آموزش اصولی و راحت

‌‎‌

آموزش اصولی رقص چاقو با هانا

💖

یک رقص ناز و شیک که ساده است 🥰💃
💖

رقص زیبای ایرانی♥

ایده رقص تکی زیبا تقدیم ب نگاه زیباتون❤️
💖
🍃🌸 🌸🍃

وقتی از ته دل با یه آهنگی حال میکنی🥲

« رقص والس »

با وارد کردن رقص به زندگیت، شادی، حال خوب، استایل و بدن خوب رو به خودت هدیه دادی✨

♥تقدیم به نگاه تون دوستان عزیز

رقص زیبای #هندی 😍❤️💃

💖

*🔴 از نظر شما قیمت طلا و دلار بعد از اتفاقات اخیر ریزش می‌کنه یا افزایشی میشه ؟

1⃣ افزایشی میشود

2⃣ ریزش میکند

✅ روی گزینه مورد نظر کلیک کنید ☝🏻*

چجوری تو حالت ۹۰ درجه شیک بزنیم؟

حتما حواست باشه که موقع شیک کردن تو این حالت بالا تنه ات تکون نخوره❌

برای مبتدی ها رعایت کردن این موضوع از همون ابتدا سخته ولی وقتی شیک ات اوکی شد حالا تمرکز ات رو بزار روی بالا تنه ات ✅

یادت باشه که سرت رو پایین نندازی❌

کمرت صاف باشه✅

💖J

رقص عربی از هانا💞


💖

رقص بسیار زیبای #کیزومبا #نگار دنسر باکویی 🕺💃


‌‎‌💖

آموزش رقص ایرانی خیلی خوشگل و آسون👌🥰
💖

رقص آذری شاد😍

ببینید و تمرین کنید🦋

بلی دنس مصری❤️

۶ تا حرکت زنجیره ای برای عروس خانما ک بتونن باهمه اهنگا برقصن ترتیبش خیلی مهمه⁩👌👌

آمورش ۵ فیگور رقص ایرانی👌♥