برای رسیدن به جایی که دوست داری
تنها میمونی🤪
جون میکنی🏋️
خون دل میخوری 👽
تا بالاخره به نتیجه برسی❤️
اونموقعست که همه ی اینا یادت میره🌺
پس اجازه نده سختی راه یا حرفای بقیه دلسردت کنه👍

چیزی نمونده ادامه بده رفیق✌️
روزت پرتلاش💪

#انگیزشی
#مشاوره

🔴 چطور هر روز درس بخونیم و خسته نشیم ؟

1⃣ روتین روزانه را در آغوش بگیرید :

🔴 با یک روتین روزانه خوش ساخت که زمینه را برای مطالعه منظم فراهم می کند و از اهمال کاری جلوگیری می کند، وارد مسیر مطالعه شوید!

2⃣ ترفند 10 دقیقه ای :

🔵 احساس بی انگیزگی می کنید؟ خود را به چالش بکشید. فقط 10 دقیقه مطالعه کنید. تعجب خواهید کرد که چقدر این 10 دقیقه به یک پارت طولانی یادگیری متمرکز تبدیل می شود. سخت ترین قسمت شروع است!

3⃣ برنامه مطالعه خود را بسازید :

🔴 اهداف روشنی تعیین کنید و دقیقا بدانید که چه چیزی باید انجام شود. یک برنامهِ به خوبی تعریف شده شما را متمرکز نگه می دارد، کارایی را افزایش می دهد و به شما کمک می کند تا وظایف را با دقت انجام دهید.

4⃣ موارد ضروری مطالعه خود را دستی نگه دارید :

🔵 با در دسترس قرار دادن تمام مواد مطالعه خود، حواس پرتی را به حداقل برسانید. دیگر هیچ وقفه ای برای جستجوی خودکار یا ورق زدن صفحات بی پایان وجود ندارد. در منطقه بمان!

5⃣ به خود جوایز شایسته بدهید :

🔴 برای یک جایزه شیرین در پایان هر جلسه مطالعه برنامه ریزی کنید. اجازه دهید پیش بینی آن لذت کوچک انگیزه شما را تقویت کند و روحیه شما را هر روز بالا نگه دارد.

#مشاوره
#درس_خوندن
#انگیزشی
#برنامه_ریزی

میون تموم دل نگرانی ها،استرس ها،اضطراب ها،ناامیدی ها
حواست باشه تو خدایی داری که از همه بزرگ تر و توانمند تره....🥰

یادت نره به اون دل ببندی و با تموم وجودت تلاش کنی💖

گررنج به جان رسد،امید دواست✅

چقد استرس داری؟‼️

#مشاوره
#استرس
#انگیزشی

پيشنهادای کنکوری برای ماه رمضان🌙

😉درس خوندن رو به ساعات اوليه‌ي صبح موکول کن؛ چون ابتداي روز هنوز گرسنگي بهت غلبه نکرده. مثلاً بعد از سحر بيدار بمون و درس بخون.

🥲وقتی که گرسنه‌ای و حوصله‌ي مطالعه نداري یکم استراحت کن و بعد برو سراغ فلش‌کارت‌ها يا خلاصه‌هات و یه نگاهي اجمالي به اونا بنداز.

🎒برنامه‌ريزي رو فراموش نکن. قبل از شروع مطالعه براي خودت مشخص کن که قراره تو روزي که پيش رو داري کدوم مباحث رو مطالعه کني. اگه طول صبح موفق به اتمام اونا نشدی خودت رو ملزم کن که بعد از افطار برنامه‌‌ات رو تموم کني.

😳تست زدن، انرژي زيادي ازت نمي‌گيره. میتونی اول یه نگاه کوتاه روی درسنامه‌ي ابتداي هر درس بندازی و بعدش بری سراغ حل تست.

🌷آيات قرآن حافظه‌‌تون رو تقويت مي‌کنه؛ بنابراين بهتره طول روز چند آيه از قرآن بخواني و به خدا توکل کني.چون یاد خدا آرامش بخش دل هاست.

🚌طول روز سعي کن خيلي از منزل خارج نشی؛ چون انرژيت رو میگیره.

