Сколько отдыха в ваших выходных?
Мозг не перестает работать, когда вместо очередного отчета вы выбираете лежание на диване. Наоборот: в моменты бездействия он активирует default mode network — нервную сеть, которая отвечает за переосмысление опыта, поиск новых идей и решение сложных задач.
🔖 Нейробиологи заметили: когда человек «ничего не делает» — просто смотрит в окно, гуляет без телефона, лежит в тишине — мозг продолжает активно работать. Именно в такие моменты возникают нестандартные решения и творческие инсайты. А ещё оказалось, что периоды отдыха необходимы не только для восстановления, но и для формирования памяти, саморефлексии и внутренней мотивации.
Простой пример: вы долго пытаетесь решить задачу — безуспешно. А потом выходите на улицу, отвлекаетесь, и вдруг решение приходит само собой. Это не случайность, а результат естественной работы мозга в состоянии покоя. Поэтому так важна среда, которая нас окружает.
Попробуйте на этих выходных хотя бы на час:
👌 Выключить фоновый шум
👌 Побыть наедине с собой
👌 Отдохнуть от постоянной стимуляции
А с понедельника можно и к отчетам вернуться.
#вдохновение #средаразвития
Мозг не перестает работать, когда вместо очередного отчета вы выбираете лежание на диване. Наоборот: в моменты бездействия он активирует default mode network — нервную сеть, которая отвечает за переосмысление опыта, поиск новых идей и решение сложных задач.
Простой пример: вы долго пытаетесь решить задачу — безуспешно. А потом выходите на улицу, отвлекаетесь, и вдруг решение приходит само собой. Это не случайность, а результат естественной работы мозга в состоянии покоя. Поэтому так важна среда, которая нас окружает.
Попробуйте на этих выходных хотя бы на час:
#вдохновение #средаразвития
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему в России так любят дачу?
Для кого-то это грядки и банки с малиновым вареньем. Для кого-то — веранда, уединение и чтение под яблоней. Суть одна: в России у дачи особый статус, она — часть культурного кода.
🤓 Феномен дачи начал формироваться ещё в петровскую эпоху, когда земельные участки за городом выдавались за хорошую службу. В XIX веке дачи стали пространством для отдыха интеллигенции: Чехов, Толстой, Достоевский — все они писали в тишине своих садов. А во времена СССР дача стала частью «советской мечты» наряду с квартирой и машиной. Профсоюзы и предприятия распределяли участки, и почти у каждой семьи появились свои шесть соток.
Кстати, Щукино и Сокольники — районы, где мы строим свои проекты, тоже начинались с дач. В начале XX века в Щукине стояло множество домиков у воды, а в Сокольниках к концу XIX века насчитывалось больше 800 дач — это было одно из главных направлений для загородного отдыха.
Мы верим, что даже в большом городе можно сохранить ощущение дачного покоя — во дворе, где слышно птиц, на террасе с видом на зелень или в своей комнате, где лишний шум не отвлечет от неспешного хода мыслей.
#жизньвгороде #solos #rakurs
Для кого-то это грядки и банки с малиновым вареньем. Для кого-то — веранда, уединение и чтение под яблоней. Суть одна: в России у дачи особый статус, она — часть культурного кода.
Кстати, Щукино и Сокольники — районы, где мы строим свои проекты, тоже начинались с дач. В начале XX века в Щукине стояло множество домиков у воды, а в Сокольниках к концу XIX века насчитывалось больше 800 дач — это было одно из главных направлений для загородного отдыха.
Мы верим, что даже в большом городе можно сохранить ощущение дачного покоя — во дворе, где слышно птиц, на террасе с видом на зелень или в своей комнате, где лишний шум не отвлечет от неспешного хода мыслей.
#жизньвгороде #solos #rakurs
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19
Приватность — это не только заборы: как мы создаем концепцию дворов
Время, когда от взгляда чужих любопытных глаз прятались за глухой оградой, прошли. Сейчас ограждений стало меньше, а дополняют их продуманное зонирование, работа с ландшафтом и внимательное проектирование.
О приемах, которые мы используем в Rakurs и Solos, рассказываем в карточках.
#solos #rakurs #развитиесреды #средаразвития
Время, когда от взгляда чужих любопытных глаз прятались за глухой оградой, прошли. Сейчас ограждений стало меньше, а дополняют их продуманное зонирование, работа с ландшафтом и внимательное проектирование.
