Ответ на вопрос ⤴️
...
3. Круги людей.
Смесь удовольствия и боли, радости и страдания. Считается что это самое благоприятное место для перерождения, так как у человека есть достаточно свободы, чтобы осознать страдание и достаточно разума, чтобы начать искать путь к освобождению.

Однажды Чжуану Чжоу приснилось, что он — бабочка, весело порхающая бабочка. [Он] наслаждался от души и не сознавал, что он — Чжоу. Но вдруг проснулся, удивился, что [он] — Чжоу, и не мог понять: снилось ли Чжоу, [что он] — бабочка, или бабочке снится, [что она] — Чжоу. Это и называют превращением вещей, тогда как между мною, [Чжоу], и бабочкой непременно существует различие.
(Перевод Л.Д. Позднеевой)

Сон бабочки Чжуан-цзы — это известная притча, предложенная древнекитайским философом Чжуан-цзы для исследования границ между между собой и окружающим миром. В ней ставится под сомнение достоверность восприятия, размываются границы между сном и реальностью. Как однозначно установить границу между собой и внешним миром? «Между мною, [Чжоу], и бабочкой непременно существует различие», но само это различие трудно определить.

В XVII веке Декарт в своих «Размышлениях о первой философии» выдвинул гипотезу об обмане злого демона: демон может обмануть человечество, заставив его принять иллюзию за реальность, тем самым подорвав основы чувственного опыта. Декарт использовал это для развития «всеобщего сомнения», в конечном итоге установив неоспоримость существования мыслящего субъекта посредством принципа «Я мыслю, следовательно, я существую» (Cogito ergo sum).

Оба философа отправной точкой берут мысленный эксперимент, который ставит под сомнение надёжность наших органов чувств и повседневного опыта. Как Вы думаете, а в чем разница подходов Декарта и Чжуан-цзы?

冬至 Дунчжи (Зимнее солнцестояние)
Период: с 21 декабря 2025 г. по 4 января 2026 г.

21 декабря — день зимнего солнцестояния, самый короткий день и самая длинная ночь в году. Несмотря на то, что день начинает прибывать, это пока еще период холодов.

В этот период в Китае едят пельмени (цзяоцзы) или танъюань (шарики из рисовой муки), по традиции они должны быть приготовлены всей семьёй — считается что это укрепляет связи и приносит процветание роду.

По элементам У-Син Стихия Воды все еще доминирует, усиливая связь с почками и мочевым пузырем и эмоцией страх при дисбалансе.

В трактатах о почках говориться что они хранят эссенцию цзин. Когда эссенция спокойна и сохранна — кости крепки, и человек способен сохранять устойчивость среди любых перемен. Если цзин истощается - приходит страх и Дух Шэнь покидает свою обитель. В ТКМ для поддержания почек в этот период рекомендуется тепло поясницы и стоп, ранний сон и поддержка питанием.

Уважаемые участники группы, Даосский Центр поздравляет Вас с наступающим Новым годом! Мы желаем Вам здоровья, счастья, благополучия, гармонии в жизни и успешного развития в практике! В наступающем году планируем проводить еще больше интересных мероприятий по теме даосизма и продолжать знакомить Вас с китайской традицией.

Поздравляю всех участников данной группы с Новым Годом!
Желаю самого главного - Успеха в практике, новых Достижений, новых Открытий в исследованиях и жизни!!!

Сяохань (小寒, Малые холода) и Дахань (大寒, Большие холода) — финал зимы по китайскому солнечному сельскохозяйственному календарю.

Этот отрезок - с начала января до начала февраля еще называют «Вратами Весны». Здесь природа достигает предела покоя и холода. Внешне всё скованно морозом, активность жизни минимальна — это тишина перед разворотом цикла.

