Обычно не пишу ничего личного, но тут прям прорывает...
Лет мне было около пяти, ну в общем - дошкольный возраст. Сам я помню этот эпизод смутно, как в тумане. Но, спасибо моей горячо любимой маме, она мне его напомнила.
Так вот, забирает она меня как-то из детского сада, и спрашивает, как водится в таких случаях – как дела, да все такое. И я, конечно же, как настоящий потомственный врач вещаю ей, что сегодня вылечил как минимум 10 человек моим новейшим методом лечения. Научился накладывать песок на раны (медпункт, как несложно догадаться, устроил в песочнице), да так искусно, что у всех всё заживало за 5 минут. Мама слегка побледнела, но затем её ожидал еще более мощный удар.
- Знаешь, мам, а ведь все-таки я русский! - победоносно продолжал я.
- Как это русский? Мама у тебя татарка, отец – татарин, да и бабушки с дедушками, тоже все были татарами. Почему же русский?
- Да все очень просто. Я воин, а настоящий советский воин может быть только русским!!!
Занавес…
Моя мама всегда обладала изрядной долей мудрости, поэтому не стала меня ни в чем переубеждать. И годы спустя, напомнила мне этот разговор.
А вот буквально на днях, я вспомнил эту историю уже с горьким привкусом.
Когда я общаюсь с зарубежными коллегами или нахожусь в другой стране, то всегда звучит автоматический вопрос -
- Where are you from?
На которой также обычно автоматически отвечаю
- I’m Russian.
Но сейчас я поймал себя на том, что из меня прежде всего выходит - «я татарин», хоть собеседник и не поймет, о чем это я. Для него, все кто проживают в России, по определению – русские. Даже татары
:)
И хочется так ответить, не потому, что якобы к россиянам за пределами родины сейчас агрессивно относятся. Насколько я вижу, это единичные случаи, раздутые СМИ.
И не потому, что воином я (слава богам!) так и не стал, а все-таки продолжил традицию врачевания, хоть и нетрадиционным путем.
А потому что за эти два с лишним месяца бессознательно хочется диссоциироваться от всего этого психоза, отбросившего нас одним щелчком на сотню лет назад. Хочется, чтобы наконец вспомнились не «можем повторить», а «нет войне!» и «миру мир!».
Хочется, чтобы эти страдания прекратились, и мы начали помогать друг другу и залечивать наши не только физические, но и душевные раны.
Хочется, чтобы мы не просто реагировали, а пытались осознавать происходящее. На самом деле, всем нам хочется очень простого…
Хочется всего лишь мира!
Лет мне было около пяти, ну в общем - дошкольный возраст. Сам я помню этот эпизод смутно, как в тумане. Но, спасибо моей горячо любимой маме, она мне его напомнила.
Так вот, забирает она меня как-то из детского сада, и спрашивает, как водится в таких случаях – как дела, да все такое. И я, конечно же, как настоящий потомственный врач вещаю ей, что сегодня вылечил как минимум 10 человек моим новейшим методом лечения. Научился накладывать песок на раны (медпункт, как несложно догадаться, устроил в песочнице), да так искусно, что у всех всё заживало за 5 минут. Мама слегка побледнела, но затем её ожидал еще более мощный удар.
- Знаешь, мам, а ведь все-таки я русский! - победоносно продолжал я.
- Как это русский? Мама у тебя татарка, отец – татарин, да и бабушки с дедушками, тоже все были татарами. Почему же русский?
- Да все очень просто. Я воин, а настоящий советский воин может быть только русским!!!
Занавес…
Моя мама всегда обладала изрядной долей мудрости, поэтому не стала меня ни в чем переубеждать. И годы спустя, напомнила мне этот разговор.
А вот буквально на днях, я вспомнил эту историю уже с горьким привкусом.
Когда я общаюсь с зарубежными коллегами или нахожусь в другой стране, то всегда звучит автоматический вопрос -
- Where are you from?
На которой также обычно автоматически отвечаю
- I’m Russian.
Но сейчас я поймал себя на том, что из меня прежде всего выходит - «я татарин», хоть собеседник и не поймет, о чем это я. Для него, все кто проживают в России, по определению – русские. Даже татары
:)
И хочется так ответить, не потому, что якобы к россиянам за пределами родины сейчас агрессивно относятся. Насколько я вижу, это единичные случаи, раздутые СМИ.
И не потому, что воином я (слава богам!) так и не стал, а все-таки продолжил традицию врачевания, хоть и нетрадиционным путем.
А потому что за эти два с лишним месяца бессознательно хочется диссоциироваться от всего этого психоза, отбросившего нас одним щелчком на сотню лет назад. Хочется, чтобы наконец вспомнились не «можем повторить», а «нет войне!» и «миру мир!».
Хочется, чтобы эти страдания прекратились, и мы начали помогать друг другу и залечивать наши не только физические, но и душевные раны.
