стадии просветления:

- понять, что телу бывает нужен отдых*
- отдыхать, когда случается отдых
- быть глубоко уверенным, что всё остальное наладится, если будет отдых
- организовывать жизнь так, чтобы было достаточно отдыха

* отдых – бодрствование, лишённое лишних движений, действий, мыслей и дыханий

Приветики

На танцевальное свидание 19 декабря записалась больше девушек чем парней, активируйтесь )

А ещё могу до 19 сделать занятие по КИ

Например, 15-16 числа в Москве

Соберётесь - будет
Отмечайтесь в лс @adren0chrome
🥷🥷🥷

Я периодически пересматриваю это видео.

Июнь 2022. На одной из питерских крыш. Тогда мы с Георгием @Adren0chrome просто дурачились. В ту мою поездку возобновилось наше общение и, после 2-х лет практически полного молчания, отношения потеплели и начала зарождаться дружба.

Мы стали чаще танцевать вместе, экспериментировать, делиться видео с интересными танцевальными движениями и трюками. Стали лучше понимать друг друга, и Гошины «подколы» совсем перестали колоться. Я начала его лучше понимать, и внутренняя оборонительная стена, которую я выстроила годами ранее, постепенно растрескалась и развалилась.

Параллельно каждый продолжал жить своей жизнью: заниматься спортом, музыкой, танцевальными стилями, знакомиться с популярными околодуховными практиками, влюбляться, расставаться, жениться, участвовать в фестивалях, искать приключений и находить их… в общем, всеми доступными способами исследовать мир людей и себя в нём.

Танец для каждого из нас стал, можно сказать, сакральным способом общения с миром. В особенности, с противоположным полом.

Мы оба познали на практике, насколько тоньше и честнее, насколько выразительнее, чем с помощью слов, можно передать свои чувства и состояния через танец. Для этого, конечно, нужно намерение, особое состояние, развитое чувствование и внимание. Ну и, желательно, хоть немного техники 😁

- - - - - - - - -

Мы созрели создать совместное мероприятие. Не просто занятие по КИ, а полноценное мероприятие для мужчин и женщин, чтобы показать, как танец способен влиять на уровень взаимопонимания и качество общения.

Танцевальное свидание - sold out

Провели танцевальное свидание людям ✅

Судя по фидбэку - всем зашло
Кайф)

Осенью захотелось танцевать контактную импровизацию, поэтому я создал этот канал. Он быстро развился, меня радует, что здесь всегда много реакций, на каждую практику собиралась хорошая группа.

Спасибо всем, кто приходил в этом году! С вами было кайфово танцевать ❤️

всем добрый вечер)
наконец-то я склеила видео с первого танцевального свидания 19 декабря 😊🙃🥰

Интенсив по КИ в Питере будет 22 января в 19-22ч
Локация в рне м Адмиралтейская

Тк я ненадолго здесь, то постараемся за раз пройти много всего:
- Размяться
- разложить на атомы как войти в состояние потока с собой и другими людьми
- технические элементы для крутых (поддержки и тд)
- джем
- чай, камин, живая музыка в конце

1500₽
Для записи @adren0chrome

Еду в зал вести КИ в Питере, где постараюсь, чтобы всем было интересно кайфово и необычно, как всегда

Классная комфортная локация, грамотно выстроенный порядок упражнений, музыка, атмосфера - все это конечно помогает практике, но самое важное это мое состояние как чувака который ведет

Если я буду включен, осознан, внимателен, позитивен, строг, собран, целостнен - то все будет круто
Если наоборот то и практика загнется

Хорошо что сегодня я красавчик)
А вы че там в Москве?
В то же время, вам же не нужен весь этот контекст чтобы танцевать! Го мы будем танцевать в Питере, а вы где бы ни находились

Каждый кого коснулся этот пост сегодня должен хотя бы 5 минут потанцевать сам с собой🌀🌀🌀

Приехал к Гоше на контактную импровизацию и фоткаюсь в зеркале как зумер

После практики вчера грелись у огня, пили чай, слушали как Наири поет и поиграли немного с Андреем

Зацените ВАЙБ!