Друзі вже сьогодні о 19:00 запрошуємо на завершальне у цьому циклі заняття з Натья-йоґи з Олександрою Моісеєвою 🧘🏻‍♀️

Натья йоґа – це стиль розроблений для танцівників, але він має і зворотний ефект. Виконання комплексу дає відчуття в тілі, які переживає танцюрист — координованість, легкість, силу.

На занятті ми розглянемо, як можна застосовувати вправи з комплексу для досягнення бажаних ефектів від практики.

Робитимемо вправи на наступні аспекти:
- Опрацювання грудної зони, націлене на зняття зажимів у комірній зоні, енергетизацію грудної клітки.
- Розтягуюче-видавлюючі пози на розкріпачення тазостегнових суглобів.
- Вправи на «збирання» тіла та координацію.

Адреса: Львів, вул. Залізнична, 20

✔️ Тривалість заняття 1,5 години
✔️ Оплата - донейшен

https://youtu.be/a8Ftu_PTLM0

Продовжується набір у групу Tribal Fusion Bellydance з Тетяною Василенко у Львові!

Запрошуємо всіх хто хоче:
✨ навчитись рухатись жіночно та граційно
✨ зробити тіло більш пластичним і гнучким
✨ обожнює східну музику

Танцюємо щосуботи з 17:00 до 18:30

Навіть якщо ви ніколи не танцювали, але хочете спробувати - приходьте, заняття підходять для початкового рівня.

✔️ Адреса: вул. Залізнична 20
✔️ Запис не потрібен, просто приходьте
✔️ Оплата за заняття - донейшен

Сьогодні о 19:00 запрошуємо на заняття фламенко з Олександрою Моісеєвою!

Реєстрація не потрібна, просто приходьте танцювати 💃🏻

Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20

Оплата - донейшен за бажанням.

Друзі, увага ❗️
Сьогодні заняття зі стрейчингу НЕ БУДЕ❗️
Воно перенесено на суботу (11 червня) о 18:30

Завтра о 15:00 продовжуємо знайомитись з Tribal Fusion з Оленою Піхулею.

Адреса: м. Львів, вул. Залізнична 20
Студія Шакті йога шала

✔️ Запис не потрібен, просто приходьте
✔️ Оплата - донейшен

Продовжується набір у групу Tribal Fusion Bellydance з Тетяною Василенко!

Запрошуємо чарівних жінок поринути у заворожуючий східний танець 💃🏻

На заняттях ми будемо напроцьовувати:
✨жіночність
✨пластичність рухів
✨граціозну поставу
✨навчимось краще відчувати своє тіло

Танцюємо щосуботи з 17:00 до 18:30

Навіть якщо ви ніколи не танцювали, але хочете спробувати - приходьте, заняття підходять для початкового рівня.

✔️ Запис не потрібен
✔️ Адреса: вул. Залізнична 20
✔️ Оплата за заняття - донейшен

Сьогодні о 17:00 запрошуємо на заняття Tribal Fusion з Тетяною Василенко ✨

Продовжуємо вивчати базові рухи та поєднювати їх у танцювальну зв‘язку 💃🏻

✔️ Оплата - донейшен
✔️ Адреса: вул. Залізнична 20

Запрошуємо на групові заняття з танцю на полотнах для дорослих. Триває донабір у групу👇

🟡 вівторок 18:00
🔵 п’ятниця 18:00

Попередній досвід чи фізична підготовка не потрібна. Вчимо літати з нуля 😼👍

Школа танцю https://instagram.com/aerialsilks_fly_with_me?igshid=YmMyMTA2M2Y=

☑️Заняття проходять за адресою м.Львів, вул. Залізнична, 20

☑️Реєстрація на заняття в дірект або за тел. 096 411 88 91

Поринь в красу повітряного танцю!👐

Запрошуємо на online тренування з Олександрою Улашиною 🤗

Заняття проходять 3 рази на тиждень у програмі zoom.

У програму занять входить:
☑️ силові вправи, робота з м'язами пресу, спини, стегон, сідниць, плечового пояса
☑️ розтяжка, м'який та приємний підхід при роботі з продольними та поперечними шпагатами, робота з гнучністю спини
☑️ детальне пояснення вправ, корекція та коментар при неправильному виконанні, відповіді на запитання

Тілесний комфорт, це важливо, так само, як стабільна психіка, в цей важкий для нас усіх період, особливо для тих, хто відчуває приємні зміни після тренувань 😊

Умови оплати гнучкі, по можливостям та відчуттям 👌

Чи можна тренуватись безкоштовно? Так!

