۲۰ راز ژاپنی ها برای زندگی طولانی تر و شاد تر:

۱- آهسته و پیوسته حرکت کنید.
۲- تا سیری کامل غذا نخورید.
۳- سپاسگزار باشید.
۴- در لحظه زندگی کنید.
۵- یک هنر رزمی را بیاموزید.
۶- از قوانین فنگشویی (انرژی) استفاده کنید.
۷- با طبیعت ارتباط بگیرید.
۸- خودتان را بشناسید.
۹- مدیتیشن کنید.
۱۰- فعال باشید و بازنشسته نشوید.
۱۱- استعداد های خود را پیدا کنید.
۱۲- مثبت اندیش باشید.
۱۳- از افکار، افراد و گفت و گوهای منفی دوری کنید.
۱۴- مثبت اندیش باشید.
۱۵- طوری لباس بپوشید که راحت باشید.
۱۶- دوستان خوب داشته باشید.
۱۷- ورزش کنید.
۱۸- لبخند بزنید.
۱۹- عادات خوب را در خود پرورش دهید.
۲۰- نیاز به صحبت کردن نیست، سکوت کردن را تمرین کنید.

💯کاناڵی خبری ‌دەنگی ئەورامانات📡
✅ @dangiHawramanat 🌺

🎥 گاف و سوتی باورنکردنی هادی عامل در گزارش کشتی رقابت های همبستگی اسلامی

♦️وقتی هادی عامل به اشتباه کشتی گیر ایران را برنده اعلام کرد.

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

🎥 تصاویری از زیر پوست صنعت نفت؛
گرمازدگی نفتی‌ها در گرمای طاقت‌فرسای عسلویه و کنگان

▫️بهداشت و درمان نفت برای پیشگیری و نظارت در رعایت استانداردهای بهداشتی و ایمنی کجا ایستاده است؟

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

📸🔴 تصویر فوتی های حادثه نودشه پاوه❗

◾️مرحومان:
▪️دیانا امینی ۱۳ ساله
▪️ایهان یامولا ۲ ساله

⬛ #ده نگی ئه ورامانات ضمن عرض تسلیت مصیبت وارده محضر خانواده های محترم ،از خداوند متعال صبر جمیل و اجر جزیل را برای والدین و سایر بستگان مسالت مینماید


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

💢 نزاع و درگیری شدید بر سر آب در میرآباد ثلاث

🔹دیروز در شهر میرآباد ثلاث باباجانی
بر اثر بحران آب درگیری چندین نفر با سلاح سرد موجب شد که یک نفر به شدت زخمی شود.

🔹مصدوم جهت مداوا به بیمارستان حضرت رسول(ﷺ) جوانرود منتقل شده است و گفته میشود حال وی وخیم گزارش شده است.

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

💵 ئیمشەو یارانە تێتە حەسێوو 🤓

✍🏻 مرحله ۱۳٨ واریز یارانه‌ نقدی کمک معیشتی امروز پنجشنبه 20 مردادماه به حساب سرپرستان خانوار واریز و از ساعت ۲٤ امشب قابل برداشت است.

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

⚠️🗯کمبود دارو پای نماینده را هم به جلسات بازکرد

🔰♦️جلسه نماینده اورامانات و روسای شبکه بهداشت روانسر، پاوه، جوانرود و ثلاث باباجانی با رئیس دانشگاه علوم پزشکی در رابطه با بهداشت و درمان و کمبود دارو در حال برگزاریست

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

لنج پناهندگان در دریای اژه دیروز واژگون شد که اکثرا کورد هستند
این لنج ۹۳مسافر داشت که تنها ۲۹نفر نجات یافتند وبقیه مفقود شدند..
مقصد این افراد ایتالیا بود

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

هر که عیب دگران پیش تو آورد و شمرد
بی گمان عیب تو پیش دگران خواهد برد


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

پیامک جعلی قطع #یارانه !


در این روش از کلاه‌برداری مجرمین سایبری با ارسال پیامک قطعی یارانه و درخواست ثبت اطلاعات بانکی، این اطلاعات را به سرقت برده و نسبت به برداشت غیرمجاز از حساب آن‌ها اقدام می‌کنند.
هم‌وطنان دقت داشته باشند که با توجه به افزایش جرائم در این حوزه به کاربران فضای مجازی توصیه می‌شود به پیامک‌هایی که از منابع نامعتبر ارسال می‌شود به‌هیچ‌عنوان اعتنا نکرده و وارد لینک‌های دریافتی از این پیامک‌ها نشوند.

