Антиникотиновый апдейт.

20 дней назад решил отказаться от никотина.

1 неделя
Было странно: сначала “ого, как легко не курить!”, потом “хочу‑хочу‑хочу”.
Срывы были, курил. Но в этот раз решил не как раньше при попытках бросить курить “ну всё, сорвался, попробую через год”.
Формула сейчас: “сорвался - бывает, главное завтра не повторять”.
В итоге за первую неделю выкурил 2 стика.

2 неделя и Табекс
Начал пить Табекс. В инструкции написано: бросить курить не позднее 5‑го дня.
Я такой: “значит, ещё пару дней можно по 1-2 стика”.
В реальности вышло:

• первый день - перед стримом и перед сном;
• второй - “ну утром тоже можно”;
• в итоге на третий день → утром, после завтрака, перед стримом, после стрима, после ужина, перед сном.

Просыпаюсь на следующий день и во рту снова вкус курева. Понимаю, что это не дело.
Решение: никакого никотина вообще. Табекс пусть помогает с физической зависимостью, а с привычкой курить надо разбираться без никотина.

Безникотиновые эксперименты
Попробовал безникотиновый вейп пару дней. Каждый раз думал “какая-то хрень, не нравится”.
Потом заказал безникотиновые стики (с чаем вместо табака 😁), купил, покурил дня три.
Итог: стики + вейп я дул столько же, сколько раньше обычные, а горло по утрам с каждым днем начинало драть всё сильнее.

Просыпаюсь с этим ощущением и ловлю мысль:
“Зачем я вообще это курю, если никотина там нет и тянет не из‑за него? Это тупо привычка тянуть в рот любую дрянь”.

В итоге выкинул и стики, и вейп. Сейчас без этого всего 4‑й день.

Что изменилось:
• Нос стал лучше дышать, прям кайф.
• Чему прям очень рад, что в первую неделю на стриме я сидел и каждые 20 минут думал "счас бы перекурить", сейчас за стрим ловлю себя на этой мысли всего раза 2. Теперь в голове понимание: “плюсов у курения нет вообще”, это осознание помогает.
• Есть кстати больше не начал, вес даже падает за счёт зала и бассейна.

Пока так.

Сообщение от приятеля, что на платку уже Ниох закрыл.

Ну, видать, вчера это у нас была Маления Ниоха 3.

Прикольно и грустно, что больше не будет в игре вызовов похоже серьезных.

Сегодня пойдем что-нибудь новенькое глянем, а по Ниоху буду думать. Может попробовать историю «разок в неделю будем играть», но, честно говоря, эта история никогда не работала 🌚

Блин, я ж на той неделе изучал инфу про то как запускать стримы в телеге... наверное уже не актуально 🤓

Интересно, а в махе есть стримы? 👩

А еще раф делает врум-врум! Всегда мечтал о таком 🌚

Какой-то вязкий, сладкий этот раф... лучше дальше капучино пить буду 🌚

Пишу это сообщение в 8 утра (вам отложу его на 12:00).

Месяц пытался научить нейронку генерировать изображения по нужному алгоритму действий, чтобы получалось то что мне нужно. Сегодня наконец смог! 🧣 Теперь можно идти спать 🛌

P.S. Если я создам скайнет - простите меня! 🌚

С праздником, чатик! ❤️

Чат, сегодня-завтра выходной. Постараюсь к понедельнику все успеть и ТАКОЕ будет, но если не успею, то будет во вторник... но все равно ТАКООООЕ! 🙀

Завтра? 🤓

Ладно, забираю свои слова по магнитным клавам назад (то что они говно), поработал неделю за новой клавой от NuPhy - топ! 🌚

Короч, хотел еще анонс вам сделать на завтра и сказать, что в 19:00 в понедельник случится оно!

Но посмотрел на картинку и подумал "как я представляю себя посреди ночи, когда проснулся и пошел в туалет!" 👩 Решайте сами, что видите на картинке - анонс или нет.

Самая явная подсказка! Уж тут неугадать практически невозможно. В 19:00 стартуем 🌚