Любовь и голуби 🧡

Хрупкая сила границ, или Почему любовь дышит на расстоянии двух сердец ♥️

Есть обманчиво сладкий миф о близости🫂 Мы часто верим, что любить - значит раствориться в другом, как две капли в море 💧 Стремиться к полному слиянию, где нет «я» и «ты», а есть только «мы». Где все общее - мысли, чувства, дыхание....

Но вот тайна, которую хранит мудрая, зрелая любовь: самая глубокая близость рождается не в слиянии, а в встрече 🤫 И для этой встречи нужны берега - здоровые и незыблемые границы 🤔

Близость - это не необходимость, а выбор ☝️Это добровольный шаг двух целых миров навстречу друг другу ☺️

Я прихожу к тебе не от безысходности, а от избытка. Дарю тебе своё время и сердце не по долгу, а по великому желанию. Я ценю твоё молчание, твои увлечения, твою печаль и твоих друзей, потому что уважаю в тебе отдельную, неповторимую вселенную, а не своё отражение в тебе 😉

Возводить свои берега - это величайший акт любви. К себе - чтобы оставаться собой. И к другому - чтобы любить в нём личность, а не свою фантазию 🥰 Это мужество провести черту и сказать: «Вот я. А вот ты. И пространство между нами - это не бездна, а священная территория, где рождается наша настоящая, свободная и долговечная близость» 😍

Ведь по-настоящему любить можно только того, кто стоит напротив. А не того, кто бесследно растаял в тебе, как соль в воде🤫



------------------------
И именно об этой тонкой, живой и хрупкой материи - ОТНОШЕНИЯХ — мы будем говорить в ноябре в нашем онлайн-проекте «ЛАБиринт».

Подробности ☀️

У меня перехватывает дыхание, и я пишу это, смахивая слёзы невероятного Счастья🥹 Просто потому, что сердце слишком полно, и ему тесно внутри 🥰

Я часто говорю, что я счастливый человек ☺️ Это не маска, не аффирмация. Это факт, выстраданный и выпестованный. В нём - следы всех моих падений и титаническая работа по подъёму. Но сегодня... 😎 Сегодня моё сердце поёт особую оду. Оду моей профессии. Той, что ждала меня за поворотом...

Прямо сейчас в нашем с Ксюшей проекте «ЛАБиринт» мы идём по тонкой, хрустальной теме самоценности 🤫 И я - не только Ведущая этого проекта, а просто человек в кругу. Я тоже иду рядом. И меня тоже трогает и заставляет вздрагивать от узнавания каждый новый виток этой работы. Мне снова и снова открывается простая и великая тайна: растить в себе ценность, нерукотворную и прочную, можно всегда 😍 В любом возрасте. Это никогда не поздно!

И сегодняшние мои слёзы - это слёзы благодарности 🥰 Вам. Каждому из вас, кто доверил мне и себе этот путь. Моим клиентам и участникам проектов ☺️

Нам тысячу раз повторяют мантры успеха 🤨🧐🤪 «Не смотри на других, опирайся на себя». Это красиво. Но это не вся правда. Я не устану повторять: Мы - племя. Мы - стая. Нашей душе, нашему древнему естеству жизненно важно знать: я своя? Меня видят? Мое существование здесь - ценно для других? И в этом нет стыда. В этом - наша человеческая природа 🤗

И моя тоже 😉

Я очень много работала над взращиванием своей ценности как специалиста 🌱

Те, кто решился поменять профессию после 30-40 лет, меня поймут. Непросто начинать с нуля, когда тебе за плечами не 20 лет (психологом я стала далеко не с первого образования).

И у меня получилось 🙏
Спасибо моей длительной терапии, которая была мне и лопатой, и фонарём ☺️

Но знаете, что происходит каждый раз?
Каждый раз, когда приходит ваше сообщение, ваш отзыв - внутри меня взрывается салют 🎉 Я превращаюсь в того самого ребёнка, который, зажмурившись от счастья, кричит: «Ура! У меня получилось!». Я радуюсь успехам КАЖДОГО клиента как своему 😍

Это не о том, чтобы «подтвердить» свою значимость. Это о другом ☝️ Это о магии контакта 🫂 О том, когда две вселенные - я и вы - соприкасаются, и рождается что-то настоящее. Живое. Не потому, что без этого моя ценность падает, а потому что этот прямой, живой контакт - это лучшее, что может происходить между двумя людьми! 👥

Сегодня я перечитывала ваши слова ✍️
Я-то знаю изнутри ту титаническую работу, которую вы, дорогие участницы проекта "ЛАБиринт", проделываете в этом месяце, и она меня невероятно восхищает! Я вижу, какая работа длится этот месяц - тихая, невидимая миру, но героическая 🏆 И ваши отзывы... Именно благодаря вашим словам у меня появляется возможность это присвоить ещё сильнее. А это - дорогого стоит 🥰

Спасибо! ❤️
За вашу щедрость, которая разрывает шаблоны.
За вашу отвагу - быть увиденными.

