Окунитесь в мир зажигательной Бачаты – танца чувств, эмоций и безудержного веселья! Наша группа подойдет как для новичков, так и для тех, кто хочет совершенствовать свои навыки в этом страстном латиноамериканском стиле.

Что вас ждёт?
🔥 Основы бачаты – учимся чувствовать ритм, простые шаги и базовые движения
💃 Парная работа – развитие контакта с партнёром, ведение и следование
😊 Лёгкая и дружеская атмосфера – никакого стеснения, только позитив и удовольствие от танца

Почему бачата?
❤️ Снимает стресс – танцуя, вы отпускаете напряжение и заряжаетесь энергией
💑 Раскрепощает и дарит уверенность – учит быть естественным в движениях и общении
🌎 Бачата – это не просто танец, это история, эмоции и дух Латинской Америки

Для кого?
🕺 Для тех, кто никогда не танцевал – научим с нуля
🎭 Для любителей латиноамериканских ритмов – погружение в стиль и музыку!

Когда?
Вторник и четверг 20.00
🔹Школа танцев «VISIONS»
🔹Москва, ул.Свободы, 79, 2 этаж, вход через магазин «Магнит»
🔹Visions-studio.ru

СУББОТА - Выходной!

Присоединяйтесь к нашей группе по растяжке и раскройте потенциал своего тела! Здесь каждый, независимо от уровня подготовки, сможет улучшить гибкость, снять напряжение и ощутить легкость движений.

Что вас ждёт?
✔️ Эффективные упражнения для развития гибкости и пластичности
✔️ Мягкая растяжка для начинающих и продвинутые элементы для опытных
✔️ Улучшение подвижности суставов и расслабление мышц
✔️ Профилактика травм и уменьшение болей в спине
✔️ Приятная атмосфера и поддержка тренера

Почему растяжка?
🔹 Повышение эластичности мышц и свободы движений
🔹 Улучшение осанки и координации
🔹 Снижение стресса и ощущение расслабления
🔹 Подготовка тела к силовым и кардиотренировкам

📍Тушино понедельник 19.00,
воскресенье 18.00


🔹Школа танцев «VISIONS»
🔹Visions-studio.ru

ВОСКРЕСЕНЬЕ

17.00 Подкачка
18 00 Растяжка
19.00 Здоровая спина

ПОНЕДЕЛЬНИК

18.00 Кей поп
19.00 Восточные танцы
19.00 Зумба голд
19.00 Растяжка
20.00 Пилатес
20.00 Хип-хоп
20.00 Зумба
21.00 Болливуд

Внимание! Через неделю видео с концерта будут удалены, не забудьте скачать 🚨 https://disk.yandex.ru/d/csF8ejWtbXSTCA

Погрузитесь в мир ярких красок и ритмов Болливуда! 🇮🇳🥻
Предлагаем вам уникальную возможность раскрыть свою женственность, улучшить пластику и зарядиться позитивом🩷💙
Вы научитесь грациозным движениям, которые сочетают традиции индийского танца и современную энергетику🔥

Наши опытный педагог и носитель культуры @nick_nitin4 не просто научит вас движениям, он погрузят вас в историю стиля, вместе с ним вы прочувствуете всю атмосферу Индии и индийской музыки 🩷💙

Почему стоит выбрать Болливуд?
🌟 Улучшится координация и гибкость
🌟 Улучшится чувство ритма и музыкальность
🌟 Повысится уверенность а себе
🌟 Вы получите возможность выступать на лучших площадках и сценах Москвы

Присоединяйтесь к нам и шагай навстречу своей мечте под любимые ритмы 🩷💙

📅Летнее расписание:
понедельник и среда 21.00

ВТОРНИК

18.00 Джаз-фанк
19.00 Партерные техники
19.00 Цыганские танцы
19.00 Латина соло
20.00 Хай хилс
20.00 Бачата
20.00 Стронг нейшн
21.00 Герли хип-хоп
21.00 Денс микс

СРЕДА

18.00 Кей поп
19.00 Зумба голд
19.00 Восточные танцы
19.00 Подкачка
20.00 Зумба
20.00 Пилатес
20.00 Хип-хоп
21.00 Болливуд
21.00 Здоровая спина

Чем занять ребёнка в Москве летом, чтобы это было и полезно, и весело? 🕺🎭

Мы знаем ответ. Наш городской лагерь при школе танцев “Visions” - это не просто смена привычной обстановки, а маленькая жизнь, полная движения и творчества.

Обычные школьные лагеря - это отличная и доступная история для присмотра. Но если вы хотите, чтобы лето запомнилось не только прогулками, а ещё и новыми навыками - посмотрите на нашу программу.

