Сегодня на рассвете

Последний день гуляю по городу и еду к родным в гости,пока не знаю на сколько,но думаю вернусь обратно в Сочи🌊

Уже несколько дней веду ежедневник и записываю свои эмоции,так отслеживаю своё состояние. Ссылку отправлю про это подробнее.

Советую тоже ввести себе в привычку.

Знакомство
Всем привет 👋🏽
Решил наконец-то сделать пост о себе!
Меня зовут Данил,мне 22 года.Я интроверт,редко нахожу себе человека по духу.

Уже несколько лет нахожусь в длительной депрессии.Причину депрессии сказать не могу,ибо сам еще не понял,что повлияло.(возможно это наследственность)

Обратился в ноябре к психотерапевту,врач назначил пить антидепрессанты,уже вторую неделю пью таблетки и изменений не наблюдаю.

Немного о себе: веду здоровый образ жизни,каждый день стараюсь заниматься на турнике,изучаю тему питания,классно фотографирую,люблю стильный шмот.


Здесь буду делиться процессом выхода из депрессии.

Сообщение получилось длинное,но я так давно не писал сюда,буду рад каждому письму 🙏🏽

Сегодня посмотрел подкаст,очень много полезных мыслей и идей.

Рекомендую к просмотру

https://youtu.be/1bJWbCHmzo8?si=vSxbNbd9XjZY_iOy

Всем привет 👋🏽
Как вы ?
У меня из новостей:я перестал пить антидепрессанты,уже как несколько недель,пить их снова не планирую,ибо не увидел эффекта.
В целом чувствую себя нормально,ибо близкие рядом .
Сейчас получаю права и возможно поеду жить в новый город .
Хочется сменить обстановку,с родными хорошо,но мне кажется я здесь деградирую…


фотография с поездки в горы с сестрой 🏂
Катаете на лыжах или сноуборде ?

Привет,у меня все хорошо,недавно ходил к психотерапевту, поставил диагноз, тревожно депрессивное расстройство, выписал антидепрессанты;спасибо дорогие мои кто меня не забывает,и простите меня за мою не активность,не очень получилось вести, такое состояние совсем ничего не хочется

Спасибо за реакции дорогие, люблю вас🥹❤️

Привет как у вас дела?)
У меня больничный обжёг ногу😔