➡️ Пишіть у директ по всім деталям @Sandra_Dance_School

Запрошуємо на заняття Pole dance у Львові 🔥

👠 Інструктор Наталя Мурафа
Понеділок | Середа 19:00

👠 Інструктор Світлана Кухарук
Середа | П'ятниця 10:00
Понеділок | П'ятниця 20:00

👠 Інструктор Ярослава Суконько
Вівторок | Четвер 19:00

Адреса: вул. Залізнична 20

Школа танцю Sandra Dance School
https://instagram.com/sandra__dance__school?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Прекрасні жінки, хто планує далі займатись Tribal Fusion у Львові з Тетяною Василенко, запрошуємо додаватись у чат нижче ✨

https://t.me/+ZdTnFYYIp_g5MzE6

Друзі, запрошуємо на майстер-клас «Партерінг у контемпорарі»

21 червня вівторок 19.00-21.00
23 червня четвер 19.00-21.00
Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20

Запрошуємо знайти свої нові можливості у танцювальному потоці рухів удвох. Спочатку м'який розігрів, потім танцювальна гра щодо пошуку варіантів бути дуетом у певній танцювальній структурі.

Безперечно, спираємось на - дихання, відчуття свого центру, ваги - основні принципи у контемпорарі денс та русі удвох.

Наприкінці будемо мати танцювальний фрагмент з різноманіттям
пошуку кожного дуета особисто.

Ведуча - Олена Будницька
Арт- директор Театра-школи сучасного танцю "ПОТОКИ" м. Дніпро
Хореграф та викладач контемпорарі, імпро, партнерінгу,перформансу (більш 20 років)

@Olena_potoki
https://instagram.com/potoki_dance_school?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Реєстрція та питання:
+380675392853 (Viber, Telegram, WhatsUpp)

Оплата - донейшн

До зустрічі ❤

Сьогодні о 17:00 запрошуємо на заняття Tribal Fusion з Тетяною Василенко ✨

Продовжуємо знайомитись з базовими рухами 💃🏻

✔️ Оплата - донейшен
✔️ Адреса: Львів, вул. Залізнична, 20

Продовжуємо танцювати Tribal Fusion у Львові з Оленою Піхулею💃🏼

Запрошуємо на заняття у неділю, 25 червня, о 15.30.

▶️ Оплата заняття - донейшн
▶️ Адреса: зал Шакті Йога Шала, вул. Залізнична, 20

До зустрічі!

Запрошуємо діток на заняття на полотнах та гамачках у Львові 🤗

☑️Заняття на гамачках для діток 5-8 років🫶
🟡 Вівторок 16:00
🔵 Четвер 16:00

☑️Заняття на полотнах для діток 9+ років🫶
🟡 Вівторок 17:00
🔵 П‘ятниця 17:00

☑️Додаткові заняття для діток 9+👇
🟡 Субота 11:00

☑️Заняття проходять за адресою м.Львів, вул. Залізнична, 20, студія танцю sensation

☑️Реєстрація на заняття за тел. 096 411 88 91

Запрошуємо у групи з танцю на полотнах для початківців 18+

Графік:
🟡 вівторок 18:00
🔵 п’ятниця 18:00

Попередній досвід чи фізична підготовка не потрібна. Вчимо літати з нуля 😼👍

Школа танцю https://instagram.com/aerialsilks_fly_with_me?igshid=YmMyMTA2M2Y=

☑️Заняття проходять за адресою м.Львів, вул. Залізнична, 20

☑️Реєстрація на заняття за тел. 096 411 88 91

Поринь в красу повітряного танцю!👐

Запрошуємо на заняття Stretching

Графік:
Вівторок | п'ятниця 18:00

Заняття з розтяжки допоможуть покращити самопочуття, збільшити гнучкість, позбутись крепатури та відчувати себе більш енергійно 🤸🏻‍♀️

📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20

Запис не потрібен, просто приходьте 🤗

Оплата - донейшен 💛💙

Друзі, з 30.06 заняття з брейк-дансу для діток у Львові будуть проходити за графіком:

💙 Вівторок 17:00
💛 Четвер 17:00

До групи можна приєднатися вже цього тижня 🤸

➡️ Для запису на заняття пишіть в директ @AleksandraSereda або у телеграм/вайбер 098 937 000 4

Наступне заняття у четвер 30.06 💪

У неділю 3 липня з 10:00 до 12:00
Наталя Моголівець, інструктор йоги та танцю
запрошує на заняття з танцювально-рухової терапіЇ
https://youtu.be/lVkFjvshtcs

📍Адреса:
Чернівці
вул. Головна 82, 2 этаж, студия Сур’я
✔️ Оплата за заняття - донейшен

Strip Dance Class 🔥

У п‘ятницю (1.07) о 19:00 запрошуємо на майстер-клас Strip plastic 👠

✨ Тривалість заняття півтори години
✨ Підходить для початкового та середнього рівнів
✨ Форма одягу: зручний та комфортний, наколінники, носочки. Стріпи не обов‘язково, але якщо маєте - беріть 😉
✨ Оплата - донейшен

⭐️ Заняття проводить Олександра Комолова на инструкторов делай ссілки
тут
Заняття проводить Олександра Комолова https://t.me/alex_komolova - Інструктор Української Федерації Танців, Член Міжнародної Танцювальної Ради при ЮНЕСКО
Керівник школи танцю Sense Dance Studio (м. Харків).

📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20
Студія Шакті йога шала, зал каджурахо