چربی‌هایی که کلسترول شما را کاهش می‌دهند/ معجزه‌ای به نام امگا ۳

🔺چربی‌های امگا ۳ چربی‌های ضروری هستند که فواید مهمی برای قلب، مغز و متابولیسم بدن دارند و در سطوح بالایی در سلول‌های چشم و مغز شما متمرکز هستند. اما اغب مردم به‌اندازه کافی امگا ۳ مصرف نمی‌کنند.
🔺چربی‌های امگا ۳ در رشد مغز، اعصاب و چشم در نوزادان نقش دارند. همچنین به حفظ سلامت سیستم ایمنی ما کمک می‌کنند و در کاهش خطر بیماری قلبی در بزرگسالان هم نقش دارند.
🔺چربی‌های امگا ۶ هم مانند چربی‌های امگا ۳ چربی‌های غیراشباع سالمی هستند که باید آن‌ها را از رژیم غذایی خود دریافت کنیم چون می‌توانند انرژی بدن ما را تأمین کنند.


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅

⭕️ انتخابات اتاق اصناف شهرستان پاوه برگزار شد

🔺 هادی بابایی رئیس اتاق اصناف پاوه شد

🔹 شاهرخ دولتخواه رییس اداره صمت پاوه گفت: در راستای اجرای مواد 7 و 8 آیین نامه اجرایی انتخابات هیات رییسه اتاق اصناف شهرستان (موضوع ماده 36 ) انتخابات الکترونیکی هیات رییسه اتاق اصناف شهرستان پاوه روز دوشنبه مورخ 1402/9/13 از ساعت 10 الی 12 ظهر در محل اتاق اصناف برگزار و تعداد 12 نفر از مجموع 12 نفر در انتخابات حضور یافتند و اسامی منتخبین براساس آراء اخذ شده به شرح ذیل اعلام میگردد.

1-هادی بابایی 9 رای بعنوان رئیس اتاق اصناف
2-حسن عبدی 8 رای بعنوان نایب رئیس اول
3-دانا حاتمی 5 رای بعنوان نایب رئیس دوم
4-ژیلا محمدی4 رای بعنوان دبیر
5-اسماعیل ویسمرادی 3 رای بعنوان خزانه دار
6-ستار سهرابی 3 رای بعنوان علی البدل اول

✍ هیات اجرایی نظارت بر انتخابات اتاق اصناف شهرستان پاوه

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

🔹حج عمره مفرده از ۲۸ آذر آغاز می‌شود

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅

🔻سود سهام عدالت در این روز واریز می‌شود

🔸اطلاعات مربوط به واریز سود سهام عدالت افراد برای بانک‌ها ارسال شده تا این سود پنجشنبه ۲۳ آذر واریز شود.

🔸سود سهام عدالت برای دارندگان برگه سهام عدالت ۵۳۲ هزار تومانی به میزان حدود ۷۳۰ هزار تومان و برای دارندگان برگه سهام عدالت یک میلیونی حدود یک میلیون و ۳۰۰ هزار تومان خواهد بود.

🔸سود سهام عدالت عملکرد مالی ۱۴۰۱ شرکت‌ها امسال در دو مرتبه پرداخت خواهد شد که مرحله دوم و تسویه آن اسفند ماه خواهد بود./باشگاه خبرنگاران

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

●انا لله و انا الیه راجعون

مرگ کولبر جوانرودی

هم‌اکنون با خبر شدیم آقای حبیب رضایی اهل جوانرود روستای علی یعقوب که چند مدت پیش در مرز نوسود زخمی شده بود فوت کردند
جنازه ایشون هم‌اکنون در بیمارستان جوانرود میباشد

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

🔷نحوه ثبت‌نام عمره اعلام شد

🔹سازمان حج و زیارت: نام‌نویسی اولیه صرفاً با مراجعه مستقیم به سامانه omreh.haj.ir امکان‌پذیر است.
🔹مدت زمان مجاز واریز مابه‌التفاوت هزینه سفر پس از قطعی شدن ثبت‌نام، حداکثر ۴۸ ساعت است.
🔹۱۰ گروه قیمتی برای عمره تعیین شده که کمترین قیمت آن ۴۰ میلیون و ۲۰۰ هزار و بیشترین قیمت ۴۴ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان است


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعونَ

✨جوان ناکام فرزاد عینی اهل و ساکن روستای گنداب جوانرود، راکب موتورسیکلتی که متاسفانه به علت تصادف به شدت آسیب دیده بود ساعاتی پیش به رحمت ایزدی پیوست

🥀  مدیریت واعضاء گرانقدر
  کانال" ده نگی ئه ورامانات برای این مرحوم غفران وبخشش پروردگار وبرای   بازماندگانش  و صبروپاداش حضرت حق راخواهانست.