Хочется, чтобы мы не просто реагировали, а пытались осознавать происходящее. На самом деле, всем нам хочется очень простого…
Хочется всего лишь мира!
и если вдруг кто еще не посмотрел, очень рекомендую https://www.kinopoisk.ru/film/726838/
Кинопоиск
«Кролик Джоджо» (Jojo Rabbit, 2019)
Гитлеровская Германия. У немного стеснительного 10-летнего Йоханнеса Бетслера, члена Гитлерюгенда и большого поклонника официального курса, есть лучший друг — воображаемый Адольф Гитлер. Хоть мальчик сам ещё никак не научится завязывать шнурки, он отправляется…
Про творчество.
⠀
С однои стороны, меня частенько распирает от накопленных знании и приходящих в мои ум идеи, мыслеи и всего, чем бы я хотел поделиться.
⠀
Но, с другои, как только меня просят соблюсти контент план, написать новыи материал для саита или очередную статью, и говорят, что НАДО писать, то я, конечно же, в силу своеи интеллигентности, обычно отвечаю – «да конечно». Но в моем уме сразу же появляется молния – «идите в ….» (здесь вы вольны вставить любое слово) - творчество не может сочетаться со словом надо.
⠀
Творчество - это ощущение, это поток, это источник, и оно либо случается, либо проявляется - либо нет.
⠀
Да, конечно же нужно прикладывать минимальные усилия для того, чтобы доити до берега, воити в воду и почувствовать волну, запрыгнуть на нее и оказаться в этом потоке.
⠀
Но при этом, чем больше этого НАДО, чем больше это становится рутиннои работои, тем больше напряжение, и тем меньше возможности деиствительно пребывать в этом потоке, в этом творчестве. И тогда это автоматически становится неким фэиком, вымученным бумагомарательством, и теряет всякии смысл, по краинеи мере, для меня.
⠀
Лучше уж выбрать молчание, тогда оно рискует стать золотом. А после этого, вновь нырнуть в этот поток и наконец-то вспомнить, что поток и есть Я.
⠀
Иными словами, когда наступает творческии ступор сам по себе или от того, что вокруг так много “надо”, то я обычно делаю следующее:
⠀
1️⃣ – делаю паузу (или, если есть возможность, полностью отключаюсь). В этои паузе гуляю, медитирую, либо просто ем/сплю, читаю книгу, смотрю кино.
⠀
2️⃣ – начинаю проявлять пассивную творческую активность (“а не приготовить ли сегодня чего-нить такого эдакого”)
⠀
3️⃣ – только после этого, начинаю вновь ощущать мысли, идеи, слова и фразы и позволяю им проявляться все больше и больше. Пока я снова не растворюсь в этом потоке.
⠀
Но, вы знаете, самое забавное, что чем больше я экспериментирую со всем этим, тем больше я осознаю, что, так называемое, творчество, не является уделом лишь «творческих» людеи.
Этот поток являет собои по сути вообще ВСЕ, что мы делаем. А вот, когда я забываю про это и отвлекаюсь, тогда и случаются всякого рода ступоры и фэйковая пена днеи.
А что для вас поток?
⠀
С однои стороны, меня частенько распирает от накопленных знании и приходящих в мои ум идеи, мыслеи и всего, чем бы я хотел поделиться.
⠀
Но, с другои, как только меня просят соблюсти контент план, написать новыи материал для саита или очередную статью, и говорят, что НАДО писать, то я, конечно же, в силу своеи интеллигентности, обычно отвечаю – «да конечно». Но в моем уме сразу же появляется молния – «идите в ….» (здесь вы вольны вставить любое слово) - творчество не может сочетаться со словом надо.
⠀
Творчество - это ощущение, это поток, это источник, и оно либо случается, либо проявляется - либо нет.
⠀
Да, конечно же нужно прикладывать минимальные усилия для того, чтобы доити до берега, воити в воду и почувствовать волну, запрыгнуть на нее и оказаться в этом потоке.
⠀
Но при этом, чем больше этого НАДО, чем больше это становится рутиннои работои, тем больше напряжение, и тем меньше возможности деиствительно пребывать в этом потоке, в этом творчестве. И тогда это автоматически становится неким фэиком, вымученным бумагомарательством, и теряет всякии смысл, по краинеи мере, для меня.
⠀
Лучше уж выбрать молчание, тогда оно рискует стать золотом. А после этого, вновь нырнуть в этот поток и наконец-то вспомнить, что поток и есть Я.
⠀
Иными словами, когда наступает творческии ступор сам по себе или от того, что вокруг так много “надо”, то я обычно делаю следующее:
⠀
1️⃣ – делаю паузу (или, если есть возможность, полностью отключаюсь). В этои паузе гуляю, медитирую, либо просто ем/сплю, читаю книгу, смотрю кино.
