Привет, это Гера.

На этом канале делюсь опытом и анонсирую мероприятия по контактной импровизации, идеокинезису и другим практикам.

Начнём с определений. Я буду писать много определений под разными углами, и с каждым разом будет все понятнее и понятнее.
Что такое контактная импровизация?

КИ (chatGPT) -

это спонтанный танец, основанный на физическом контакте и обмене весом между партнерами. Цель – исследование движения и коммуникации в настоящем моменте.

КИ для меня -

это практика достижения состояния свободы через совместное спонтанное движение. В это состояние люди входят через подводящие упражнения.

Что такое контакт? -

Это эмоциональный резонанс, обмен весом, касаниями, вниманием, историями, импульсом, опорой

Что такое импровизация? -

Это свобода, спонтанность, неопределённость. Когда двигаешься и не знаешь, что будет через одну секунду.

Что такое практика? -

Это игра, через которую в жизнь перетягиваются новые знания, настроение и поведение.

Что такое бессознательное? -

Это изначальная суть тебя, нетронутая слоями личности, представлениями о мире, травмами, личной историей, приобретёнными убеждениями. Источник чистой энергии и потенциала, через контакт с которым любая внутренняя работа проходят максимально легко и успешно

А если у тебя есть свои определения этим словам - напиши их в комментариях, так тема будет сильнее развиваться и двигаться вперёд!

Встречалась с Колей и Настей сделать видео о КИ.

Кстати на природе танцевать гораздо круче, чем в зале. Поверхность неровная, нужно уметь встраиваться в лес и это автоматически ведёт к естественности и звериной плавности.

Природа перед тобой ставит выбор: либо ты в напряге и тогда будет повреждение, либо ты танцуешь с ней и она тебе во всем помогает.

Быстро наклеил кадры с телефона, а на диск Коля уже скинул целый архив, теперь у меня много красивого контента. В скором времени смонтирую и покажу

Вспоминаем занятие, которые вели вместе со Львом в Белой комнате в Санкт-Петербурге

Как проходят занятия, которые веду?

Чтобы ответить на этот вопрос, я уточню, что меня самого очень сильно вштырило, когда я сам первый раз попал на КИ. Тогда у меня сложилось впечатление, что то же самое будет и в любом другом месте. Однако, оказалось, что занятия все ведут по разному и к разному ведут. Я был в нескольких местах и где-то мне нравилось, а где-то нет.

В этом смысле я стал носителем определённой традиции, словно в древнем Китае, где есть линии развития боевых искусств.

Для меня КИ это соединение танца, шаманизма, медитации, перфоманса, идеокинезиса, акробатики и даже боевых искусств.

Примерная структура занятия:
1. Собираются люди и я вижу их общее поле (настроение, подготовку)
2. Начинаю накидывать подводящие упражнения и образы (в голове хранится куча упражнений и игр, которые я органично миксую, чтобы плавно зайти как можно дальше)
3. Довожу до состояния спонтанности (когда уже не важно, кто что умеет, кто на кого смотрит, снимаются эти ограничения и люди начинают просто играть и кайфовать)
4. Наступает катарсис. Как будто попадаешь домой. Как будто жил до этой точки специально, чтобы туда попасть

Результат занятия в моменте это и есть кайф, счастье, катарсис. А на долгосрок остаётся состояние свободы (через доверие неопределённости)

Завтра у моих друзей будет джем, где, возможно, буду я

https://t.me/laboratoriyadvizgeniya/2207

Кстати, когда я первый раз пришёл на контактную импровизацию лет 5 назад в Питере, на ней мы и познакомились с Анри.
Это в истории

Друзья привет!

Кто не в курсе я кроме контактной импровизации ещё пишу музыку на фортепиано. 14 сентября у меня будет концерт в Москве, приглашаю

Вот здесь вся информация
https://t.me/SUDAAAOA

У Насти завтра занятие!
Мы давно вместе танцуем и от себя могу сказать, что она шарит, к тому же сейчас она поступила на хореографа. Вступайте к ней в чат и приходите заниматься

🗓️ 19.09 ПТ
⏰ 19:30-21:00
(сбор с 19:15)
📍РГУ им Косыгина, студия PRIDE. метро Шаболовская.

Занятие по КИ на базе техник контемпа.
🔹🔷Уровень: начальный, базовый.

3 основные части занятия:
▪️Сольное движение, передвижение в партере и на ногах
▪️Парное движение
▪️Контактный джем

🔸 Стоимость участия 1000 ₽
🔸 Запись в ЛС Насте @zhivi_i_nablyudai или в чате: https://t.me/svobodnoe_dvizhenie

Друзья всем привет, поздравляю вас с моим днём рождения!

Желаю уметь глубоко жить, захватывающих приключений, возвышенных эмоций, желаю всем испытать максимально возможный спектр офигенного опыта!

Мне дофига ещё есть чего сказать, про прошедший год и другое, сегодня буду писать ещё, читайте.

Вы крутые, всем покажем!!

В честь этого *** октября (дата уточняется) проведу контактную импровизацию в Москве, более подробную инфу сделаю позже, пока просто знайте и освобождайте время.
Всем покажем🥷🦊!!!

Лучшая контактная импровизация в вашей жизни 6.10!

Встречаемся вечером понедельника в Москве. Я покажу все, что знаю.

Упражнения, игра, смыслы, ваш новый способ существовать здесь.