С точки зрения Традиционной Китайской Медицины, именно сейчас решается, каким будет наше состояние весной. Если в этот период мы сумеем сохранить ресурсы, весна становится временем расцвета. Если же истощаем себя — то весной могут проявиться усталость и болезни. Особое внимание по-прежнему к почкам: на ступнях в точке Юн-цюань начинается их канал. Если холод проник в ступни, то он быстро зайдет и в почки.

В этот период могут проявится: повышенная чувствительность к холоду, может увеличиться потребность во сне, возможно снижение мотивации, сомнения. Важно не подстёгивать себя, а укреплять внутреннюю опору. Практика, питание, правильный режим дня помогут пройти эти два последних сезона так чтобы в форме подойти к Началу весны (立春, Lìchūn).

Замечали ли вы как часто разные мысли меняют друг друга за короткий промежуток времени?

А бывало, что чрезвычайно сложно расслабить голову - например, после активной мыслительной деятельности на работе, или прекратить хаотично и бессмысленно просматривать короткие видео в интернете, когда есть более важные дела?

В даосских текстах сознание человека сравнивают с лошадью и обезьяной. Образ обезьяны, прыгающей с ветки на ветку — это непрекращающееся блуждающие мысли, которые постоянно перескакивают с одной на другую.

А образ скачущей, необузданной лошади, которая уже не может остановиться— это разогнанная перегруженная мышлением голова, которой сложно прекратить напряженно думать.

«Сердце – обезьяна, мысли – лошадь» не дают человеку спокойного, ровного состояния сознания, что в свою очередь приводит к напряжению тела и застою энергии Ци. Плюс — это значительная утечка энергии, которой современному жителю мегаполиса и так не хватает!

Даосские практики могут эффективно успокоить "обезьяну и лошадь" и привести в баланс тело и сознание. Научиться восстанавливаться после рабочего дня, успокоить эмоции, стабилизировать свою энергию можно на нашем онлайн курсе "Теория и практика школы УЛюпай". На второй его части впервые в широком доступе открыт древний северный метод алхимии, позволяющий еще глубже установить баланс энергий, укрепить здоровье через очищение и раскрыть возможности человека через алхимию. Для записи на курс обращайтесь к @Dao_centr.

Если в жилище есть пять недостатков ("пустот"), это может привести к бедности; если же есть пять преимуществ ("наполненностей"), это может принести богатство и знатность.

Недостатки:
1. Дом большой, а жителей мало.
2. Ворота в доме большие, а внутреннее пространство маленькое.
3. Стены и ограждения неполны или повреждены.
4. Колодец и очаг расположены неправильно.
5. Участок земли большой, строений мало, а двор просторный и пустой.

Достоинства:
1. Дом маленький, а жителей много.
2. Дом большой, а ворота маленькие.
3. Стены и ограждения целы и завершены.
4. Дом небольшой, а домашних животных (скота) много.
5. Наружные водоотводные канавы направлены на юг.

Если дом обустроен хорошо, семья будет постепенно процветать. Поэтому не стоит легкомысленно покидать свой дом и переезжать, пока в роду нет явного упадка. Если же сознательно нарушить это правило, наступят бедствия. Менять обжитое место на более просторное — не обязательно принесет радость. Следует строить расчётливо и умеренно — тогда непременно обретёшь долголетие. Жилище не должно быть слишком обширным.

По материалам трактата по фэншуй 《宅经》

Как Вы думаете, на сколько современные тренды в строительстве домов соответствуют этим принципам?

«Терапия пятью тонами» — уникальный метод музыкальной терапии, в котором музыка определенных тонов используется для лечения заболеваний тела и психики.

Его суть заключается в том, чтобы, опираясь на соответствие болезни конкретному элементу из системы Усин, а также отношениям порождения и преодоления Пяти элементов, определить болезнь и подобрать для лечения музыку определенных ладов. Например, лад чжи (徵) применяется при недостатке ци сердца, а лад гун (宫) — для гармонизации дисбаланса селезенки и желудка. Считается, что правильные звуки могут гармонизировать ци органа, дисгармоничные — повредить ему.

