Занятие вчера прошло чётко.
Три часа работы, но как будто даже мало.
Следующий раз недели через полторы-две.

20 ноября буду вести разминку в форме КИ (а после приму участие во всем остальном) на вечеринке Нетерпи

ссылка на меро:
https://t.me/neterpi_studio/988

Даже Sleep Token используют фишки с моих занятий!

КАК СВОИМ ТЕЛОМ ВЕРТЕТЬ ВСЕМ МИРОМ?

Когда мы говорим о духовных практиках, у многих всплывает образ: какие-то монахи в горах, шаманы в лесу, жрецы в храмах - люди, далёкие от «реальной жизни», да кто они вообще такие, чтобы их, отлетевших фанатиков слушать?

Но если посмотреть внимательнее, именно они веками формировали представление человечества о том, как устроен мир.

Их практика не теоретическая, это опыт, добытый через тело, дыхание, внимание, боль и радость.

И когда через движение, концентрацию и внутренний труд приходит понимание, человек начинает видеть принципы, по которым работает реальность.

Именно эти люди - учителя, мистики, мыслители - передавали свои откровения тем, кто управлял народами. Цари, философы, лидеры империй всегда имели рядом тех, кто мог смотреть глубже.

Их идеи становились основой для целых цивилизаций, культур, систем управления.

Не потому что они «верили в чудеса», а потому что понимали природу человека и законов жизни.

И теперь самое интересное! Эта способность всегда была у тебя под носом. ( и даже в правой ноздре)

Каждый из нас может исследовать реальность напрямую, без посредников.

Для этого не нужно уходить в горы - нужно двигаться, дышать, чувствовать.

Потому что только через тело можно постичь, как течёт энергия, как рождается мысль, как реагирует мир.

Так зачем ждать, пока кто-то сверху объяснит, «как правильно жить»,
если тело само знает?

Достаточно просто начать двигаться честно, глубоко и играючи, и знание приходит в виде прямого опыта:

вот она, жизнь. И ты - её часть.

20 ноября вел разминку на вечеринке Нетерпи. Было 40-50 человек! Кто-то даже приезжал специально из другого города (Питер, Липецк)

Я разогрел всех к отрыву за час и потом начался экстатик. 3 разных диджея меняли друг друга, пока мы пробовали кучу практик.

Танцы, гвозди, вкусняхи, массаж, гипноз, шибари, общение, плейстейшн.
Все друг с другом перетанцевались.

10 часов движа! Лёг спать только в 6 утра. Видео снимали уже на афтепати.
Ну да оно идёт 2 минуты и че?
Из него можно много чего достать.

Перематывать и пропускать можно только если ты будешь 2 минуты танцевать/отжиматься вместо просмотра

Базарили сегодня с другом. Как обычно люди делятся что у кого происходит в жизни. Почувствовал что ему нужен и как раз сейчас зайдет контакт со своим телом.

Несколько лет назад был на обучении у Насти Рытенковой
Сделал ему балансировку нервной системы и немного идеокинезиса.
Так что всем покажем

✨Видеоприглашение ✨

Танцевальное свидание
для пар и одиночек

Романтично. Душевно. Деликатно.

➡️ 19 декабря ПТ
➡️ 19:00-22:00
🗺️Студия «Душу наружу». 5 минут пешком от метро Октябрьская (выход 3).

Камерное мероприятие: 7 мужских и 7 женских билетов

Ведущие - Анастасия Ильина & Георгий Жарков

✨тёплое пространство,
✨гендерное равновесие
✨чувственная и телесная сонастройка
✨мягкая разминка-разогрев
✨несложная эффектная парная хореография
✨профессиональная фото и видеосъёмка
✨ чаепитие, общение

Анастасия @zhivi_i_nablyudai - танцор, преподаватель-хореограф в стиле contemporary. Проводит занятия по танцевальной импровизации с элементами контактной. Танцует с раннего детства, в настоящее время проходит обучение в Академии народных искусств им.Дункан.

Георгий @Adren0chrome - ведущий контактной импровизации с тантрическим уклоном. Исследует парный танец, боевые искусства, шаманизм, идиокинезис более 5 лет.

🔸Стоимость участия:

до 1 декабря включительно:
3500 ₽ за одного
При покупке вдвоем - 6000 ₽

Со 2 декабря по 17 декабря:
4000 ₽ за одного
Вдвоем - 7000 ₽

18-19 декабря:
4500 за одного
8000 вдвоем

Приходите вдвоем или одни - вам точно не будет одиноко.

✍️ Для регистрации пишите Анастасии @zhivi_i_nablyudai

Готовим крутое мероприятие в формате Танцевальное Свидание

Записывайтесь у Насти ☝️☝️☝️
Так же вступайте в чат конкретно по этому мероприятию https://t.me/dance_dating

А сейчас поделюсь крутейшей фишкой, которой меня научил мой Друг и учитель контактной импровизации Стив)

***

Танцевальное свидание

Есть редкий способ прикоснуться к человеку глубже, чем позволяют слова. Всего 20 минут, и будто распахивается дверь в его внутренний мир. Танец делает это удивительно просто.

Мы все многослойны, как матрёшки: поверх привычные маски, реакции, тени прошлых переживаний. Но в самом центре ВСЕГДА живёт свет: детская радость, любопытство, тихая доброта. Танцевальное свидание помогает добраться именно туда.

Вы просто выбираете место, встречаетесь и позволяете тишине сделать первый шаг. смотрите друг другу в глаза, синхронизируете дыхание. В какой-то момент возникает общий импульс, как лёгкий ток между ладонями, и движение начинает жить само. Через ритм, вес и касание раскрывается то, что словами обычно скрыто: настроение, глубина, нежность, смелость.

Танец проходит свои естественные стадии: зарождение, расцвет, затухание. В кульминации всё становится чуть ярче - чувства, дыхание, энергия. Затем приходит точка завершения: ясная, спокойная, как последняя нота. Вы останавливаетесь… и просто уходите в разные стороны, сохранив тишину.
Иногда эта тишина говорит больше любого разговора.

На следующий день можно обменяться впечатлениями.

Выбери пространство, где вашему движению ничего не помешает: трава, чистый пол, песок, даже снег. Музыка не обязательна, иногда мир сам играет нужную мелодию.

Такое свидание подходит и тем, кто только встретился, и тем, кто давно рядом, но хочет увидеть друг друга глубже.

Хочешь попробовать? Если хочешь, чтобы тебя пригласили, поставь + в комментариях и город, где ты находишься. И точно так же приглашай тех, кто тоже поставил +