😘یادت باشه همون لحظه‌اي که تو به هر دلیلی از مطالعه دست کشيدي دانش‌آموزای زیادی هستن که با وجود شرايط مشابه باهات، سختي‌ها رو تحمل کرده و با جديت مطالعه مي‌کنن. روحيه‌ي رقابت سطح انرژيت رو بالا مي‌برده.

🫠نکته‌ی آخر اینکه افطار و سحری رو غذای سنگین نخور و از خوردن فست‌فود تا حد امکان خودداری کن. 

#مشاوره
#ماه_رمضان

هیچ راز بزرگی در کار نیست...👎
همه چیز به همین عادت‌های
کوچیک بستگی داره👨‍💻
اینکه هر روز صبحت رو چطور می‌گذرونی
گفت‌وگوی درونیت با خودت چجوریه
چه چیزایی تماشا می‌کنی
چه چیزایی گوش میدی
چه چیزایی رو می‌خونی
انرژیت رو با چه کسایی به اشتراک می‌ذاری🤔
و چه کسایی بهت دسترسی دارن....
همینا رو تغییر بده تا
بتونی زندگیت رو تغییر بدی😍🏖

#مشاوره

🔴بودجه بندی آزمون شبه نهایی درس زبان انگلیسی 
                                                                                                        ✅

🟢پایه دهم:  رشته های ادبیات و علوم انسانی و علوم و معارف اسلامی                   

⏳زمان برگزاری آزمون: 1403/1/29        
                                                                                                                  ❤️بودجه بندی آزمون:                                                                                  تا پایان صفحه 106  (تا پایان درک مطلب درس چهارم) 
                                                                                                                                                              
                                                                                                            ✅پایه یازدهم: رشته های ادبیات و علوم انسانی و علوم و معارف اسلامی   
            
  زمان برگزاری آزمون: 1403/1/29   ✔️
                                                                                                                  💎 بودجه بندی آزمون: تا پایان صفحه 98 (تا پایان گرامر درس سوم)



#مشاوره
#امتحان_نهایی
#شبه_نهایی

گاهی وقتا باید یه نقطه بزاری...
باز شروع کنی...
باز بخندی...😬
باز بجنگی...
باز بیفتی و محکم تر پاشی!👌
گاهی وقتا باید یه لبخند خوشگل به همه ی تلخیا بزنی و بگی...🌹

"مرسی که یادم دادین قوی باشم"🏋️‍♀️

روزت پرتلاش رفیق😍

#انگیزشی
#مشاوره

🔴#فوری بارم بندی و بودجه بندی شبه نهایی زیست #دهم و #یازدهم

‼️بودجه بندی : از فصل اول تا آخر فصل ۶

🟢بارم بندی زیست دهم:

🔴فصل اول ۳ نمره
🔴فصل دوم ۴
🔴فصل سوم ۳
🔴فصل چهارم ۴
🔴فصل پنجم ۲/۵
🔴فصل ششم ۳/۵

‼️بودجه بندی  : از فصل اول تا پایان گفتار اول  فصل ۸

✔️📊بارم بندی زیست یازدهم :

🔴فصل اول ۳ نمره
🔴فصل دوم ۲/۵
🔴فصل سوم ۲/۵
🔴فصل چهارم ۲/۵
🔴فصل پنجم ۲/۵
🔴فصل ششم ۳
🔴فصل هفتم ۳
🔴فصل هشتم گفتار اول ۱
🔴از اول کتاب تا پایان ص ۱۲۳

#مشاوره
#بارم_بندی
#امتحان_نهایی

ببین🙂
اگه سردرگمی،
اگه خسته‌ای،
اگه داری امیدتو از دست میدی،
اگه حس میکنی رسیدی به ته خط...🥹
ازت میخوام اون یه ذره امیدی که داری
رو محکم توی مشتت بگیری👊
و یه بار دیگه با تموم وجودت تلاش کنی😍
اگه هیچ نوری توی زندگیت نمیبینی،
شآید اون نور خودِ تویی!!🫰
و اینکه خیلی زود تمام رویاهات به واقعیت تبدیل میشن🍀
فقط ادامه بده❤️😊

صبح اولین روز رسمی سال بخیر❤️

#مشاوره
#انگیزشی