Каждую вашу строчку, мои дорогие клиенты и участники групп, я храню, как сокровище - в скринах телефона и в самых защищённых кладовых сердца.

Они - моя тихая крепость.
И сегодня хочу поделиться ими с вами 👇

#отзывы
#ЛАБиринт

Лабиринт отношений: Найди выход к себе и другим 🫂

Мы в отношениях всегда.
Даже когда мы одни.

Отношения - это не только про «мужа и жену». Это фундамент нашей жизни ☝️

🟣Мы в отношениях со своим телом и душой.
🟡В отношениях с деньгами и успехом.
🔵В отношениях с родителями и детьми.
🟢В отношениях с миром и,в первую очередь, - с самим собой.

И у этого лабиринта есть свои законы. Природа отношений проявляется через наши реакции, ожидания, фантазии и проекции. Почему мы наступаем на одни и те же грабли? Почему иногда так страшно быть близким? Или, наоборот, почему мы так боимся одиночества? 🤔🧐

Приглашаю вас в ноябре в онлайн-проект «ЛАБИРИНТ» на тему ОТНОШЕНИЯ 🤗

Вместе мы будем исследовать:

🔹 Ваш тип привязанности: Как он управляет вашими связями с людьми и что с этим делать?

🔹Границы и интимность: Как построить близость, не теряя себя?

🔹Сценарии-повторюшки: Почему одни и те же истории и конфликты повторяются снова и снова?

🔹Проекции: Какие неосознанные ожидания мы возлагаем на партнеров, друзей, коллег?

Нас ждут: психологические практики, живое общение, безопасное пространство для глубоких инсайтов и реальные инструменты для изменений.

Стоимость участия — 2700 рублей.

Не блуждайте в лабиринте отношений в одиночку 🤗 Найдем выход вместе☺️

Узнать подробности:
https://t.me/+5hIrgL6ixf8yMjgy

🎃 Хэллоуин: ритуал встречи с живой Тенью

За масками и тыквами скрывается не просто забавный обычай 🧛‍♂️ а древний механизм, позволяющий нам прикоснуться к запретному и вытесненному 👀Это пространство, где наша душа может вступить в контакт с тёмными, но живыми частями себя 😇

Что на самом деле предлагает нам этот праздник?

😈 Игра на грани
Мы надеваем костюмы призраков и вампиров не чтобы испугаться,а чтобы приручить страх. Проживая его в безопасном поле игры, мы учимся оставаться в контакте с тревогой, не убегая от нее. Мы доказываем себе: «Я могу это выдержать».

🤪 Голос для Тени
В обычной жизни мы прячем свои«неудобные» черты - агрессию, странность, дикость. Хэллоуин даёт карт-бланш на проявление этой Тени. Маска - это не только скрытие, но и раскрытие. Это символический способ признать: «Да, это тоже есть во мне».

🤩 Расширение границ
Выходя из привычной роли, мы встряхиваем свою психику. В терминах гештальта это - расширение поля контакта. Мы иначе общаемся, иначе чувствуем себя, открывая новые пути для роста.

😎 Ключ - в осознанности
Ценность ритуала - не в бездумном веселье, а в вопросе, который мы себе задаем: «Какой частью себя я решил стать сегодня? Что этот образ говорит обо мне?» Без этой рефлексии праздник рискует остаться лишь поверхностным побегом от реальности.

🧹Смысл Хэллоуина - не убежать в маску, а благодаря маске стать чуть более целостным.

Привет, дорогие! ✨ Очень хочется поделиться с вами теплом и планами на будущее 🍂🍁

Создаю для вас несколько уютных и безопасных гаваней, где можно перевести дух, прислушаться к себе и сделать важные шаги 🧡

Вот что сейчас происходит в моём профессиональном пространстве:

🌿 1. Онлайн-пространство «ЛАБиринт»
Погружаемся в глубокую, бережную и очень тёплую психологическую работу по теме ОТНОШЕНИЯ. Здесь безопасно, психологически тепло и очень поддерживающе. Успейте присоединиться до 7 ноября — дверца закрывается.

✈️ 2. Ретрит-тур
Ретрит-мечта в феврале! Уже 5 ноября я расскажу о самом ресурсном путешествии, которое мы с Ксюшей готовим на следующий год. Это будет место силы, восстановление и новая энергия. Самая вкусная цена - только в день анонса! Ставьте себе напоминалку, чтобы не пропустить 💫

🤝 3. Индивидуальная терапия
В ноябре у меня есть возможность взять одного клиента в длительную и глубокую психотерапию. Если вы чувствуете, что пришло время разобраться в важных темах, я буду рада сопровождать вас в этом путешествии. Список тем, с которыми я работаю, вот здесь: сайт

👥 4. Онлайн терапевтическая группа
Это место искренней поддержки и честного общения. Группа стартует в январе, и в ней осталось всего 3 места. Если вы ищете своё сообщество, где можно быть собой - это оно.

Пусть эта осень будет для вас временем заботы о себе и своих чувствах. Вы не одни ❤️

#психолог #терапия #ретрит #психологическаягруппа #осень2024 #онлайнформат