🔴🔴🔴🔴🔴
از حواس پرتی خودتون کلافه شدین!
چند تا راهکار هست که بهتون میگم:
✅مکان مطالعه فقط برای مطالعه باشه نه خوردن،خوابیدن،اینترنت،تماشای تلویزیون،موبایل بازی و.....تا در هنگام حضور در این مکان فقط افکار درسی به ذهنتون بیاد نه پارازیت های مزاحم
✅یک برنامه درسی منظم و روزانه داشته باشین یعنی خودتون را مقید کنین که در یک زمان خاص مبحث تعیین شده روجمع کنین تا ذهن فرصت نکنه به حاشیه های غیر از درس بپردازه و فقط درگیر درس خوندن باشه
✅اگر در ضمن مطالعه ،افکاری غیر از درس خواندن سمتتون اومد سریع این افکار رو روی یک کاغذ یاداشت کنید تا بعدا در مکانی دیگر بهش فکر کنین
✅اگه دیدید مغز داره شروع به خیال پردازی میکنه ،با صدای بلند درس بخونید این تنها راه برگشت سریع به تمرکز هست
✅پویا و فعال مطالعه کنید ،ضمن مطالعه حتما نکته برداری کنید مطالب مهم رو علامت دار کنید با این کار شما داده های زیادی رو وارد مغز می کنیدو مغز درگیر پردازش این داده ها و ثبت اطلاعات می شه و دیگه فرصتی برای خیال پردازی نخواهد داشت
موفق باشید
#مرتضوی_مشاور_تحصیلی
@dareghoshi10
از حواس پرتی خودتون کلافه شدین!
چند تا راهکار هست که بهتون میگم:
✅مکان مطالعه فقط برای مطالعه باشه نه خوردن،خوابیدن،اینترنت،تماشای تلویزیون،موبایل بازی و.....تا در هنگام حضور در این مکان فقط افکار درسی به ذهنتون بیاد نه پارازیت های مزاحم
✅یک برنامه درسی منظم و روزانه داشته باشین یعنی خودتون را مقید کنین که در یک زمان خاص مبحث تعیین شده روجمع کنین تا ذهن فرصت نکنه به حاشیه های غیر از درس بپردازه و فقط درگیر درس خوندن باشه
✅اگر در ضمن مطالعه ،افکاری غیر از درس خواندن سمتتون اومد سریع این افکار رو روی یک کاغذ یاداشت کنید تا بعدا در مکانی دیگر بهش فکر کنین
✅اگه دیدید مغز داره شروع به خیال پردازی میکنه ،با صدای بلند درس بخونید این تنها راه برگشت سریع به تمرکز هست
✅پویا و فعال مطالعه کنید ،ضمن مطالعه حتما نکته برداری کنید مطالب مهم رو علامت دار کنید با این کار شما داده های زیادی رو وارد مغز می کنیدو مغز درگیر پردازش این داده ها و ثبت اطلاعات می شه و دیگه فرصتی برای خیال پردازی نخواهد داشت
موفق باشید
#مرتضوی_مشاور_تحصیلی
@dareghoshi10
تو گیر و دار ساعت 11 و 12
یادمون باشه که سال به نصف رسید
امشب ساعتها از ٢٤ به ٢٣ برمیگرده.
" یک ساعت " را " دوبار " زندگي میکنیم...
اين هديه مهر است...❤️
رفقا شبتون بخیر۰
یادمون باشه که سال به نصف رسید
امشب ساعتها از ٢٤ به ٢٣ برمیگرده.
" یک ساعت " را " دوبار " زندگي میکنیم...
اين هديه مهر است...❤️
رفقا شبتون بخیر۰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صبح یعنی پرواز…
قد کشیدن در باد…
چه کسی میگوید؛
پشت این ثانیه ها تاریک است؟
گام اگر برداریم روشنی نزدیک است!
