Танцы, конечно же, прокачивают все группы мышц, способствуют развитию гибкости и координации, но...

Есть вещи, которые куда ценнее ❤️‍🩹
И знаете, именно они и влюбляют людей в танцы.

По крайней мере, мы купились на них точно 🤭

Светлана Левченко и Кирилл Шебешев — ваши любимые проводники в мир мамбо 💃🏻

По вторникам и четвергам проводим занятия по мамбо в паре. Нашим тренерам тоже на месте не сидится, поэтому всегда показывают импровизированные мастер-классы для поднятия вашей мотивации 😋

Запись на занятия на нашем сайте.

Вы же знаете, что мы с ума сходим по мамбо? 🤩

Именно поэтому наши плейлисты переполнены мамбо-треками.
Решили и с вами поделиться своей любимой музыкой!

Сохраняйте, включайте, тренируйтесь 😉

Только вы и музыка 😍
В этом и есть вся прелесть социальных танцев.

Чувствуем ко всей этой атмосфере какое-то неземное притяжение.
Вы тоже? 😉

Наша студентка Анастасия Терняк в паре с преподавателем Кириллом Шебешевым выступили на соревнованиях Vamos a Bailar 🔥

Только посмотрите, насколько все грациозно, красиво и чувственно!

Поздравляем Анастасию с успешным выступлением в категории ProAm, за которое она удостоилась кубка ❤️

«Просто танцуй» — не только название нашей школы, но и в целом наш главный девиз по жизни 😉

Приглашаем и вас окунуться в этот невероятный мир социальных танцев.
Нереальный прилив энергии, постоянное развитие, новые знакомства и друзья — звучит, как мечта 💯

Запись на занятия здесь.

Морской узел 🪢
Сальса на2 #под_счёт

📙 Уровень сложности: open level
📌 Для любого уровня подготовки

Сохраняйте, пробуйте и делитесь в комментариях обратной связью!

#Чачараз

Начинаем праздники уже сегодня.

Повод весомый: у нашего тренера и сокомандника Михаила Усачева день рождения! 🥳

Поздравляем от всей души и желаем как можно больше возможностей для всех твоих творческих идей, еще больше энергии и бесконечного потока вдохновения. И, конечно, крепкого здоровья ❤️

Пока мы ушли за тортом и свечками, вы можете поздравить Михаила в комментариях — ему точно будет приятно.

Полки магазинов с шоколадными конфетами опустели…🤯
Цветочные магазины работают на износ…

Два предвестника того, что 8 марта уже близко 😉

Ну, разве вы думали, что мы оставим вас без презента?
Мы бы так точно не поступили, поэтому рассказываем о праздничной акции:

При покупке абонементов «База», «Премиум» и «Танцуй на все 100» — в подарок мы дарим абонемент на 4 занятия для ваших друзей или родственников.

Акция действует как для новых членов школы, так и на продление абонементов.

Предложение действует с 8 по 14 марта включительно.

Если уж танцевать, то всем вместе ❤️
Согласны?

Вам ведь тоже иногда кажется, что Дмитрий Самонов умеет все? 😂

Команду профи собрал, учеников тренирует, еще и на мастер-классы успевает — ну точно талант!

Возможно, это тот самый знак свыше 🤔🤭

Не откладывайте на потом то, что может сделать вас счастливым уже сегодня!

Записаться на занятия можно на нашем сайте.

«Просто зачет» уже в эту субботу! ⚡️

Мы объединяем любителей социальных танцев и пары PRO-AM на одной площадке и в один вечер.

⏰ 15 марта в 19:00
📍 BEST dance studio, Москва, Рязанский проспект, 10 ст18

Присоединиться к нам в качестве гостя все еще можно! Но обязательно нужно зарегистрироваться — это можно сделать здесь.

С нетерпением ждём встречи с вами ❤️

«В мамбо должен быть кач!» 🔥

Ребят, слышали подобное?

Часто это воспринимается как постоянные «попрыгушки», а танцорам Casino объясняется примерно так: «это же как Son».
Но, если честно, то в традиционном кубинском Son такого нет 😉

Внедрять «прыжки» и «скачки» можно, но не на постоянной основе, потому что:
▫️ это влияет на динамику перемещений;
▫️ при наличии вращений (а их, как вы знаете, довольно много) это сильно влияет на баланс;
▫️ это немного странно выглядит.

В общем, использовать можно, но не на постоянке. А если получится вставить в нужный момент — смотреться будет круто ⚡️

#ошибки

Если в нашем аккаунте выходит пост про кого-то из команды, значит день будет удачным 💯

Давно эту тенденцию заметили, так что продолжаем и знакомим вас с Анастасией Шефер, которая в танцах уже более 10 лет.

Анастасия — тот самый многопрофильный тренер: научит танцевать и ребенка, и взрослого.

Анастасия давала мастер-классы по сальсе и реггетону на крупных фестивалях России, и каждый её выход отличается миксом разных направлений.
Как говорится, берет от направлений лучшее 😉

Кстати, в детстве Анастасии отказали в занятиях народными танцами, сказав, что у нее недостаток таланта.
А спустя год она пошла учиться в джазовую детскую студию и через два года стала артисткой в основном составе 🔥

Шах и мат, который еще раз доказывает, что нельзя сдаваться.

Совет начинающим танцорам от Анастасии:

«Получать удовольствие от процесса обучения, быть открытым к новым знаниями много пробовать. И доверять вашим преподавателям.»

Кто был на занятиях у Анастасии?
Пишите свои впечатления и обратную связь — мы все передадим!

На занятиях по мамбо происходит магия ⚡️

Иначе мы не знаем, как объяснить то, что от наших преподавателей невозможно оторвать взгляд…

💃🏻 Мамбо в паре | средний уровень с Кириллом Шебешевым и Светланой Левченко
⏰ Каждый вторник и четверг в 19:00

Записаться на занятия можно на нашем сайте.

Сегодня мы в особенно хорошем настроении.

Причина простая — у очаровательной Анастасии Синиковой день рождения.

Настя, дорогая, поздравляем от всей души!
Желаем тебе всегда идти по жизни грациозно, покорять новые вершины и быть тем самым огоньком, который зажигает энергию в сердцах окружающих.

Пока мы убежали за тортом, вы можете написать свои пожелания Анастасии в комментариях — все покажем и прочтем ❤️