  #روحش شاد🖤🥀

💯#کاناڵ فرهنگی وخبری ‌دەنگی ئەورامانات📡
✅ @dangiHawramanat 🌺

کودکان را در فضای مجازی تنها نگذاریم

برای استفاده فرزندان از بستر اینترنت ، قوانین و مقررات خانگی تعیین کرده و به آن پایبند باشید چراکه اگر نظارت صحیح والدین در زمان استفاده از اینترنت وجود نداشته باشد ممکن است فرزندان دچا آسیب های جدی شوند.

#کلیک_امن
#پلیس_فتا
#کودکان_سایبری

🔺 هم اکنون #کولاک_شدید ژاڵانە محور #هورامان_پاوه

🔹شهروند خبرنگار با ارسال این تصویر از تمامی هموطنان عزیز تقاضا می‌کند از سفر های غیر ضروری اجتناب کرده و حتما زنجیر چرخ و وسایل گرمایشی به همراه خود داشته باشید.


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

🟢 کانال هورامانات یک کانال علمی فرهنگی،و خبری میباشد
که با #هیچ_ارگانی ارتباطی ندارد:
📡#به_ما_بپیوندید #کانال_هورامانات
  🔻🔻🔻👇👇👇 
https://t.me/oramaanatt
https://t.me/oramaanatt

🌧 آمار بارندگی 24 ساعت گذشته در استان کرمانشاه

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

#فروش #فوری

✅فروشگاه 20ب درآمد ماهیانه 16تا 20میلیون با فروش میرسدجوانرودخیابان سعدی کوچه شهید احمد صالحی

☎️09184307466

💎 بەزمی شەوانە


🎙️ْ#مامۆستا_حەسەن_هەیاس


🎼 ئەم شەوە چەند درێژە



✔️ پێشکەش بە هاوڕێیان💐

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

انا لله و انا الیه راجعون
به اطلاع عموم میرساند

خانم #حاجیه_فاطمه محمود شمیرانی

🔻فرزند مرحوم محمود بیگ سان احمد(بزرگ خاندان شمیرانی)
🔻همسر مرحوم حاج یوسف یوسفی(بزرگ خاندان تایجوزی)
🔻خواهر آقایان حاج محمد سعید و حاج جمال شمیرانی

🔻مادر آقایان حاج عبدالکریم، حاج محمد صالح ، حاج جمال ، بختیار، حاج رستگار( فرماندار سابق جوانرود) و سردار یوسفی
و خانمها فرشته و ریژاو یوسفی
🔻مادر خانم آقایان؛  نازار باباجانی و مصطفی آدمی
🔻مادربزرگ آقایان؛ شیخ سعید و شیخ عمر هاشمی ،مختار وصباح یوسفی، مسلم باباجانی(شورای شهر جوانرود)، ادهم ، آسو، دیاکو و دیار یوسفی، احسان باباجانی و فرخ آدمی

🔶ب اطلاع میرساند مراسم خاکسپاری فردا ساعت ۹ صبح در مزارستان شیخ  صفاءالدین(حاج ابراهیم) برگزار میگردد.

🔰مجلس ختم #مردانه و زنانه مرحومه فردا #پنج شنبه  بعدازظهر از ساعت ۱۴ الی 16 عصر  وپس‌فردا #جمعه صبح و بعداز ظهر در مسجد #جامع جدید برگزار می‌شود .


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

درخواست  دانش آموزان ابتدایی دبستان بوستان از شهردار محترم و فعال جوانرود

اینجا که می بینید روستا نیست بلکه قسمتی از شهر جوانرود است (کنار مسکن مهر مولوی)جاده ورودی به داخل دبستان بوستان و عصمت است

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

🎥🔺استفاده از لفظ طلاق وچهار مذهب برای کارهای بیهوده!!!

#مامۆستا_یحیی_امینی

📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat

📍دربی پایتخت برنده نداشت

🔺تقسیم امتیازات در روز پُرکار VAR

🔹استقلال 1 - پرسپولیس 1

🔹گل پرسپولیس را امید عالیشاه و گل استقلال را کوین یامگا از روی ضربه پنالتی به ثمر رساندند.


📢کاناڵ فرهنگی وخبری ‌ده‌نگی‌ئه‌ورامانات🔰
✅👉 | @dangiHawramanat
✅👉 | @dangiHawramanat