О приемах, которые мы используем в Rakurs и Solos, рассказываем в карточках.
#solos #rakurs #развитиесреды #средаразвития
❤9
Как город говорит с нами через сценарии освещения
Дома у каждого есть несколько сценариев освещения: яркий потолочных свет для больших застолий, мягкий точечный свет — чтобы посмотреть любимый фильм под попкорн, лампа на прикроватной тумбочке для чтения перед сном.
🤓 У городского освещения свои функции и сценарии. Оно влияет на то, как мы себя чувствуем, выходя на улицу после заката: спокойно или тревожно, уверенно или отчуждённо.
🔖 Исследования показывают:
— Люди интуитивно выбирают более освещённые маршруты, даже если они длиннее.
— Тёплый и равномерный свет снижает тревожность, особенно в жилых кварталах.
— Архитектурная подсветка формирует «ментальную карту» города — световые акценты помогают лучше ориентироваться и создают эмоциональную привязанность к конкретным местам.
— «Умное освещение» уже тестируется в Копенгагене: оно реагирует на плотность трафика и время суток, делая среду более адаптивной и заботливой.
Неважно, сова вы, жаворонок или голубь. Выходя из дома каждый должен чувствовать себя комфортно и безопасно. При проектировании Rakurs и Solos мы заложили в концепцию дворов и световой дизайн, который сделает среду приветливой в любое время суток.
#жизньвгороде
Дома у каждого есть несколько сценариев освещения: яркий потолочных свет для больших застолий, мягкий точечный свет — чтобы посмотреть любимый фильм под попкорн, лампа на прикроватной тумбочке для чтения перед сном.
В 2024 году в Австралии провели исследование: 59% женщин признались, что чувствуют себя небезопасно в слабоосвещённых местах после наступления темноты. Среди мужчин таких — 31%. Свет, казалось бы, техническая деталь — оказался психологическим фактором.
— Люди интуитивно выбирают более освещённые маршруты, даже если они длиннее.
— Тёплый и равномерный свет снижает тревожность, особенно в жилых кварталах.
— Архитектурная подсветка формирует «ментальную карту» города — световые акценты помогают лучше ориентироваться и создают эмоциональную привязанность к конкретным местам.
— «Умное освещение» уже тестируется в Копенгагене: оно реагирует на плотность трафика и время суток, делая среду более адаптивной и заботливой.
Неважно, сова вы, жаворонок или голубь. Выходя из дома каждый должен чувствовать себя комфортно и безопасно. При проектировании Rakurs и Solos мы заложили в концепцию дворов и световой дизайн, который сделает среду приветливой в любое время суток.
#жизньвгороде
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сокольники ждут и нас, и вас
Сегодня кто-то празднует Мeждунapoдный дeнь cвeтa, кто-то — Мeждунapoдный дeнь миpнoгo cocущecтвoвaния или даже Дeнь жёлтыx oдувaнчикoв.
⭐️ А мы празднуем старт продаж Solos
Башни-маяки в зеленом океане Сокольников официально начинают свою историю, и вы можете стать ее частью. Выбрать практичную студию или масштабную четырехкомнатную, выбрать панорамный вид на город или парк (а может, все вместе), выбрать прогулки по тихим тропинкам или спорт во дворе, выбрать созерцание, выбрать природу.
Этот проект — наш трибьют одному из самых любимых горожанами районов «старой» Москвы, три минуты до парка, прозрачная архитектура, 1243 уникальных планировки и насыщенное благоустройство.
Влюбиться с первого взгляда и забронировать заветную квартиру можно на solos.moscow
#solos
Сегодня кто-то празднует Мeждунapoдный дeнь cвeтa, кто-то — Мeждунapoдный дeнь миpнoгo cocущecтвoвaния или даже Дeнь жёлтыx oдувaнчикoв.
Башни-маяки в зеленом океане Сокольников официально начинают свою историю, и вы можете стать ее частью. Выбрать практичную студию или масштабную четырехкомнатную, выбрать панорамный вид на город или парк (а может, все вместе), выбрать прогулки по тихим тропинкам или спорт во дворе, выбрать созерцание, выбрать природу.
Этот проект — наш трибьют одному из самых любимых горожанами районов «старой» Москвы, три минуты до парка, прозрачная архитектура, 1243 уникальных планировки и насыщенное благоустройство.
Влюбиться с первого взгляда и забронировать заветную квартиру можно на solos.moscow
#solos
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🕊6
Зачем в жилом проекте арт-объекты?
Можно сказать красиво: для настроения, эстетики и вау-эффекта.
А можно — честно, как это бывает на самом деле.
Во-первых, с ними просто приятнее жить. Когда во дворе не просто фонарь и скамейка, а, скажем, скульптура «Капля» или световые «Колонны» — ты как будто живёшь не просто в доме, а в проекте с характером. Это работает на ощущение «дома с именем». Люди могут гордиться местом, где живут.
А во-вторых, арт становится новой системой координат.
— Ты где?
— У «Колонн».
— Го встретимся у «Капли».
И всё, никакой путаницы, никаких «за третьим подъездом от мусорки». Это и навигатор, и повод для гордости, и способ придать месту новую точку сборки.
В Rakurs и Solos тоже будут арт-объекты. В Solos это будет зеркальный арт-объект по центру фонтана — его поверхность будет отражать блики солнца и капли воды. А в Rakurs — инсталляция из вертикальных световых led-панелей высотой 12 метров, меняющая цвет и яркость в зависимости от прикосновений или движения. Их названия, которые станут будущими топонимами для жителей, мы еще не придумали, но обязательно придумаем :)
#dar #развитиесреды #средаразвития
Можно сказать красиво: для настроения, эстетики и вау-эффекта.
А можно — честно, как это бывает на самом деле.
Во-первых, с ними просто приятнее жить. Когда во дворе не просто фонарь и скамейка, а, скажем, скульптура «Капля» или световые «Колонны» — ты как будто живёшь не просто в доме, а в проекте с характером. Это работает на ощущение «дома с именем». Люди могут гордиться местом, где живут.
А во-вторых, арт становится новой системой координат.
— Ты где?
— У «Колонн».
— Го встретимся у «Капли».
И всё, никакой путаницы, никаких «за третьим подъездом от мусорки». Это и навигатор, и повод для гордости, и способ придать месту новую точку сборки.
В Rakurs и Solos тоже будут арт-объекты. В Solos это будет зеркальный арт-объект по центру фонтана — его поверхность будет отражать блики солнца и капли воды. А в Rakurs — инсталляция из вертикальных световых led-панелей высотой 12 метров, меняющая цвет и яркость в зависимости от прикосновений или движения. Их названия, которые станут будущими топонимами для жителей, мы еще не придумали, но обязательно придумаем :)
#dar #развитиесреды #средаразвития
❤15
Харуки Мураками: дисциплина как форма свободы
Тишина. Пространство. Повторение.
Мураками начинает день в 4:00. Пять-шесть часов он пишет, потом бежит 10 километров или плывёт полтора. Вечером — чтение, музыка, и сон в 21:00.
Каждый день — как по нотам.
Мураками верит в силу ритуала. Его рабочее место минималистично, почти аскетично. Никаких визуальных шумов. Только стол, тетрадь, лампа и пустота вокруг — чтобы рождался внутренний мир.
Мы тоже так думаем. Пространство влияет на мысли, ясность окружения рождает ясность решений. В проектах Dar мы создаём пространства, в которых легко услышать себя. Чёткие линии, чистые визуальные связи, мягкий свет, утренние маршруты, которые становятся частью ритуала. Пространство как чистый лист — каждый день.
#творческиепривычки #вдохновение
Тишина. Пространство. Повторение.
Мураками начинает день в 4:00. Пять-шесть часов он пишет, потом бежит 10 километров или плывёт полтора. Вечером — чтение, музыка, и сон в 21:00.
Каждый день — как по нотам.
Повторение — это своего рода гипноз. Оно помогает мне входить в глубокое творческое состояние
Мураками верит в силу ритуала. Его рабочее место минималистично, почти аскетично. Никаких визуальных шумов. Только стол, тетрадь, лампа и пустота вокруг — чтобы рождался внутренний мир.
Вся моя энергия уходит не на борьбу с хаосом, а на создание мира
Мы тоже так думаем. Пространство влияет на мысли, ясность окружения рождает ясность решений. В проектах Dar мы создаём пространства, в которых легко услышать себя. Чёткие линии, чистые визуальные связи, мягкий свет, утренние маршруты, которые становятся частью ритуала. Пространство как чистый лист — каждый день.
#творческиепривычки #вдохновение
❤19