам не знаешь, чего хочешь. Я в целом понимаю, чего хочу, но углубляться люблю: всегда можно найти новые смыслы!

А это

8 фраз,

которые я хотела бы адресовать каждой маме

❤️

Любить себя = заботиться о своем состоянии 🫶🏻

🔡🔡🔤🔡🔤🔤🔤🔤 🔤🔡🔤🔤

🧭 Навигация по каналу и пост-знакомство ❗️

🔹Неделя развития для 3 детей! Стопы, музыка, поделки, игры с водой

Рецепты:
🟣Кексы с творожным кремом 🧁
🟡Печенье M&MS 🍬
🔴Легкий ужин 🐟

Посты:
🟢Как год назад за день до дня рождения узнала, что жду третьего ребенка 💔
🔵Скорая антистресс помощь для мамы 🧘🏼‍♀️
🟣Подборка подарков на 2 года 🎁
🟡Чем занят двухлетка в первой половине дня? ☀️
🔴Перлы из речи Богдана 🗣️
🟢Один день из нашей жизни 🫂

Игры и занятия:
🟡Водный коврик для грудничка своими руками 💦
🔴Опыт с молоком и подсолнечным маслом 🔬
🟢Подборка игр с цветными помпонами 💕
🔵Играем в 4 месяца 😌
🟣Крупная моторика: кидаем мяч на скотч 🎾
🟡Занимаемся со стеллажом Птицы 🐦
🔴Сенсорная коробка птицы 🦢
🟢Простые игры для двухлетки 🪅
🟣Раскопки Насекомые 🐛
🟡Нейротренажер 3 в 1 🏃

Полезное:⚡️
🔵Подборка мультфильмов с классической музыкой 🎵
🟣Учимся рисовать: насадка на карандаш ✏️
🟡Стеллаж Птицы 🐦‍⬛
🔴Как планирует неделю работающая мама 👩‍💻
🟢Стеллаж Насекомые 🐛
🔵Речь тоддлера: занятия со ссылками на канале 🗣️
🟣Про мультики и гаджеты + подборка интервью 📱

Книжная полка:
🟣Подборка весенних книг 🌱
🟡Наши книжные обновки: книжка с пальчиками, игра-сказка Теремок, терапевтические сказки «Старшим быть не страшно», мышонок Тим и Конни

#дайджест@dariaplus3

🔤🔤🔤🔡🔤🔤🔡🔤🔤🔤🔤 часть 1.

Часть 2 здесь

Богдан с рождения парень с характером, очень активный и шустрый. Когда пришло время пробовать пазлы, сортеры и прочее, вдруг я выяснила, что усидчивости у него просто НОЛЬ! Всё, что я предлагала, занимало Богдана просто максимум на 2 минуты. А если у него не получалось с первого раза, то вообще даже 2 минуты не выдерживал, просто отодвигал и уходил.

Я думала, что плохая мать, раз мой ребенок не рисует по точкам пальчиковыми красками, а просто мажет везде.

Сейчас он тоже не эталон выдержки, но и у нас не дрессировка 😜 То, что он сейчас рисует, раскрашивает карандашами, лепит, играет самостоятельно в игры, раскопки, вырезает и прочее — огромная работа и успех.

‼️ Прежде чем начать развивать усидчивость, нужно кое-что понять и соблюдать:

1️⃣Отсутствие мультиков в нежном возрасте (0-2), либо прям минимум. Это горькая правда, но ребенок получает из мультиков легкий дофамин. Откуда берется дофамин хороший, нужный? От удовольствия решения задачи! Сложил квадраты — получил хороший качественный дофамин от того, какой же я молодец! Или прочел книгу, узнал развязку, балдеешь от того, как работал мозг, пока читал.

Потом это выливается в то, что ребенку кроме телефона ничего не нужно, там есть дофамин, его хватает не надолго, всегда нужна подзарядка. Без этого дофамина он психует, это настоящая ломка!!! Очень, нет, ОЧЕНЬ важно научить ребенка добывать хороший дофамин! Это наша ответственность.

2️⃣Регулярность. Если одну неделю вы смотрите запоем мультики, другую пытаетесь заставить ребенка заниматься — ничего не выйдет. Да, мультики могут быть (у нас они есть), но знайте, что процесс будет идти сложнее.

3️⃣Если ребенку прям вообще не уперлось, значит, не давите. Богдан хотел скакать целыми днями на улице — ну и скачи на здоровье! Но я нашла этому тоже применение — ходьба. У нас не было коляски в ходу с полутора лет. Он ходил пешком на дальние расстояния. Постепенно, конечно. Следование на расстоянии прекрасно развивает усидчивость!

4️⃣Лучше всего работать через быт. Привлекать к готовке, уборке, учить одеваться. Если вы не любите играть, лепить и прочее, привлекайте малыша в быту как можно больше.

Скажу сразу, я считаю, что

развивать ребенка — работа, мой долг

. Как вы это делаете: через быт или творчество, или вы рисуете, или много гуляете — ваше дело, но раз мы решились на такую ответственность, как ребенок, мы должны дать ему право развиваться, а не смотреть мультики целыми днями.

Я расскажу только наш опыт, не хочу говорить, что это прям первая истина. Я делала это интуитивно, ничего не изучая, без давления, но с нотками шантажа 😆 да, это было с психом, криком, нытьем, ором. Бывает и до сих пор. Но это нужно пройти для результата 😻 #размышляю