Что мы собрали внутри для вашего ребёнка:

🕺 Танцы, растяжка и ОФП - тело в тонусе, энергия в мирное русло.
🎭 Актёрское мастерство - уйдём зажатость, страх сцены и стеснение. Ребёнок заговорит громче и свободнее
🧵 Рукоделие - развитие моторики и терпения.
🇬🇧 Английский в игровой форме (без учебников и скуки) - влетит на ура само собой
🌳 Прогулки и игры в парке - свежий воздух обязательно

🍝 Особая магия: Обед в кафе «Легенда» (а не столовая)
⏰ Режим спокойной мамы: С 8:00 до 19:00. Охрана в помещении студии
Каждый ребёнок будет в фокусе внимания ☝️

🎁 Приходите знакомиться visions-kids.ru

ЧЕТВЕРГ

18.00 Джаз-фанк
19.00 Цыганские танцы
19.00 Партерные техники
20.00 Стронг нейшн
20.00 Хай хилс
21.00 Денс микс
21.00 Герли хип-хоп

ПЯТНИЦА - выходной!

Наша школа — это не только зал и тренировки, это - выход на большую сцену🥳
Третий год подряд наши ZUMBA-команды участвуют во Всероссийском фестивале, и в этом году мы выходили с АФРО под руководством нашей замечательной Валерии Яниной🔥🔥👌🏻

Ощущения непередаваемые!🤩🥳
И всегда - каждый раз мы возвращаемся с новыми эмоциями, улыбками и гордостью. И всегда -каждый раз убеждаемся, что сила - в людях!
Спасибо всем участникам, вы - лучшие!
♥️💚
Также ждём новеньких и приглашаем к нам присоединиться!

СУББОТА - выходной!

ВОСКРЕСЕНЬЕ

17.00 Подкачка
18.00 Растяжка
19.00 Здоровая спина

Окунитесь в мир зажигательной Бачаты – танца чувств, эмоций и безудержного веселья! Наша группа подойдет как для новичков, так и для тех, кто хочет совершенствовать свои навыки в этом страстном латиноамериканском стиле.

Что вас ждёт?
🔥 Основы бачаты – учимся чувствовать ритм, простые шаги и базовые движения
💃 Парная работа – развитие контакта с партнёром, ведение и следование
😊 Лёгкая и дружеская атмосфера – никакого стеснения, только позитив и удовольствие от танца

Почему бачата?
❤️ Снимает стресс – танцуя, вы отпускаете напряжение и заряжаетесь энергией
💑 Раскрепощает и дарит уверенность – учит быть естественным в движениях и общении
🌎 Бачата – это не просто танец, это история, эмоции и дух Латинской Америки

Для кого?
🕺 Для тех, кто никогда не танцевал – научим с нуля
🎭 Для любителей латиноамериканских ритмов – погружение в стиль и музыку!

Когда?
Вторник и четверг 20.00
🔹Школа танцев «VISIONS»
🔹Москва, ул.Свободы, 79, 2 этаж, вход через магазин «Магнит»
🔹Visions-studio.ru

ПОНЕДЕЛЬНИК

18.00 Кей поп
19.00 Восточные танцы
19.00 Зумба голд
19.00 Растяжка
20.00 Пилатес
20.00 Зумба
20.00 Хип-хоп
21.00 Болливуд

Приглашаем в группу Восточные танцы! 💃🏻

Восточные танцы (также называют танец живота, Belly dance) — одно из самых популярных направлений, которое привлекает своей красотой, женственностью, пластичностью и зрелищностью. Большое внимание уделяется артистизму, пластике и костюму танцовщицы. 
Хореографический рисунок восточного танца характерен волнообразными покачиваниями бёдрами и животом. 

Ирина Пронина: понедельник и среда в 19:00


🔹Школа танцев «VISIONS»
🔹Москва, ул.Свободы, 79, 2 этаж, вход через магазин «Магнит»
🔹Visions-studio.ru

ВТОРНИК

18.00 Джаз-фанк
19.00 Партерные техники
19.00 Цыганские танцы
19.00 Латина соло
20.00 Хай хилс
20.00 Бачата
20.00 Стронг нейшн
21.00 Герли хип-хоп
21.00 Денс микс

СРЕДА

18.00 Кей поп
19.00 Подкачка
19.00 Зумба голд
19.00 Восточные танцы
20.00 Зумба
20.00 Хип-хоп
21.00 Здоровая спина
21.00 Болливуд

Чем занять ребёнка в Москве летом, чтобы это было и полезно, и весело? 🕺🎭

Мы знаем ответ. Наш городской лагерь при школе танцев “Visions” - это не просто смена привычной обстановки, а маленькая жизнь, полная движения и творчества.

Обычные школьные лагеря - это отличная и доступная история для присмотра. Но если вы хотите, чтобы лето запомнилось не только прогулками, а ещё и новыми навыками - посмотрите на нашу программу.

Что мы собрали внутри для вашего ребёнка:

🕺 Танцы, растяжка и ОФП - тело в тонусе, энергия в мирное русло.
🎭 Актёрское мастерство - уйдём зажатость, страх сцены и стеснение. Ребёнок заговорит громче и свободнее
🧵 Рукоделие - развитие моторики и терпения.
🇬🇧 Английский в игровой форме (без учебников и скуки) - влетит на ура само собой
🌳 Прогулки и игры в парке - свежий воздух обязательно

🍝 Особая магия: Обед в кафе «Легенда» (а не столовая)
⏰ Режим спокойной мамы: С 8:00 до 19:00. Охрана в помещении студии
Каждый ребёнок будет в фокусе внимания ☝️

🎁 Приходите знакомиться visions-kids.ru