⠀
2️⃣ – начинаю проявлять пассивную творческую активность (“а не приготовить ли сегодня чего-нить такого эдакого”)
⠀
3️⃣ – только после этого, начинаю вновь ощущать мысли, идеи, слова и фразы и позволяю им проявляться все больше и больше. Пока я снова не растворюсь в этом потоке.
⠀
Но, вы знаете, самое забавное, что чем больше я экспериментирую со всем этим, тем больше я осознаю, что, так называемое, творчество, не является уделом лишь «творческих» людеи.
Этот поток являет собои по сути вообще ВСЕ, что мы делаем. А вот, когда я забываю про это и отвлекаюсь, тогда и случаются всякого рода ступоры и фэйковая пена днеи.
А что для вас поток?
Методов психотерапии с каждым днем становится все больше, на данный момент общее их количество уже достигает тысячи и продолжает неуклонно расти. Разобраться в этом обилии, конечно же, невероятно сложно. И даже для описания наиболее распространённых методов нужна отдельная статья.
Но все же давайте попробуем понять самые основные способы лечения души💫
P.S. скромно начну со своего метода, который разрабатываю последние 15 лет моей практики в психотерапии. И только сейчас я осознал свою готовность и необходимость открыто обучать этому методу.
Если хотите попробовать изучить этот метод, то уже совсем скоро вы сможете это сделать:) надеюсь, к концу июня мой образовательный продукт будет готов и я смогу поделиться им с вами🙏🏻
Но все же давайте попробуем понять самые основные способы лечения души💫
P.S. скромно начну со своего метода, который разрабатываю последние 15 лет моей практики в психотерапии. И только сейчас я осознал свою готовность и необходимость открыто обучать этому методу.
Если хотите попробовать изучить этот метод, то уже совсем скоро вы сможете это сделать:) надеюсь, к концу июня мой образовательный продукт будет готов и я смогу поделиться им с вами🙏🏻
и еще конечно же есть как минимум десяток других прекрасных методов)) обо всем сразу и не расскажешь.. так что буду потихонечку, если вам интересно)
Казалось бы, безобидный миф, обусловленный смесью «несчастливого» числа 13, и пятницы 🗓
Но, к сожалению, страх этого дня присутствует и по сей день, несмотря на то, что фильм «Пятница 13-е» давно канул в историю, да и мало кто уже помнит кровавую историю тамплиеров, разве что по книгам Дэна Брауна)🤔
И этот страх приобретает форму фобии😱, которую забавно обозвали «параскаведекатриафобией», попросту соединив греческие слова - пятница и тринадцать.
Люди с этой фобией, как правило, каждую такую пятницу сидят взаперти, боясь выйти на свет божий. А испытывающие просто страх - стараются быть сверхмаксимально осторожными.
И если подобное суеверие касается чуточку и вас, вместо того, чтобы отсиживаться дома, устройте лучше веселую вечеринку в духе Хэллоуина🎃
Попробуйте открыто посмеяться над своими страхами, ведь юмор - один из лучших «карманных» психотерапевтов (и к тому же абсолютно бесплатный!).
Поэтому, вторя словам Мюнхгаузена: «Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!»
Улыбайтесь своим комплексам, страхам и переживаниям.
Хотя бы потому, что они абсолютно иллюзорны.
Кому резонирует?
Есть тут те, кто верит в это несчастливое сочетание даты и дня недели?👇🏻
Но, к сожалению, страх этого дня присутствует и по сей день, несмотря на то, что фильм «Пятница 13-е» давно канул в историю, да и мало кто уже помнит кровавую историю тамплиеров, разве что по книгам Дэна Брауна)🤔
И этот страх приобретает форму фобии😱, которую забавно обозвали «параскаведекатриафобией», попросту соединив греческие слова - пятница и тринадцать.
Люди с этой фобией, как правило, каждую такую пятницу сидят взаперти, боясь выйти на свет божий. А испытывающие просто страх - стараются быть сверхмаксимально осторожными.
И если подобное суеверие касается чуточку и вас, вместо того, чтобы отсиживаться дома, устройте лучше веселую вечеринку в духе Хэллоуина🎃
Попробуйте открыто посмеяться над своими страхами, ведь юмор - один из лучших «карманных» психотерапевтов (и к тому же абсолютно бесплатный!).
Поэтому, вторя словам Мюнхгаузена: «Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!»
Улыбайтесь своим комплексам, страхам и переживаниям.
Хотя бы потому, что они абсолютно иллюзорны.
Кому резонирует?
Есть тут те, кто верит в это несчастливое сочетание даты и дня недели?👇🏻
и хорошее весенне кино на выходные https://www.kinopoisk.ru/film/492503/
Кинопоиск
«Кафе де Флор» (Café de Flore, 2011)
Две жизненные истории, два времени и две любви, тесно переплетенные в этой картине. Первая - о матери-одиночке Жаклин и её сыне с синдромом Дауна, произошедшая в Париже 1969 года. Вторая - об успешном ди-джее в современном Монреале, который обретает новую…