🔺نان فریز شده بخوریم؟ یا نان تازه ؟🍞

◽️کسانیکه به دیابت مبتلا هستند و یا قند خونشان بالاست حتما ببینند


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

📚آدم های سمی

📖معرفی کتاب




✍️نویسنده:#لیلیان_گلاس

ژانر:#خودپروری #ادبیات_آمریکا🇺🇸

امید واریم از خوندن این کتاب لذت ببرید🪐


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

«کم‌ارزش‌ترین» پول جهان: پول ایران

افغانستان با مدیریت بانک مرکزی، خود را از این لیست خارج کرد


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

پوتین: در آستانه اختراع واکسن سرطانیم.

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

📢 اطلاعیه :

🔹 بدینوسیله به اطلاع شهروندان محترم شهر جوانرود و روستاهای مسیر خط انتقال آب کاوات می رساند بارندگی های روز گذشته ، سبب طغیان و گل آلودگی چشمه آب کاوات و به تبع آن خارج شدن از مدار بهره برداری گردید، لذا احتمال افت فشار و یا قطعی آب در سطح شهر جوانرود و روستای مسیر مذکور وجود دارد.

🔹 از تمامی شهروندان و روستاییان محترم درخواست داریم ، ضمن صبر و شکیبایی، رعایت الگوی مصرف را جدی گرفته و از مصارف غیرضروری پرهیز نمایند.

🔹 در صورت بروز هر گونه مشکل در اسرع وقت با شماره ۱۲۲ مرکز ارتباطات مردمی شرکت آب و فاضلاب استان موضوع را اطلاع دهید.
📆 پنج شنبه ۲۶ بهمن ماه ۱۴۰۲

🖌روابط عمومی امور آب و فاضلاب شهرستان جوانرود

⭕️فرصت ثبت‌نام آزمون استخدامی معلم ورزش و پرورشی تمدید شد

✅ثبت‌نام آزمون استخدامی آموزش‌وپرورش ویژه مشاغل کیفیت‌بخش شامل مربی امور تربیت‌بدنی و سلامت، مربی امور تربیتی و مشاوره، مربی امور تربیتی و سبک زندگی و مشاور تا روز شنبه ۲۸ بهمن ۱۴۰۲ تمدید شد.


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

منظره‌ای زیبا از سد هلانیه جوانرود هم‌اکنون
😍😍الحمدلله 😍😍

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

🔴 آمار بارندگی سال زراعی تا ساعت 9:30 مورخ 27 بهمن ماه 1402


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

۵ ویتامین و مکمل برای تسکین سردردهای میگرنی:

برخی از مکمل‌ها فواید بسیاری برای مبتلایان به میگرن دارند و می‌توانند سردردهای مزمن را بهبود ببخشند. کمبود برخی ویتامین‌ها، از جمله ویتامین D و منیزیم، می‌تواند باعث بروز میگرن شود.

مصرف این ۵ مکمل راه مناسبی برای پیشگیری یا درمان حملات میگرن است:

۱. ویتامین B۲
۲. منیزیم
۳. ویتامین D
۴. کوآنزیم Q۱۰
۵. ملاتونین

3 علت عجیب میگرن ! 🥵

▫️کار کردن حین غذاخوردن
▫️زیاد خوابیدن(به هم خوردن گردش ریتمیک بدن)
▫️استرس(ازعلل اصلی میگرن)

+ درد شدید جمجمه، حساسیت به نور و حالت تهوع ازمشکلات میگرنی هاست.

 
📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

بیاین خاطرات بچگیمونو زنده کنیم

◉ مربی و داور و کاپیتان معنی نداشت.
◉ بازی زیر 20 گل نداشت.
◉ پنالتی فقط با قسم خوردن بازیکن قبول میشد.
◉ هرکی چاق تر بود گلر میشد.
◉ توپی که پاس میدادی هیچوقت دیگه بهت نمی‌رسید.
◉ ارتفاع دروازه بستگی به قد دروازه‌بان داشت‌
◉ صاحب توپ اگه از بازی ناراضی بود توپ و برمیداشت و بازی تموم میشد...


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

عمره لغو نشده است / پول عمره کامل برگردانده می‌شود

معاون سازمان حج و زیارت:
🔹با توجه به طولانی شدن پاسخ عربستان برای برقراری پروازهای عمره، سازمان حج و زیارت تصمیم گرفت هزینه تمام متقاضیانی را که برای عمره ثبت‌نام کرده‌اند، بازگرداند.

🔹عودت هزینه کامل پرداخته شده از شنبه ۲۸ بهمن‌ماه آغاز می‌شود و این اقدام به منزله لغو کامل عمره نیست.

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

🏆کسب ۵مدال رنگارنگ در مسابقات
در دواستایل(آزاد ونیمه آزاد)
فول کونگ فو به میزبانی
استان تهران توسط قهرمانان:

🥈ابوبکرعزیزی مدال نقره آزاد
🥈امیدخسروی مدال نقره آزاد

🥉پارساهوشنگی مدال برنز آزاد
🥉عبدالوهاب سپهرم مدال برنزنیمه آزاد
🥉زاناویسی مدال برنز آزاد

بامربیگری آقایان عزیزی ورشیدی
رابه جامعه ورزشی جوانرود تبریک عرض می گوئیم.

رشیدی
کونگ فوجوانرود


روابط عمومی هیئت کونگ فو شهرستان جوانرود

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

🔸 رستگار یوسفی در گفتگو با کردپرس:

سامانه سردسیری باید از مسیر اورامانات اجرا شود / کریدور کوزران - جوانرود یک تحول در اقتصاد اورامانات ایجاد می کند

🔹 سرویس کرمانشاه _ رستگار یوسفی گفت: رودخانه بزرگ سیروان از شهرستان پاوه عبور می کند و بهره مندی از آب این رودخانه، حق مسلم مردم پاوه و دیگر شهرستان‌های اورامانات است و طرح سردسیری باید از مسیر پاوه اجرایی شود.

لینک مصاحبه:

kurdpress.com/x45Qw
...............


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

⭕️اعتبار طرح «فجرانه» کالابرگ برای خانوارهای مشمول سه ماه است

✅مدیر کل تعاون کار و رفاه اجتماعی خراسان‌رضوی:

🖋اعتبار در نظر گرفته شده برای هر نفر مشمول مرحله جدید خرید کالابرگ الکترونیکی (طرح فجرانه) سه ماه یا ۹۰ روز است.

🖋اعتبار اعلام شده بعد از موعد مقرر قابل تمدید نیست.

🖋در صورت عدم خرید خانوار، اعتبار طرح فجرانه کالا برگ پس از تاریخ مورد نظر از بین می‌رود.

استفاده از این طرح هیچ ربطی به یارانه نقدی ندارد.


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat