🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Ну что, я почти закончила забивать морозилку! У меня зависимость от заготовок, я считаю, что это невероятно удобно 👍 Покупаю в фикс прайсе пакеты по 1 литру объемом — идеально как раз для одного блюда.
🟢Здесь подробно о том, как я протаптывала дорогу в мир заготовок.

Получилось вот что:
🟢Лук/морковь (самое нелюбимое в готовке) — 6 пакетов
🟠Свои помидоры на терке — 4 пакета
🟣Гуляш/фрикасе из говядины — 3 пакета (просто кусочки, я больше люблю делать фрикасе)
🟢Гуляш/фрикасе из курицы — 2 пакета
🟠Кусочки из индейки — 1 пакет
🟣Стейки курицы — 2 пакета
🟢Котлеты рубленные 15 штук (мелко режу филе курицы, яйцо, сметана, специи, соль и мука)
🟠Фаршированные перцы половинки (фарш, шампиньоны) — очень много, даже не сосчитала 😂
🟣Набор для ухи из форели (у нас в маленьких магазинах продаются такие наборы)

Что купила готовое:
🟢Пельмени, голубцы, нагетсы, сырники — магазин Ермолино
🟠Овощи (мексиканская смесь)
🟣Фарш свинина-говядина

Осталось добить:
Котлеты и фрикадельки свинина-курица. У свекров свои куры, поэтому жду фарш 🐔

В плане готовки можно будет какое-то время не парится! Дети едят не всё, например, перцы будет есть только Федя, Богдан отказывается, тоже самое с фрикадельками, хотя котлеты он обожает 🤓

Девочки, делаете заготовки? Делали ли их перед родами? #маминбыт 😎

База игр от 0️⃣до4️⃣лет! Очень бюджетно, но незаменимо для развития! Сохраняй себе, чтобы не потерять 🤩

Помните, что детки развиваются по-разному, кому-то нужно пару недель, а кому-то пару месяцев на освоение игры! Большинство этих игр прослужат очень долго при разных вариациях использования!

От 0 (~8-10 месяцев)

🟢Пирамидка-стаканчики — незаменимая игра для рук и логики малыша. Обязательно квадратная, круглую можно использовать в полгода. Мой пост ✔️
🟠Сортер Ежик — по образцу вкладывать кружочки. Отлично для изучения цвета и работы рук!
🟣Пазлы-половинки. Мой подробный пост ✔️
🟢Геометрик. До двух лет ребенок должен справляться! Мой пост ✔️

От 1 года:

🟠Квадраты Никитина 1 уровень. Логика, моторика, внимательность! Мой пост ✔️
🟣Досочки Сегена. Начинаем с круга, рукой малыша вкладываем круг в отверстие, затем овал, и потом все остальные фигуры, увеличивая их количество. Край до 2.5 лет! Мой пост ✔️
🟢Сортер фрукты на смену сортеру Ежику — мелкая моторика, цвет, логика
🟠Шнуровка. Сначала просто бусы, после 2 лет шнуруем. Мой пост ✔️
🟣Цилиндры Монтессори. Координация, форма, размер, высота, больше-меньше. Незаменимая игра!
🟢Пазлы поменьше или из трех элементов. Можно кто что ест, пазлы «Три кота». Мой пост ✔️
🟣 Мозаика классическая. Сначала просто вставляем, затем выкладываем дорожку, потом работаем по образцу. Мой пост ✔️

От 2 лет:

🟠Кубики Никитина — собери узор. Логика, внимание, усидчивость!
🟣Квадраты Никитина 2 уровень. Мой пост ✔️
🟢Геоборд — игрушка, рекомендованная логопедами, нейротренажер, я в нее влюблена! Мой пост ✔️
🟠Пазлы из 4 и более частей
🟣Лото. Развиваем представление о мире, логику, словарный запас. Мой пост ✔️

От 3 лет:

🟢Балансир Динозавры или Кошки-мышки. Тренируем внимательность, усидчивость, логику. Мой пост ✔️
🟠Квадраты Никитина 3 уровень

❤️ если было полезно! Что добавили в свои корзины? 💸

Девочки, привет! Я такой тюлень, последние недели беременности меня абсолютно размотали 😳 но по сравнению со второй беременностью я, во-первых, красивая 😂 а во-вторых, относительно бодрая. До сих пор провожу уроки, играю активно с мальчишками, ходим по бабушкам. Но мозг точно уже размяк и настроен только на роды. Всё забываю, путаю, теряю. Но быть беременной с маленькими погодками — это не замечать её 80% времени или пока тебя не пнули по ребрам 💯

Сейчас у меня 35 с лишним недель, рожаю я обычно в 38, поэтому я возобновила медитации для гипнородов и вообще решила вспомнить, как это было… Рассказываю?