#سهراب_سپهری
سلام، صبحتون بخیر
امروزتون مملو از شادی و مهر
✍ @dareghoshi10
قد کشیدن در باد…
چه کسی میگوید؛
پشت این ثانیه ها تاریک است؟
گام اگر برداریم روشنی نزدیک است!
#سهراب_سپهری
سلام، صبحتون بخیر
امروزتون مملو از شادی و مهر
✍ @dareghoshi10
❌فوووری❌
با سلام و وقت بخیر
به اطلاع دانش آموزان عزيز میرسانیم، امروز کلاس های استاد غلامپور دایر نمی باشد.
@dareghoshi10
با سلام و وقت بخیر
به اطلاع دانش آموزان عزيز میرسانیم، امروز کلاس های استاد غلامپور دایر نمی باشد.
@dareghoshi10
🔰زندگی یک مسابقه نیست،
بلکه سفری است که هر قدم از مسیر آن را باید لمس کرد؛ چشید، و لذت برد
-------------------------------------
@dareghoshi10 🌸🌼🌺
بلکه سفری است که هر قدم از مسیر آن را باید لمس کرد؛ چشید، و لذت برد
-------------------------------------
@dareghoshi10 🌸🌼🌺
وقتی شما یک پرتقال را تحت فشار قرار دهید،
آب پرتقال بدست می آورید نه چیزی دیگر
چون این چیزی ست که در درونش هست.
همین اصل برای شما هم صدق میکند.
وقتی کسی شما را تحت فشار قرار دهد
آنچه که بیرون می آید
عصبانیت، نفرت، تندی،
تنش، افسردگی، خشم چیزی ست
که در درون شماست.
اگر آنچه در درون دارید را دوست ندارید،
میتوانید با تغییر افکارتان آنرا عوض کنید.
وين داير
@dareghoshi10
آب پرتقال بدست می آورید نه چیزی دیگر
چون این چیزی ست که در درونش هست.
همین اصل برای شما هم صدق میکند.
وقتی کسی شما را تحت فشار قرار دهد
آنچه که بیرون می آید
عصبانیت، نفرت، تندی،
تنش، افسردگی، خشم چیزی ست
که در درون شماست.
اگر آنچه در درون دارید را دوست ندارید،
میتوانید با تغییر افکارتان آنرا عوض کنید.
وين داير
@dareghoshi10
#پروفایل 🌅😊
🔰پاييز فصلىست كه يادمان میدهد،
تغيير میتواند زيبا باشد.
🍁 #کانال_آموزشگاه_دلتا 👇
-------------------------------------
@dareghoshi10 🌸🌼🌺
🔰پاييز فصلىست كه يادمان میدهد،
تغيير میتواند زيبا باشد.
🍁 #کانال_آموزشگاه_دلتا 👇
-------------------------------------
@dareghoshi10 🌸🌼🌺
دراولین مسابقه كه مربیگری میكردم
دعا كردم و از خدا خواستم كه برنده باشم
اما نبردیم
فهمیدم تیم مقابلم هم خدا دارد
پس از آن به بعد تلاش كردم
#الكس_فرگوسن
🆔 @dareghoshi10
دعا كردم و از خدا خواستم كه برنده باشم
اما نبردیم
فهمیدم تیم مقابلم هم خدا دارد
پس از آن به بعد تلاش كردم
#الكس_فرگوسن
🆔 @dareghoshi10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پـــــاییز جـــــان
زیبایی هایت را
عـزیز میداریم
تو نیز دعـــــا ڪن
چـرخ روزگارمـــــان
در حضـــــور تــــــــو
به سلامتی و خیر بگردد🍂
سلام دلتاییای عزیز
صبحتون بخیر و شادی
✍ @dareghoshi10
زیبایی هایت را
عـزیز میداریم
تو نیز دعـــــا ڪن
چـرخ روزگارمـــــان
در حضـــــور تــــــــو
به سلامتی و خیر بگردد🍂
سلام دلتاییای عزیز
صبحتون بخیر و شادی
✍ @dareghoshi10