Западная медицина, давно изучает влияние музыки не только на людей, но и животных. Например, исследования показывают, что проигрывание определённой музыки в курятнике может увеличить яйценоскость, а звуки на пастбище могут повлиять на удои молочных коров.

Современная клиническая практика в Китае применяет терапию пятью тонам для лечения бессонницы и тревожности у людей, сочетая ее с иглоукалыванием, массажем и цигун. Все более популярными в мире становятся направления терапии с помощью тибетских поющих чаш, гонгов, камертонная терапия, саундхилинг. В Китае даже существует направление клинической музыкотерапии в медвузах.

Музыкотерапия сегодня — это интердисциплинарная наука, объединяющая нейробиологию, психологию, физику акустики и древние традиции. Выбор направления зависит от целей: от лечения тяжёлых заболеваний до бытового снижения стресса.

Как Вы думаете, на сколько эффективны данные методы?
Следует ли совмещать практику и прослушивание современной музыки?

Отрывок из Чжуан-цзы:

Жизнь следует за смертью, а смерть предшествует жизни, но кто знает их закон? Жизнь человека - это накопление ци. Когда ци накапливается, тогда образуется жизнь, когда рассеивается, это приводит к смерти. Если смерть и жизнь следуют друг за другом, о чем мне печалиться? В сущности, все едино. То, что люди рассматривают как прекрасное, считается божественным чудом, а то, что рассматривают как безобразное, считается зловонным тленом. Зловонный тлен снова превращается в божественное чудо, божественное чудо снова превращается в зловонный тлен. Поэтому говорят: «Под небом все пронизано единой ци. Вот почему совершенномудрый ценит единое (единство)».

Возможная трактовка этого отрывка:
Жизнь и смерть в этом отрывке рассматривается как цепь непрерывного цикла превращений. Всё во Вселенной (люди, животные, растения, камни) — это разные формы, состояния и концентрации одной и той же единой ци. Поскольку всё состоит из единой ци, любые противоположности (красивое/безобразное, доброе/злое) условны. То, что сегодня считается прекрасным, завтра может разложиться и стать гнилым. И наоборот — из праха рождается новая жизнь. Наш мир — это океан энергии, в котором существа приобретают различные формы, переходят из одного состояния в другое.

Согласны ли Вы с такой трактовкой отрывка? Как Вы думаете, почему совершенномудрый ценит единство?

Этот фрагмент из главы 58 «Дао Дэ Цзин» может быть лучше раскрыт через такую историю из трактата Хуайнаньцзы:

Близ границы жил человек, искусный в предвидении событий. Его лошадь без причины убежала к кочевникам. Все соболезновали ему. Его отец сказал: «Разве это не может вдруг обернуться счастьем?»

Спустя несколько месяцев его лошадь вернулась, приведя с собой прекрасного скакуна редкой породы. Все поздравили его. Его отец сказал: «Разве это не может вдруг обернуться бедой?»

В доме было много прекрасных лошадей, его сын любил ездить верхом, упал и сломал бедро. Все соболезновали ему. Его отец сказал: «Разве это не может вдруг обернуться счастьем?»

Спустя год кочевники в большом числе вторглись в пограничные земли, все взрослые мужчины взяли луки и вступили в бой, и из жителей близ границы девять из десяти погибли. Только из-за хромоты этот человек не пошёл на войну, и отец с сыном сохранили свои жизни.

Так счастье становится бедствием, а бедствие — счастьем; превращения не имеют предела, глубина их непостижима.

Какие подобные поговорки, притчи разных народов про счастье и несчастье вы знаете?

В трактатах часто можно встретить ситуацию, когда даос уходит практиковать в пещеру куда-нибудь в горах. Тишина, чистая природа, отсутствие суеты — идеальные условия для взращивания внутреннего покоя и трансформации энергии. Сегодня для большинства из нас «горы» — это метро, офис, домашние заботы и непрерывный поток информации. Кажется, что для глубокой практики нужны особые, почти недостижимые условия.

