Первый день осени и осенняя #подборкакниг 🍂🍂

Книги:
🥨 Что бывает осенью? Добрые, познавательные сказки для детей 👦
🧺 Осенняя история. Чудесная уютная история про мышат 🍰
🌱 Лисенок Лютер и листопад. Акварельные истории в самое сердце 💔
🕊️ Куда летят перелётные птицы? Интересная, познавательная книга!
👦Как жили на Руси? Осенние хлопоты Кудели. Книга о нашей истории, я такое люблю! 🧶
📚 Стихи для малышей про осень

Виммельбухи (найди и покажи):
🍄Найди и покажи, малыш. В лесу
🫐 Виммельбух. Осенняя книга
🌾 Год в лесу. Найди и покажи

Раскраски и задания:
🪵Осенняя раскраска
🤎Лесные животные, осень. Наклейки и лабиринты
🪵 Раскраска с заданиями "Времена года: осень". Найди, раскрась, смастери и поиграй.

Я очень ждала, когда Богдан пойдет в сад, потому что мне важно проводить с каждым малышом достаточно времени. С Богданом у нас есть время перед сном, когда Федя уже спит. Мы читаем, играем в то, что при Феде не получается, просто болтаем. А вот с Федей мне приходилось выкраивать каждую минуту, мне казалось, что ему меня не хватает💔Теперь у нас будет возможность! Есть один фактор, который может помешать — болезни в саду, но мы заказали витамины, будем принимать.

У меня планы, конечно, наполеоновские: работать над запуском речи, приучение к горшку, отучение от соски и в идеале раздельный сон и самостоятельное засыпание 🤩 Помимо всего наше обычное домашнее развитие: крупная и мелкая моторика, сенсорное развитие, нейроразвитие, самостоятельная игра. Еще мы хотим попробовать водить мальчишек на доп занятия, поглядим 👦

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Богатый получился месяц на занятия с детьми! Сохраняйте себе, чтобы брать идеи 💡

Рецепты:

🟣Булочки с творожным кремом 🍪

Посты:

🔴Мелкая моторика (мозаика для 1+ и 3+)
🟢Крупная моторика (занятия со своим весом 3+ и упражнения 1+)
🔵Важная игрушка — сортер геометрик (8мес +)
🟣Бодя учится одеваться
🟡С чего начать обучение раздеванию/одеванию? 👚
🔴Нейроразвитие 2+
🟢Пальчиковая гимнастика
🔵Сенсорная коробка стройка 3+ и мини ферма 1+ 🏗️
🟣Зарядка 3+
🟡Что нужно иметь в доме для крупной моторики? ❗️
🔴Вырезалки, сгибалки, грибочки из пластилина или полчаса с трехлеткой 👦
🟢Пазлы, книжка с окошками и карточки для речи или полчаса с годовалым 😌
🔵Игры со счетными палочками для всех
🟣Квадраты Никитина и досочки Сегена 1+
🟡Настольная игра «Чтобы не попасть в беду» 3+
🔴 Шнуровка 2+ и прищепки 1+
🟢Сенсорная коробка морские обитатели 🐠

Книжная полка:

🟣Игры-сказки Репка и Курочка Ряба 🐓
🟡Нейрокниги и пособия 🧠
🔴Книги про осень 🌱
🟢Книги про морских жителей 🌊

#дайджест

Блинчики с карамелизированными персиками 🍊

Я долго думала выкладывать или нет такую неинстаграммную фотографию 🔠 но уж очень вкусно получилось, хочу поделиться! Нежданно негаданно прокисло молоко, поэтому получились блинчики:

~500мл кислого молока
2 яйца
1.5 стакана муки
Щепотка соли
1 столовая ложка сахара
Немного разрыхлитель
Подсолнечное масло

В просеянную муку добавить соль, сахар, перемешать, добавить молоко, яйца, масло, взбить. Оставить на полчаса. Выпечь вкусные блинчики 🥞

Два жестковатых персика (иначе они развалятся на сковороде) порезать дольками. Кусочек (граммов 30) сливочного масла растопить на сковороде и добавить персики. Буквально столовую ложку сахара сверху, и я добавила корицу, люблю аромат. На медленном огне томить, пока не появится карамель ☕️

Заворачиваем блинчики, как вы любите, я люблю конвертиком. Я даже не успела сделать фото после, потому что мы тут же всё съели. Еще отлично получается с карамелизированными яблочками или грушами 🍐

Не так давно мне написали такой комментарий. Мне кажется, это СУПЕРАКТУАЛЬНАЯ тема: где же найти этот самый ресурс, когда быт так выматывает? Решила написать отдельный пост о том, как я стараюсь не потерять себя в быту, детях, беременностях 🤰 обсудим завтра вечером, актуально?

