Только что снял и уже монтирую первый урок для свободной импровизации для вас, постараюсь сегодня уже выложить ❤️

Кто ждет, ставьте реакцию, буду мотивироваться и ускоряться ахаха👇🏼

Не знаешь, что делать в импровизации?
Тело не слушается, а в голове только "Боже, как двигаться?" – тогда это видео для тебя!

В этом коротком уроке разберёмся, как прокачать стопы, чтобы твои движения стали уверенными, естественными и свободными. 🦶✨

🎯 Что внутри:
✔ Упражнение из реабилитации – учимся включать пальцы в работу мышц стопы.
✔ Два упражнения на баланс с разным уровнем сложности – учимся быть устойчивее.
⚡ И, конечно, челлендж! Он поможет закрепить материал и принесёт тебе приятный бонус. Смотри до конца и участвуй! 🚀

Пусть твоя импровизация стоит крепко – и в танце, и в жизни! 🔥

Смотрите, работайте, буду рад вашим вопросам, реакциям и обратной связи ❤️

Поднимите руку, у кого есть проблемки с даком? 🦆

Сегодня записываю короткий урок для домашних тренировок.

Поделитесь что именно не получается, чтобы я разобрал это в уроке? Какие трудности вызывает дак у вас?

Урок по даку постараюсь выставить сегодня!

Накидайте реакций если ждете 🔥

🦆 Как делать Duck Walk легко и не сдохнуть через 5 секунд?

Если у тебя ноги отваливаются, ты «пыхтишь, как собака сутулая», а вариаций ноль, этот урок для тебя! 🔥

Я разберу 5 коротких упражнений, которые помогут тебе делать Duck Walk легко, без боли и с кайфом.

Погнали! 🚀

Поделитесь как вам урок?

Все ли понятно? Удобно ли изучать? 🔬

(лучше словами в комментариях 👀)

Вижу, урок по даку так вас впечатлил, что вы потеряли дар речи... 🫠😭
Либо все стало настолько понятно, что и добавить нечего, либо вы просто ушли тренировать дак в подполье, где нет интернета 😭

Но окей, раз уж вы молчите, подкину новую тему, которая вас точно зацепит!

👐 Куда девать руки в танце?

Постоянно слышу от вас, что руки либо висят-болтаются, либо двигаются хаотично, либо хочется ими что-то делать, но непонятно что и как.

Поэтому готовлю технический урок по рукам + разбор хоряги, но сначала хочу услышать вас!

👉 Какие у вас самые большие сложности с руками в танце?
Пишите в комменты, разберем вместе! 👇

Урок по рукам буду записывать в итоге завтра, поэтому у вас еще есть возможность задать вопросы на эту тему в коментах выше 👆🏽

Сегодня работаю над записью уроков по рукам, спасибо за ответы, которые написали, обязательно включу эти вопросы в урок ❤️

А пока что приглашаю всех кто в Тбилиси или будет в Тбилиси на свой день рожденьческий утренник 26 марта 🎂

Вся информация в РИЛС

Вогеры Тбилиси танцевать вместе будем?

Всех зову на практис!

📍 Место: thatplace.tbilisi (18g Ateni st.)
📅 Дата: 30 марта
⏰ Время: 16:30 - 18:30
💰 Вход: free donation на месте

И вдруг у кого-то есть среднего размера колонка?

🔥 Как сделать руки в танце осмысленными и выразительными? 🔥

Если твои руки делают одно и то же в танце или наоборот — хаотично двигаются без контроля, то эта информация для тебя 🙌🏽

Я подготовил 2 онлайн МК, которые помогут:

👉🏼 Импровизация руками — разберём техники, которые сделают движения осмысленными и красивыми. Без воды, только практические инструменты.
👉🏼 Feel Your Hands — разбор моей любимой хореографии в деталях.

💡 Подходит для любого уровня. Доступ 6 месяцев, работай в своём темпе.
🔥 До 25 марта минимальные цены!

ℹ️ Подробности, тарифы и оплата в любой валюте тут: НОУШЕН С ИНФОЙ

Пиши “Хочу МК”, отправлю реквизиты и добавлю в чат 👉🏼 @happy_holwi

Включил платные реакции в канале.
Теперь можете ставить звездочки на уроки, которые нравятся и помогать мне креативить еще лучше 🥰

🔥 АПРЕЛЬ: что меняется и где можно со мной позаниматься 🔥

Планирую свой график на апрель, и вот где можно со мной потренироваться:

✅ Бесплатно – в этом канале
✅ Онлайн – на мастер-классах по рукам
✅ Онлайн и офлайн – индивидуально

‼️ Важная инфа про индивы:
С апреля я ввожу фиксированное расписание с обычным прайсом и прайс на занятия в любое другое время (по согласованию).

Почему так? Хочу работать так, чтобы не выгорать, вовремя восстанавливаться, больше вдохновляться и выдавать максимум на тренировках. Поэтому прям очень прошу планировать занятия со мной заранее, так как слотов и так не очень много.

Если хочешь заниматься, не откладывай — пиши в личку 👉🏼 @happy_holwi

Жду всех тут через 30 минут ❤️

Всем спасибо за практис!
Хочу собираться так чаще, просто танцевать и вместе развиваться ❤️

Видева будет в комментариях 👇🏼
Кому нужен счет для донатов, напишите мне - @happy_holwi

🔥 БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН УРОКИ!

🦆 КАК ЛЕГКО ДЕЛАТЬ DUCK WALK?
❓ КАК ДЕЛАТЬ DIP?
🪨 СТАБИЛЬНОСТЬ В ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ИМПРОВИЗАЦИИ!
👐🏼 БАЗОВАЯ ЗАКАЧКА ДЛЯ КРАСИВЫХ КИСТЕЙ В ТАНЦЕ!
💪🏼 КОРОТКИЕ УРОКИ ПО ARMS CONTROL


📜 ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО VOGUE

🎧 VOGUE MUSIC
🎞 ВИДЕО, ФИЛЬМЫ, КАНАЛЫ ДЛЯ НАСМОТРЕННОСТИ


💃🏼 ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ СО МНОЙ

🙌🏼 РАЗБОР ХОРЕОГРАФИИ "FEEL YOUR HANDS"
🙌🏼 МК ПО ИМПРОВИЗАЦИИ РУКАМИ
🎯 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