Но что, если именно ваша текущая жизнь — со всеми ее отношениями, заботами, работой и т.п. — и есть та самая отправная точка, в которой Вы должны совершенствоваться? Ведь совершенствуется не какой-то абстрактный человек, а именно Вы. На протяжении всей жизни Вы выстраивали определенный фундамент своего бытия. Если Вас насильно из него вырвать, Вы окажитесь "подвешенным в воздухе", без основы привычной жизни. Далеко не факт, что в таком состоянии Вам будет легче практиковать и удерживать спокойствие сердца, чем в привычной обстановке.

Что действительно важно, так это иметь знания, как адаптировать привычную обстановку, чтобы она подходила для Вашей практики. Курс «База алхимии» рассматривает практику не как уход от мира, а как искусство гармоничной интеграции даосизма и повседневной жизни. Как настроить свой рабочий график, свое питание и режим дня, чтобы они не истощали? Как изменить свое отношение к рабочим процессам и жизни в целом, чтобы они не выбивали из правильного состояния?

Сухие ответы на эти вопросы просты, но сделать их частью повседневной жизни не просто. Этому поможет понимание и прочувствование на собственном опыте того, как работает организм, по каким законам развивается человек, какие возможны варианты изменения себя.

Эти и многие другие вопросы разбираются на курсе "База алхимии". В начале понятным языком объясняются важные аспекты даосизма. Потом они рассматриваются на примере интересных отрывков из трактатов, делается разбор и сравнение с реалиями современной жизни.

Ваше лучшее место для практики сегодня — там, где Вы есть. А знания курса "База алхимии" — Вам в помощь.

Присоединиться к курсу можно прямо сейчас, оплатив 1850 р. на сайте. После оплаты сразу откроется первый урок. Горячо рекомендуем попробовать, если еще не подключились!

– А что является целостной системой?

– Даосская алхимия. Все остальное, что есть в даосизме, так или иначе крутится вокруг алхимических практик. Храмовые традиции, Фэн-шуй, древнейшие письменные памятники Ицзин (Книга Перемен) и Дао Дэ-цзин — все это имеет прямое отношение к даосской алхимии.

В целом можно сказать, что эта традиция имеет ответы на вопросы, которые всех нас волнуют: как устроен мир, зачем человек пришел в этот мир и каково его предназначение*.

(по материалам журнала ДаоДэ)
-------------------------------
*- как вы думаете, каково предназначение человека?

3 февраля наступает первый сезон нового цикла — 立春 (Lìchūn), «Начало весны». Ещё лежит снег и морозы крепчают по ночам — но это внешнее, а на тонком уровне произошёл важнейший поворот — явное возвращение ян.

В трактатах весну называют временем раскрытия и пробуждения, когда «все существа расцветают», подчёркивая что в этот период закладывается энергетический фундамент всего года.

По теории У-Син весна соотносится с элементом Дерево (木 mù). В человеческом теле это печень (肝 gān) и желчный пузырь (胆 dǎn). В ТКМ печень — это орган, отвечающий за свободное течение ци по всему телу, за состояние сухожилий, глаз, ногтей, а также за хранение крови. Если энергия-ци печени застаивается это рождает раздражительность, гнев, головные боли или чувство «распирания» в ребрах.

Задача сезона — помочь этой энергии течь плавно и свободно. Готовьте щадяще: варка, томление, быстрое обжаривание без пригорания. Избегайте тяжелой, слишком жирной пищи. Просыпайтесь чуть раньше, утром полезно делать мягкую растяжку.

Как вы думаете почему Китайский Новый Год (или Фестиваль Весны) начинается 17 февраля, хотя весна начинается сегодня по солнечному календарю?