❤️‍🔥 — интересно, актуально!
😢 — уже не надеюсь быть в ресурсе, очень устала
😜 — я нашла свой дзен и тоже поделюсь под следующим постом!

Как маме оставаться в ресурсе?💡

Я уже размышляла на эту тему в этом посте, а здесь предлагаю вам упражнение от моего психолога, с которым я работала во время второй беременности!

Сегодня пост будет носить другой характер. Детки мои растут, растет и их количество 😂, и я могу с уверенностью сказать, что ресурс будет только в том случае, если вам будут помогать (люди и домашняя техника)❗️Разворачивайте пункт номер 1️⃣⤵️

В первую очередь, это муж. Наш папа очень много работает, но каждое воскресенье — мой день. Вечером я уезжаю с подругой пить кофе, потом принимаю ванну, читаю книгу. Даже один вечер очень наполняет💯 Не стесняйтесь просить помощи!!! У бабушек, мужа, подруг. Да, никто не обязан сидеть с нашими детьми, но бывают уже пограничные состояния, когда помощь необходима. Детский сад — настоящее спасение! Да, много страхов в посещении детского сада, но когда ребенку >3, он уже может поделиться, если его обижают. Няня пару раз в неделю на пару часов тоже может спасти ваше состояние и не ударит по бюджету семьи. Сюда же отнесу клининг, полуфабрикаты (я делаю сама и покупаю), гаджеты, облегчающие быт (пылесос, мультиварка, посудомоечная машина).

2️⃣по важности мой пункт сохранения ресурса — привлечение детей в бытовые дела и обучение самостоятельной игре. После 1.6 лет уже можно приучать малыша собирать игрушки, складывать вещи в стиралку и посудомойку, привлекать к готовке. После убирать за собой посуду, вытирать поверхности. И делать другие домашние дела! 🧺

Посмотрите по хэштегу #ребенокибыт есть примеры и по ссылкам в этом абзаце. Богдан собирает игрушки, пылесосит, моет посуду (не очень, конечно), помогает в готовке, вытирает за собой, может убрать тарелку. Да, он не всегда делает это с радостью, но, например, перед сном у нас есть ритуал — убрать за собой игрушки, пропылесосить, расправить кровати, почитать. Что касается игры, до 3 лет нам нужно показывать, КАК играть с игрушкой и делать это разнообразно, после 3 ребенок уже в состоянии придумать себе игру!

Пункт 3️⃣— если вдруг мне не хочется что-то делать — я не делаю! Не стремлюсь быть хозяйкой года, не ругаю себя за немытый пол, не разобранную стирку и прочее. Если у меня совсем нет сил, Богдан спокойно посмотрит мультики, дети сами разнесут квартиру поиграют, а я просто полежу.

4️⃣пункт — хобби, просто горячая ванна, домашние тренировки, встреча с подругой, вообще любая смена деятельности перезагружает ваш мозг и дает силы!

Я люблю работать, готовлю к ЕГЭ по русскому языку и литературе, это помогает мне оставаться в адеквате. В прошлом году я много работала, в этом, конечно, значительно меньше, предстоят роды и нужно учиться быть впятером

😮‍💨

Но я сознательно решила не отказываться от работы, и дай Бог у меня будет няня.

Я в полной уверенности, что мы должны своим детям, приведя их в мир. Мы должны научить их, должны любить, должны помочь покорить этот мир. Мы с работы идем домой на такую же работу — воспитывать детей. Но точно также мы должны себе! Гораздо лучше получается управляться с бытом, детьми и работой, когда есть ресурс! Не ругайте себя, балуйте, чем возможно в декрете, просите помощи, найдите свои способы быстро перезагрузиться. Но если вас преследуют мрачные мысли или депрессивные состояния, обязательно обратитесь за помощью к психологу! Когда-то это мне очень помогло! А еще обязательно сдайте анализы и восполните дефициты! 👍

Девочки, поделитесь своими маленькими и большими способами сохранить себя! 🛁 #размышляю