❤️ — конечно!
😜 — мы твои подружки, слышали 100 раз
🤓 — тоже слышала 100 раз, но готова услышать 101!

🔤🔤🔡🔤〰️🔡🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔡🔤

Первые роды шли 13 часов. С окситоцином, под ктг, на фитболе. Если бы не муж, которые был со мной, я бы сошла с ума. Антон, ты мой герой 💔 Сначала мы смеялись, шутили, было очень терпимо, но когда лопнул пузырь, мне сказали:

«Дашенька, смеяться ты сегодня больше не будешь»…

И правда, родовая деятельность ослабла, я устала, мне поставили окситоцин. Муж напоминал мне, как дышать, делал массаж поясницы, между схватками меня натурально вырубало, сидя на фитболе, я откидывалась мужу в руки. Я видела зеленый лужок и яркое солнце, но потом волной боли это смывало и снова страшные окситоциновые схватки. Три потуги, я правильно дышу, и вот мы уже держим нашего Богдана на руках, муж перерезает пуповину, наконец-то всё закончилось! Бодя родился в 38 недель, 3400 и 56 см.

Когда я через год с небольшим увидела снова две полоски, я поняла, что нужно готовиться к родам ещё лучше. И тут я наткнулась на #гипнороды… В этом посте и по хэштегу более подробно.
Я прочла книгу Анастасии Ивановой, изучила новые техники дыхания, каждый день училась медитировать и погружаться в транс. Я читала только истории гипнородов, настраивая себя на чудесные, мягкие роды. Никто не верил в то, что можно родить без боли, но я была уверена: я смогу! Я выбрала для себя одну медитацию, которую хотела слушать в родах — делюсь 🎧

Настал день Х. Была ночь, как и первый раз. Я была готова на все 100%. Приехали мы, когда раскрытие было уже 5 см. Нас оформили за полчаса, перевели в родблок. Я рожала оба раза со своим врачом — волжские девчонки должны знать — Киндулова Ирина Александровна, мой ангел, чудесный доктор от Бога 🙏

Я поставила наушники с медитацией-визуализацией и сосредоточилась только на том, что там говорят. Медитация играла нон-стоп. Дыхание, медитация, транс. Воды отошли сами. Я ни разу не присела. Стояла, раскачивала таз, ходила, представляя, как внутри меня распускается цветок. Я не испытала НИ КАПЛИ БОЛИ, в гипнородах мы называем это интенсивные ощущения, но это даже близко не то, что было в первый раз. Муж был в шоке. Он не мог поверить, что это происходит!!! Он ведь видел, что в первых родах меня отключало, я умоляла сделать кесарево, меня даже рвало от боли тогда. В какой-то момент он не выдержал и спросил:

- А у тебя вообще есть схватки?
- Зови Ирину Александровну, сейчас родим

Когда она зашла, она тоже не поверила, прошло всего лишь 2 часа с моего поступления в роддом! Я не кричу, не стону, я максимально расслаблена, и у меня уже ПОЛНОЕ раскрытие!

Сами потуги прошли сложнее первых: Федя был крупнее почти на полкило, и после у меня открылось кровотечение. Но всё, что было, я переживала максимально спокойно и умиротворенно. Снова 38 недель, снова ни одного разрыва, Фёдор родился 3800, 54 см за 3 часа.

Я очень бы хотела помочь всем девочкам не бояться родов. Они могут быть мягкими, приятными. Да, бывает всякое, роды очень непредсказуемый процесс (например, я не ожидала кровотечения, но знала, что так бывает и смогла отреагировать без паники), но есть два секрета: знания и уверенность в том, что мы можем гораздо больше, чем нам кажется! Роды — естественный процесс, заложенный в нас природой ❤️ в комментариях архив!