Осенью захотелось танцевать контактную импровизацию, поэтому я создал этот канал. Он быстро развился, меня радует, что здесь всегда много реакций, на каждую практику собиралась хорошая группа.

Спасибо всем, кто приходил в этом году! С вами было кайфово танцевать ❤️

всем добрый вечер)
наконец-то я склеила видео с первого танцевального свидания 19 декабря 😊🙃🥰

Интенсив по КИ в Питере будет 22 января в 19-22ч
Локация в рне м Адмиралтейская

Тк я ненадолго здесь, то постараемся за раз пройти много всего:
- Размяться
- разложить на атомы как войти в состояние потока с собой и другими людьми
- технические элементы для крутых (поддержки и тд)
- джем
- чай, камин, живая музыка в конце

1500₽
Для записи @adren0chrome

Еду в зал вести КИ в Питере, где постараюсь, чтобы всем было интересно кайфово и необычно, как всегда

Классная комфортная локация, грамотно выстроенный порядок упражнений, музыка, атмосфера - все это конечно помогает практике, но самое важное это мое состояние как чувака который ведет

Если я буду включен, осознан, внимателен, позитивен, строг, собран, целостнен - то все будет круто
Если наоборот то и практика загнется

Хорошо что сегодня я красавчик)
А вы че там в Москве?
В то же время, вам же не нужен весь этот контекст чтобы танцевать! Го мы будем танцевать в Питере, а вы где бы ни находились

Каждый кого коснулся этот пост сегодня должен хотя бы 5 минут потанцевать сам с собой🌀🌀🌀

Приехал к Гоше на контактную импровизацию и фоткаюсь в зеркале как зумер

После практики вчера грелись у огня, пили чай, слушали как Наири поет и поиграли немного с Андреем

Зацените ВАЙБ!

Отрывки видео с "занятия" 22.01
Очень спокойно поразминались и поджемили.
Весь первый час был бодиворк (такая штука, где, по одной конечности, расслабляем друг друга в парах, помогая найти блоки, если они есть)

Загружу ещё как поиграли музыку
Это было круто
Как же хорошо, что есть этот прекрасный особняк, огонь, гитары, чай и СВОИ люди

вот кто придумал контактную импровизацию - красавчик
Хоть мы и давно уже вышли за ее рамки

У нас костями по полу греметь запрещается!

Если кости гремят, когда кувыркаешься - значит тебе больно, значит ты не расслаблен, значит катаешься не теми местами

Проверь, насколько твое тело расслабленно: покувыркайся дома на твердом полу (а лучше на бетоне с разбитыми бутылками и рассыпанными гвоздями)))
Остался без синяков, порезов, боли и все было бесшумно - молодец!

А если нет - ну сделай с собою что нибудь, чтобы жить без напряга)

Следующее меро в формате "Танцевальное свидание" пройдет 14 февраля

Его Настя проведет вместе со своим мужем Иваном. Возможно я буду присутствовать, не в роли ведущего

В прошлый раз был sold out, так что успевайте записаться

https://t.me/dance_dating
На ссылку тыц☝️

Этот текст не про КИ как стиль танца, а о том, во что она может превратиться со временем.

Этапы прокачки в КИ:

1. Сначала ты учишься отпускать себе в свободное движение (прекращаешь индульгировать и больше не тратишь сил на мысли о мнениях со стороны, твои физические и эмоциональные блоки отстреливаются сами)

2. Теперь ещё и синхронизируешься с другими людьми (кайфуешь от общения без слов и от того, насколько много вы сообщаете друг другу телесно)

3. Контакт становится все более тонким, ты различаешь все больше сигналов (настроение, вес, желания, чего человек хочет и какой у него к тебе "запрос")

4. Ты проваливаешься в танцевальный трип (проживаешь невероятные истории, в этом есть что-то мистериальное, вы очень много узнаете в таких трипах о себе)

5. Появляются сперва неясные визуализации (костные структуры, полет по каким-то полостям, трубам, пещерам, пространствам. Сначала это абстрактные видения, затем уже прорисовываются органы. Ты реально начинаешь видеть как проносишься по кровеносным сосудам и тд)

6. Видения становятся все более четкими и ты начинаешь в них ориентироваться. Это могут быть мысли людей, и даже их воспоминания, и даже то, чего они не помнят или не осознают сейчас, но каким-то образом эти слои их опыта становятся доступны тебе! (Примерно на этом уровне я, когда нахожусь "в ресурсе" и растанцуюсь, меня это поражает)

7. Скорее всего появляется возможность что-то делать внутри тела другого человека своим вниманием, появляется возможность тонкой регуляции (одно лишь присутствие и фокус внимания меняют состояние человека, можно настраивать, расслаблять, собирать и тд)

8. Дальше - открытая территория. Похоже, что там начинается то, чему не учат в школе и о чём трудно говорить заранее. Единственный способ узнать - продолжать исследовать.

Это я говорю о том, что такое в принципе возможно (а то если не знать, что такое есть, можно это никогда и не захотеть), а так то понятно, что можно и просто танцевать кайфовать и все тут в первую очередь за этим

Напоминалка для Москвы, что у вас 14 февраля Настя ведет Танцевальное свидание

Осталось совсем немного билетов
Кайфаните

Все это НАПРЯМУЮ связано с контактной импровизацией🥷🏽🦊🌀

За сотни километров приезжают на КИ, вот что круто)

Я в Москву приеду!
Кто придёт танцевать примерно 22-26 числа? Обозначьтесь

И ещё я название нашей движухе придумал получше, чем liberty flow, об этом следующий пост напишу

Поменял название на ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ТРИПЫ.

это чтобы уже из названия было понятно, ради чего мы собираемся.

я ж не гуру, не мастер, а это не серия регулярных уроков и не какой-то конкретный метод.
Мы не знаем когда закончится жизнь, она в любой момент может измениться или оборваться, а значит встраиваться в расписания и копить технику по чуть-чуть это тупо.

Каждый раз когда мы встречаемся это должно быть по настоящему, то есть словно в последний раз.

То самое ценное, что я сам много лет доставал из контактной импровизации - это не красивые движения, не техника, не гибкость и не пластика.

А именно достижение танцевального трипа - состояния, в котором узнаешь о себе и мире что-то важное. Состояние Дома, настолько клёвое, что достигнув его становится даже не жалко умереть

Именно это состояние я сейчас ставлю главной целью каждого занятия

За контактной импровизацией - к акробатическим старикам
За сексуальной стимуляцией - к неотантрикам
За красивой хореографией, перформативным искусством и тд - к соответствующим преподавателям

А у нас тут танцевальные трипы)
Всем покажем 🤟🤟🤟