Если ты плывёшь под водой (snippet)
RRESDANY
как вам кавер о рыбе, которую все считают некрасивой? 🥺🐟
хотели бы полную версию?
хотели бы полную версию?
Forwarded from Класс Коррекции
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
записали совместно с даней романовым, автором легендарного трека про скумбрию, хит про наши мощные колбаски 💅
слушай и приходи пробовать в Класс Коррекции ❤️
слушай и приходи пробовать в Класс Коррекции ❤️
Forwarded from Топор+
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Врач раскрыла секрет, как получать достаточно омеги-3 без БАДов:
— Скумбрия в 100 граммах содержит 1700мг омега-3.
— В 100 граммах сельди содержится 1850мг жирных кислот.
Суточная норма омега-3 ≈1000мг. Этот элемент стимулирует иммунную систему, обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет природный защитный барьер от бактерий и вирусов, а также важен для полноценной работы мозга и нервной системы.
Сохраните, чтобы не забыть.
👉 Топор +18. Подписаться
— Скумбрия в 100 граммах содержит 1700мг омега-3.
— В 100 граммах сельди содержится 1850мг жирных кислот.
Суточная норма омега-3 ≈1000мг. Этот элемент стимулирует иммунную систему, обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет природный защитный барьер от бактерий и вирусов, а также важен для полноценной работы мозга и нервной системы.
Сохраните, чтобы не забыть.
👉 Топор +18. Подписаться
толстые тоже плачут
Врач раскрыла секрет, как получать достаточно омеги-3 без БАДов: — Скумбрия в 100 граммах содержит 1700мг омега-3. — В 100 граммах сельди содержится 1850мг жирных кислот. Суточная норма омега-3 ≈1000мг. Этот элемент стимулирует иммунную систему, обладает…
все таки «давай нажрёмся скумбрии» - хит. 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
толстые тоже плачут
🐟☹️ а ты одна на самом дне без подруг это грустно и печально #скоро #еслитыплывешьподводой
полная версия ЕСЛИ ТЫ ПЛЫВЁШЬ ПОД ВОДОЙ - не за горами 🐟
(хахахмахаха у рыбов нет гор!!!! поэтому не за РИФАМИ !!!!!!!)
ПРЕМЬЕРА
RRESDANY - ЕСЛИ ТЫ ПЛЫВЁШЬ ПОД ВОДОЙ
оригинал: юлия савичева - если в сердце живет любовь
сведение: кринжсловил
RRESDANY - ЕСЛИ ТЫ ПЛЫВЁШЬ ПОД ВОДОЙ
и даже находясь на самом дне, всегда есть возможность выплыть.
и ты решаешь для себя сома: оставаться на дне или, переступая сложности, выплывать
достаточно просто оттолкнуться
🤍🐟сведение:
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
даже мистические силы подсказывают: сегодня - лучший день, чтоб нажраться скумбрии!!!!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
когда сидишь в гостях у подруги, а у неё не оказалось СКУМБРИИЭЭЭ
всем привет 👍
сложно телегу вести
хочу вам рассказать о планах:
сегодня-завтра рилс о невыпущенной новогодней демке
готовлю новый РЫБНЫЙ ХИТ!!!
пару творческих коллаб еще на подходе (там не про рыбов)
и на самом деле много чего нового и интересного 👀👀👀 но пока это всё секретно!!!!!
хочу вам рассказать о планах:
сегодня-завтра рилс о невыпущенной новогодней демке
готовлю новый РЫБНЫЙ ХИТ!!!
пару творческих коллаб еще на подходе (там не про рыбов)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
как вам наша совместная работа с ребятами из класса коррекции? ❤️
уже две недели не выходит из головы 🤣🤣🤣
правда я напеваю свиные ГОЛОВЫЫ……… хаахахахахаха кринж((((
уже две недели не выходит из головы 🤣🤣🤣
всем привет, давно не виделись
недавно в моих сторис стартовал эксперимент по прикормке МИКРОБИОТЫ
Две недели я буду добавлять в рацион не менее 400г овощей, зелени и фруктов в день (звучит немного, но это много хаха), а также ферментированные продукты (кимчи, квашеную капусту и тд) и следить за своим состоянием
👍 👍 👍 👍 👍
если кратко, то ферментированные продукты формируют микробиоту, а овощи, фрукты и ягоды - это прикормка для неё!!……..
В сторис веду дневник в актуальном «микробиота», а также делюсь рецептами!!🥹
а ещё вас ждет сюрприз, но это пока секрет 🤫
недавно в моих сторис стартовал эксперимент по прикормке МИКРОБИОТЫ
Две недели я буду добавлять в рацион не менее 400г овощей, зелени и фруктов в день (звучит немного, но это много хаха), а также ферментированные продукты (кимчи, квашеную капусту и тд) и следить за своим состоянием
если кратко, то ферментированные продукты формируют микробиоту, а овощи, фрукты и ягоды - это прикормка для неё!!……..
В сторис веду дневник в актуальном «микробиота», а также делюсь рецептами!!🥹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
я думаю, все уже видели новости, что запасы скумбрии по всему миру заканчиваются……..
мне очень жаль!!!!!!!! давайте жрать другие продукты ❤️
мне очень жаль!!!!!!!! давайте жрать другие продукты ❤️
23 апреля выходит новый хит 🥺
после серьезного дефицита скумбрии по всему миру я решил, что пора менять вкусовые привычки у людей🥺
совсем скоро мы с вами обожремся кое-чем очень интересным!!!)))))
#soon
после серьезного дефицита скумбрии по всему миру я решил, что пора менять вкусовые привычки у людей
совсем скоро мы с вами обожремся кое-чем очень интересным!!!)))))
#soon
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM