Друзі, графік занять на понеділок, 6 червня:
♦️17:00 - Брейк данс для дітей (від 6 років)
Інструктор Тарас Степовий
(повітряний зал, студія сенсейшен)
♦️19:00 - Pole dance
Інструктор Наталя Мурафа
(пілонний зал, студія шакті)
📍Адреса: Львів, вул. Залізнична, 20
♦️17:00 - Брейк данс для дітей (від 6 років)
Інструктор Тарас Степовий
(повітряний зал, студія сенсейшен)
♦️19:00 - Pole dance
Інструктор Наталя Мурафа
(пілонний зал, студія шакті)
📍Адреса: Львів, вул. Залізнична, 20
Друзі, графік занять на вівторок, 7 червня:
🔹 16:00 - Заняття на гамачках для дітей (5-8 років)
Інструктор Марта Максимович
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 17:00 - Танці на полотнах для дітей (від 8 років)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 18:00 - Танці на полотнах для дорослих (18+)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 18:00 - Stretching (18+)
Інструктор Тетяна Василенко
(каджурахо зал, студія шакті йога шала)
🔹 19:00 - Pole dance
Інструктор Ярослава Суконько
(пілонний зал, студія шакті йога шала)
📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20
🔹 16:00 - Заняття на гамачках для дітей (5-8 років)
Інструктор Марта Максимович
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 17:00 - Танці на полотнах для дітей (від 8 років)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 18:00 - Танці на полотнах для дорослих (18+)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 18:00 - Stretching (18+)
Інструктор Тетяна Василенко
(каджурахо зал, студія шакті йога шала)
🔹 19:00 - Pole dance
Інструктор Ярослава Суконько
(пілонний зал, студія шакті йога шала)
📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20
❤2
Друзі у четвер (9 червня) о 19:00 запрошуємо на завершальне у цьому циклі заняття з Натья-йоґи з Олександрою Моісеєвою 🧘🏻♀️
Натья йоґа – це стиль розроблений для танцівників, але він має і зворотний ефект. Виконання комплексу дає відчуття в тілі, які переживає танцюрист — координованість, легкість, силу.
На занятті ми розглянемо, як можна застосовувати вправи з комплексу для досягнення бажаних ефектів від практики.
Робитимемо вправи на наступні аспекти:
- Опрацювання грудної зони, націлене на зняття зажимів у комірній зоні, енергетизацію грудної клітки.
- Розтягуюче-видавлюючі пози на розкріпачення тазостегнових суглобів.
- Вправи на «збирання» тіла та координацію.
Адреса: вул. Залізнична, 20
✔️ Тривалість заняття 1,5 години
✔️ Оплата - донейшен
Натья йоґа – це стиль розроблений для танцівників, але він має і зворотний ефект. Виконання комплексу дає відчуття в тілі, які переживає танцюрист — координованість, легкість, силу.
На занятті ми розглянемо, як можна застосовувати вправи з комплексу для досягнення бажаних ефектів від практики.
Робитимемо вправи на наступні аспекти:
- Опрацювання грудної зони, націлене на зняття зажимів у комірній зоні, енергетизацію грудної клітки.
- Розтягуюче-видавлюючі пози на розкріпачення тазостегнових суглобів.
- Вправи на «збирання» тіла та координацію.
Адреса: вул. Залізнична, 20
✔️ Тривалість заняття 1,5 години
✔️ Оплата - донейшен
Друзі, графік занять на середу, 8 червня:
♦️10:00 - Pole dance
Інструктор Світлана Кухарук
(пілонний зал, студія шакті)
♦️17:00 - Брейк данс для дітей (від 6 років)
Інструктор Тарас Степовий
(повітряний зал, студія сенсейшен)
♦️19:00 - Pole dance
Інструктор Наталя Мурафа
(пілонний зал, студія шакті)
♦️ 19:00 - безкоштовний "Heels Class" 👠
Інструктор Наталі Боровик
(трайбл зал, студія шакті)
📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20
♦️10:00 - Pole dance
Інструктор Світлана Кухарук
(пілонний зал, студія шакті)
♦️17:00 - Брейк данс для дітей (від 6 років)
Інструктор Тарас Степовий
(повітряний зал, студія сенсейшен)
♦️19:00 - Pole dance
Інструктор Наталя Мурафа
(пілонний зал, студія шакті)
♦️ 19:00 - безкоштовний "Heels Class" 👠
Інструктор Наталі Боровик
(трайбл зал, студія шакті)
📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20
❤1
Запрошуємо на безкоштовний "Heels Class" 👠
Середа, 8 червня | 19:00
Тривалість заняття півтори години: ми потанцюємо хореографію на підборах і зробимо кайфову йога-розтяжку із м‘ячиками.
🔥 Одягаємося зручно і привабливо. Туфлі бажано, але не обовязково.
🌟 Заняття проводить Наталі Боровик @nataborovyk - хореограф-постановник та викладач танців, творець концертів, шоу-програм, фестивалів та вечірок. Танює понад 25 років, навчалася у закордонних та українських танцівників: Galen Hooks, Yanis Marshall, Aliya Janell, Kiira Harper, Ashley Everett, Fraules, Lena Platonova, Nikita ZigZag, Olia Boyko, Tania Ninja, Banana та багато інших. Засновниця школи танцю Heels Dance у місті Харків. Спікер конгресів CID UNESCO у 2017 та 2019 роках, інструктор Української Федерації Танцю.
📍Адреса: вул. Залізнична 20
Середа, 8 червня | 19:00
Тривалість заняття півтори години: ми потанцюємо хореографію на підборах і зробимо кайфову йога-розтяжку із м‘ячиками.
🔥 Одягаємося зручно і привабливо. Туфлі бажано, але не обовязково.
🌟 Заняття проводить Наталі Боровик @nataborovyk - хореограф-постановник та викладач танців, творець концертів, шоу-програм, фестивалів та вечірок. Танює понад 25 років, навчалася у закордонних та українських танцівників: Galen Hooks, Yanis Marshall, Aliya Janell, Kiira Harper, Ashley Everett, Fraules, Lena Platonova, Nikita ZigZag, Olia Boyko, Tania Ninja, Banana та багато інших. Засновниця школи танцю Heels Dance у місті Харків. Спікер конгресів CID UNESCO у 2017 та 2019 роках, інструктор Української Федерації Танцю.
📍Адреса: вул. Залізнична 20
❤2🔥2👍1
Друзі, запрошуємо приєднюватись в повітряну команду на заняттях з танцю на полотнах у Львові 🙌
🟡 Заняття для діток від 5ти років:
вівторок 16:00
четвер 16:00
🔵 Заняття для діток від 9ти років:
вівторок 17:00
пятниця 17:00
🟢 Заняття для дорослих:
вівторок 18:00
пятниця 18:00
Школа танцю - https://instagram.com/aerialsilks_fly_with_me?igshid=YmMyMTA2M2Y=
☑️Заняття проходять за адресою м.Львів, вул. Залізнична, 20, студія танцю Sensation
☑️Реєстрація на заняття в дірект або за тел. 096 411 88 91
Поринь в красу повітряного танцю!
🟡 Заняття для діток від 5ти років:
вівторок 16:00
четвер 16:00
🔵 Заняття для діток від 9ти років:
вівторок 17:00
пятниця 17:00
🟢 Заняття для дорослих:
вівторок 18:00
пятниця 18:00
Школа танцю - https://instagram.com/aerialsilks_fly_with_me?igshid=YmMyMTA2M2Y=
☑️Заняття проходять за адресою м.Львів, вул. Залізнична, 20, студія танцю Sensation
☑️Реєстрація на заняття в дірект або за тел. 096 411 88 91
Поринь в красу повітряного танцю!
Forwarded from Nataliia MG
Вже завтра!
У четвер (9 червня) о 19:00 запрошуємо на завершальне у цьому циклі заняття з Натья-йоґи з Олександрою Моісеєвою 🧘🏻♀️
Натья йоґа – це стиль розроблений для танцівників, але він має і зворотний ефект. Виконання комплексу дає відчуття в тілі, які переживає танцюрист — координованість, легкість, силу.
На занятті ми розглянемо, як можна застосовувати вправи з комплексу для досягнення бажаних ефектів від практики.
Робитимемо вправи на наступні аспекти:
- Опрацювання грудної зони, націлене на зняття зажимів у комірній зоні, енергетизацію грудної клітки.
- Розтягуюче-видавлюючі пози на розкріпачення тазостегнових суглобів.
- Вправи на «збирання» тіла та координацію.
Адреса: вул. Залізнична, 20
✔️ Тривалість заняття 1,5 години
✔️ Оплата - донейшен
https://www.youtube.com/watch?v=8ukHdCXD6NU
У четвер (9 червня) о 19:00 запрошуємо на завершальне у цьому циклі заняття з Натья-йоґи з Олександрою Моісеєвою 🧘🏻♀️
Натья йоґа – це стиль розроблений для танцівників, але він має і зворотний ефект. Виконання комплексу дає відчуття в тілі, які переживає танцюрист — координованість, легкість, силу.
На занятті ми розглянемо, як можна застосовувати вправи з комплексу для досягнення бажаних ефектів від практики.
Робитимемо вправи на наступні аспекти:
- Опрацювання грудної зони, націлене на зняття зажимів у комірній зоні, енергетизацію грудної клітки.
- Розтягуюче-видавлюючі пози на розкріпачення тазостегнових суглобів.
- Вправи на «збирання» тіла та координацію.
Адреса: вул. Залізнична, 20
✔️ Тривалість заняття 1,5 години
✔️ Оплата - донейшен
https://www.youtube.com/watch?v=8ukHdCXD6NU
YouTube
5. Cadena volcada
5. Cadena volcada — перевернутая цепочка
Сьогодні у Львові!
Безкоштовний "Heels Class" з Наталі Боровик @nataborovyk - хореограф-постановник та викладач танців, творець концертів, шоу-програм, фестивалів та вечірок. Танює понад 25 років, навчалася у закордонних та українських танцівників: Galen Hooks, Yanis Marshall, Aliya Janell, Kiira Harper, Ashley Everett, Fraules, Lena Platonova, Nikita ZigZag, Olia Boyko, Tania Ninja, Banana та багато інших. Засновниця школи танцю Heels Dance у місті Харків. Спікер конгресів CID UNESCO у 2017 та 2019 роках, інструктор Української Федерації Танцю.
📍Адреса: вул. Залізнична 20
Безкоштовний "Heels Class" з Наталі Боровик @nataborovyk - хореограф-постановник та викладач танців, творець концертів, шоу-програм, фестивалів та вечірок. Танює понад 25 років, навчалася у закордонних та українських танцівників: Galen Hooks, Yanis Marshall, Aliya Janell, Kiira Harper, Ashley Everett, Fraules, Lena Platonova, Nikita ZigZag, Olia Boyko, Tania Ninja, Banana та багато інших. Засновниця школи танцю Heels Dance у місті Харків. Спікер конгресів CID UNESCO у 2017 та 2019 роках, інструктор Української Федерації Танцю.
📍Адреса: вул. Залізнична 20
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запрошую на заняття з Tribal Fusion Belly Dance в Ужгороді ✨
Tribal Fusion - танець, що допоможе розкрити свою жіночність та спокусливість 🐈⬛ Зміцнює тонус м’язів та створює красиву осанку✨
✨коли: середа 8.06, 17:30-18:30
✨де: Боженка, 6
✨скільки: 100грн/донат
Для запишу пишіть в дірект @OlhaPoberezhnyk , або телефонуйте - 0984762422 - Оля
Tribal Fusion - танець, що допоможе розкрити свою жіночність та спокусливість 🐈⬛ Зміцнює тонус м’язів та створює красиву осанку✨
✨коли: середа 8.06, 17:30-18:30
✨де: Боженка, 6
✨скільки: 100грн/донат
Для запишу пишіть в дірект @OlhaPoberezhnyk , або телефонуйте - 0984762422 - Оля
👍1
Друзі вже сьогодні о 19:00 запрошуємо на завершальне у цьому циклі заняття з Натья-йоґи з Олександрою Моісеєвою 🧘🏻♀️
Натья йоґа – це стиль розроблений для танцівників, але він має і зворотний ефект. Виконання комплексу дає відчуття в тілі, які переживає танцюрист — координованість, легкість, силу.
На занятті ми розглянемо, як можна застосовувати вправи з комплексу для досягнення бажаних ефектів від практики.
Робитимемо вправи на наступні аспекти:
- Опрацювання грудної зони, націлене на зняття зажимів у комірній зоні, енергетизацію грудної клітки.
- Розтягуюче-видавлюючі пози на розкріпачення тазостегнових суглобів.
- Вправи на «збирання» тіла та координацію.
Адреса: Львів, вул. Залізнична, 20
✔️ Тривалість заняття 1,5 години
✔️ Оплата - донейшен
https://youtu.be/a8Ftu_PTLM0
Натья йоґа – це стиль розроблений для танцівників, але він має і зворотний ефект. Виконання комплексу дає відчуття в тілі, які переживає танцюрист — координованість, легкість, силу.
На занятті ми розглянемо, як можна застосовувати вправи з комплексу для досягнення бажаних ефектів від практики.
Робитимемо вправи на наступні аспекти:
- Опрацювання грудної зони, націлене на зняття зажимів у комірній зоні, енергетизацію грудної клітки.
- Розтягуюче-видавлюючі пози на розкріпачення тазостегнових суглобів.
- Вправи на «збирання» тіла та координацію.
Адреса: Львів, вул. Залізнична, 20
✔️ Тривалість заняття 1,5 години
✔️ Оплата - донейшен
https://youtu.be/a8Ftu_PTLM0
YouTube
6. Cadena de equilibrio
6. Cadena de equilibrio — цепочка равновесия
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продовжується набір у групу Tribal Fusion Bellydance з Тетяною Василенко у Львові!
Запрошуємо всіх хто хоче:
✨ навчитись рухатись жіночно та граційно
✨ зробити тіло більш пластичним і гнучким
✨ обожнює східну музику
Танцюємо щосуботи з 17:00 до 18:30
Навіть якщо ви ніколи не танцювали, але хочете спробувати - приходьте, заняття підходять для початкового рівня.
✔️ Адреса: вул. Залізнична 20
✔️ Запис не потрібен, просто приходьте
✔️ Оплата за заняття - донейшен
Запрошуємо всіх хто хоче:
✨ навчитись рухатись жіночно та граційно
✨ зробити тіло більш пластичним і гнучким
✨ обожнює східну музику
Танцюємо щосуботи з 17:00 до 18:30
Навіть якщо ви ніколи не танцювали, але хочете спробувати - приходьте, заняття підходять для початкового рівня.
✔️ Адреса: вул. Залізнична 20
✔️ Запис не потрібен, просто приходьте
✔️ Оплата за заняття - донейшен
❤1
Друзі, увага ❗️
Сьогодні заняття зі стрейчингу НЕ БУДЕ❗️
Воно перенесено на суботу (11 червня) о 18:30
Сьогодні заняття зі стрейчингу НЕ БУДЕ❗️
Воно перенесено на суботу (11 червня) о 18:30
😢3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра о 15:00 продовжуємо знайомитись з Tribal Fusion з Оленою Піхулею.
Адреса: м. Львів, вул. Залізнична 20
Студія Шакті йога шала
✔️ Запис не потрібен, просто приходьте
✔️ Оплата - донейшен
Адреса: м. Львів, вул. Залізнична 20
Студія Шакті йога шала
✔️ Запис не потрібен, просто приходьте
✔️ Оплата - донейшен
❤6👍1
Продовжується набір у групу Tribal Fusion Bellydance з Тетяною Василенко!
Запрошуємо чарівних жінок поринути у заворожуючий східний танець 💃🏻
На заняттях ми будемо напроцьовувати:
✨жіночність
✨пластичність рухів
✨граціозну поставу
✨навчимось краще відчувати своє тіло
Танцюємо щосуботи з 17:00 до 18:30
Навіть якщо ви ніколи не танцювали, але хочете спробувати - приходьте, заняття підходять для початкового рівня.
✔️ Запис не потрібен
✔️ Адреса: вул. Залізнична 20
✔️ Оплата за заняття - донейшен
Запрошуємо чарівних жінок поринути у заворожуючий східний танець 💃🏻
На заняттях ми будемо напроцьовувати:
✨жіночність
✨пластичність рухів
✨граціозну поставу
✨навчимось краще відчувати своє тіло
Танцюємо щосуботи з 17:00 до 18:30
Навіть якщо ви ніколи не танцювали, але хочете спробувати - приходьте, заняття підходять для початкового рівня.
✔️ Запис не потрібен
✔️ Адреса: вул. Залізнична 20
✔️ Оплата за заняття - донейшен
❤1👍1
Запрошуємо на групові заняття з танцю на полотнах для дорослих. Триває донабір у групу👇
🟡 вівторок 18:00
🔵 п’ятниця 18:00
Попередній досвід чи фізична підготовка не потрібна. Вчимо літати з нуля 😼👍
Школа танцю https://instagram.com/aerialsilks_fly_with_me?igshid=YmMyMTA2M2Y=
☑️Заняття проходять за адресою м.Львів, вул. Залізнична, 20
☑️Реєстрація на заняття в дірект або за тел. 096 411 88 91
Поринь в красу повітряного танцю!👐
🟡 вівторок 18:00
🔵 п’ятниця 18:00
Попередній досвід чи фізична підготовка не потрібна. Вчимо літати з нуля 😼👍
Школа танцю https://instagram.com/aerialsilks_fly_with_me?igshid=YmMyMTA2M2Y=
☑️Заняття проходять за адресою м.Львів, вул. Залізнична, 20
☑️Реєстрація на заняття в дірект або за тел. 096 411 88 91
Поринь в красу повітряного танцю!👐
Запрошуємо на online тренування з Олександрою Улашиною 🤗
Заняття проходять 3 рази на тиждень у програмі zoom.
У програму занять входить:
☑️ силові вправи, робота з м'язами пресу, спини, стегон, сідниць, плечового пояса
☑️ розтяжка, м'який та приємний підхід при роботі з продольними та поперечними шпагатами, робота з гнучністю спини
☑️ детальне пояснення вправ, корекція та коментар при неправильному виконанні, відповіді на запитання
Тілесний комфорт, це важливо, так само, як стабільна психіка, в цей важкий для нас усіх період, особливо для тих, хто відчуває приємні зміни після тренувань 😊
Умови оплати гнучкі, по можливостям та відчуттям 👌
Чи можна тренуватись безкоштовно? Так!
➡️ Пишіть у директ по всім деталям @Sandra_Dance_School
Заняття проходять 3 рази на тиждень у програмі zoom.
У програму занять входить:
☑️ силові вправи, робота з м'язами пресу, спини, стегон, сідниць, плечового пояса
☑️ розтяжка, м'який та приємний підхід при роботі з продольними та поперечними шпагатами, робота з гнучністю спини
☑️ детальне пояснення вправ, корекція та коментар при неправильному виконанні, відповіді на запитання
Тілесний комфорт, це важливо, так само, як стабільна психіка, в цей важкий для нас усіх період, особливо для тих, хто відчуває приємні зміни після тренувань 😊
Умови оплати гнучкі, по можливостям та відчуттям 👌
Чи можна тренуватись безкоштовно? Так!
➡️ Пишіть у директ по всім деталям @Sandra_Dance_School
❤1