توجه‌آگاهی
راه حلی برای مشکلات روزمره
رونالد د. سیگل
ترجمه: مرتضی کشمیری، پیوند جلالی
@daneshmand
@dorudi

توجه‌آگاهی، مسیری به سوی بهزیستی و مقابلۀ مؤثر با چالش‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی است. شاید دور از دسترس به نظر برسد، اما می‌توانید حتی بدون داشتن زمینۀ قبلی و بدون صرف زمان زیاد، توجه‌آگاهی را جزئی از زندگی خود کرده و از مزایای آن بهره‌مند شوید. برنامه‌های انعطاف‌پذیر و گام‌به‌گام این کتاب به ما کمک می‌کند در زندگی روزمرۀ خود متمرکزتر و مؤثرتر باشیم، با احساسات دشواری مثل خشم و غم کنار بیاییم، ارتباط خود را با شریک زندگی‌مان عمیق‌تر کنیم، احساس آرامش بیشتر و استرس کمتری داشته باشیم، عادت‌های ناسالم خود را قطع کنیم، از اضطراب و افسردگی رها شویم و دردهای بدنی، بی‌خوابی و سایر مشکلات جسمی ناشی از استرس را حل‌ و‌ فصل نماییم. دکتر رونالد سیگل، متخصص برجستۀ توجه‌آگاهی، در این راهنمای جذاب به ما نشان می‌دهد که این کار را چطور انجام دهیم. او بیش از 25 سال استادیار روا‌ن‌شناسی بالینی در دانشکدۀ پزشکی دانشگاه هاروارد بوده است. دکتر سیگل در سراسر دنیا به آموزش توجه‌آگاهی و روان‌درمانی و همچنین درمان ذهن- جسم می‌پردازد، چندین سال سابقۀ کار با کودکان و خانواده‌ها در مناطق محروم دارد و خود نیز به طور منظم از تمرین‌های این کتاب برای کار با ذهن شلوغ و نافرمانش بهره می‌جوید.
368 صفحه، وزیری، 24000 تومان

مهارت‌های لازم در برخورد با کودکان ناسازگار
مایکل ل. بلوم کویست
ترجمه: دکتر سهیلا امامی، شقایق یوسف زاده
@daneshmand
@dorudi

کودکان ناسازگار عمداً بدرفتاری نمی‌کنند. آنها فقط در تلاش هستند تا از نظر شناختی، ذهنی و روانی به وضعيتی بهنجار برسند. اگر احساسات و رفتارهای کودک يا نوجوان شما مانع موفقيت او در خانه، مدرسه و يا موقعيت‌های اجتماعی شده است، این کتاب یاریگر شما خواهد بود. با استفاده از این کتاب می‌توانید مفاهیم زیر را به فرزند خویش آموزش دهید:
- از قوانين اطاعت کرده و صادقانه رفتار کنند.
- بر خشم خود مسلط شوند.
- با ديگران دوست شده و دوستی‌هايشان را حفظ کنند.
- احساسات خود را به شکل مناسبی ابراز کنند.
- به تکاليف و برنامه‌های مدرسه پايبند باشند.
- مشکلاتشان با ديگر اعضای خانواده را برطرف کنند.
- نگرانی و استرس خود را کنترل کنند.

دکتر مايکل بلوم کويست، روان‌پزشک اطفال و استاد دانشگاه مینسوتا، ده‌ها سال است که به والدين کمک مي‌کند تا مشکلات فرزندانشان را درک کرده و به رشد طبيعی آنها کمک کنند. وی مجموعۀ تجربیات و تحقیقاتش را در این کتاب گردآوری کرده است.
280 صفحه، وزیری، 18000 تومان

کتابهای موجود از "ویلیام گلاسر" :
واقعیت درمانی
تئوری انتخاب
چارت تئوری انتخاب
زبان نظریه انتخاب
ازدواج بدون شکست
8 درس برای زندگی زناشویی شادتر
مدرسه کیفی
هر دانش آموزی میتواند موفق باشد
مدیریت بدون زور و اجبار

پیمان شکنی در زناشویی

كتاب حاضر درباره پديده نوظهور رو به افزايش است كه سلامت و كيان خانواده را نشانه گرفته است. اين اثر تاليفي در 16 فصل تدوين يافته است كه بازگشت به روال طبيعي، گفت و گو درباره پيمان‌شكني، بررسي عوامل تاثيرگذار در پيمان‌شكني، مشكلات روان‌پزشكي، تغيير باورها، بخشش، جدايي، ادامه زندگي و دست آخر پيشگيري از پيمان‌شكني را شامل مي‌شود.

اخلاق حرفه ای مشاوران

انقدر عصبانی نباش : روش های مهار خشم
رونالد پاترافرون

اصول تربیت فرزند
ریچارد تمپلار

بلوغ دختران

بلوغ پسران

بلوغ : راهنمای والدین