#پلیس_فتا
#کلیک_امن
پلیس فتا شهرستان جوانرود

🔺شه‌وی هه‌ينيه با هه‌مومان سڵاوات بنێرين بۆ پێشه‌وای مرۆڤايه‌تی(ص)

🔹 اَللّهُمَ صَلِ عَلىٰ سَیّدِنا مُحمّدٍ و عَلىٰ الِ سَیّدِنا مُحمّد

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

#علمی_پزشکی🗯🎥

🔰♦️قطعا تا حالا چندین بار شنیدید که میگن طرف خونریزی مغزی کرد ...
خونریزی مغزی یعنی ورود خون به بافت مغز به دلیل پارگی رگ خونی کە در آن است.


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

⚛ فیلمی از درگیری و نزاع دسته جمعی روز گذشته در ملایر استان همدان

پ.ن یژی گویز اته کینن😁😁

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ سَیِّدِنٰا مُحَمَّدٍ وَ عَلیٰ آلِهِ وَ أَصْحٰابِهِ أَجْمَعِینَ
صَلٰاةً تُنْجِینٰا بِهٰا مِنْ جَمِیعِ الْأَهْوٰالِ وَ الْآفٰاتِ وَ تَقْضِي لَنٰا بِهٰا جَمِیعَ الْحٰاجٰاتِ وَ تُطَهِّرُنٰا بِهٰا مِنْ جَمِیعِ السَّیِّئٰاتِ وَ تَرْفَعُنٰا بِهٰا عِنْدَکَ أَعْلَی الدَّرَجٰاتِ وَ تُبَلِّغُنٰا بِهٰا أَقْصَی الْغٰایٰاتِ مِنْ جَمِیعِ الْخَیْرٰاتِ فِي الْحَیٰاةِ وَ بَعْدَ الْمَمٰاتِ إِنَّکَ سَمِیعٌ قَرِیبٌ مُجِیبُ الدَّعٰوٰاتِ.

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

‌ 🖋سنت های #جمعه را فراموش نکنید🌹
⁉️سنت های روز جمعه.:
🌹حمّام کردن
🌹پوشیدن لباس پاک و تمیز
🌹عطر زدن
🌹چیدن ناخن
🌹مسواک زدن
🌹سرمه کشیدن چشم ها
🌹زود رفتن برای نماز جمعه
🌹خواندن سوره کهف
🌹پیاده رفتن به مسجد
🌹گوش دادن به خطبه
🌹درودفرستادن بسیار بر رسول اللّه-صلی الله علیه وسلم

🌹ترک نماز جمعه🌹
🎀رسول اللّه (صلی اللّه علیه و آله و سلم🎀✍🏻میفرماید: «افرادی که(نماز)جمعه را ترک میکنند.باید از این عملشان دست بکشند و گرنه اللّه بر قلبهای آنها مُهر(غفلت)می زند؛سپس در زُمره غافلان قرار میگیرند!!
👇👇👇👇👇👇👇👇

📡 @dangiHawramanat 🌷

🔷هەینی

🔹21 ی گەلاوێژ 2722 کوردی
🔹21 ی مۆرداد 1401 هەتاوی
🔹12 ی ئاگۆست 2022 زایینی
📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

🔰کار زبیای دیگر از:🌷آراس حسینی🌷عبید حسینی🌷شعیب حسینی🌷یاسر حسینی از دانش آموزان خوب شهرک فاز 2فرهنگیان شهر جوانرود.
منداڵی موسلمانم هه ر ئێسلامه ریبازم
قورئان برنامه ی ژینمه و له ریگه یدا سه ربازم.
زیره ک وگورج وریام،هۆشیار وزانستخوازم
پێغه مبە ر پێشوامه و،بو خوامه راز ونیازم
ره وشتم به رزه وژیرم،ده ست و زمانم پاکە
جل وبه رگم خاوێنە و دڵ وده رونم چاکە
باش وخراپ دە زانم.به ر جاوانم رووناکە
فیزناکەم لوت بە رز ناکەم چون ئاکامی ژێر خاکە
دایک وبابم خۆش ئە وێ هه ر دەم گۆێ لهمشتیانم
خۆشک وبرایشم هە روا هاو کار هاوپستیانم
ریزی هاوڕێی خوم ده گرم خزمە تکار گشتیانم


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat