Dance study
365 subscribers
252 photos
135 videos
3 files
183 links
Ukrainian Dance Federation. Ми цінуємо коректний підхід у взаємодії із тілом. Для нас важливі не тільки хореографія, а й емоційна наповненість рухів 💃🕺
www.ukrainiandancefederation.com
Download Telegram
Друзі, графік занять на суботу, 28 травня:

🔹 11:00 - Танці на полотнах для дітей (від 8ми років)
Інструктор Марта Максимович
(повітряний зал, студія сенсейшен)

🔹 12:00 - Танці на полотнах для дорослих (18+)
Інструктор Марта Максимович
(повітряний зал, студія сенсейшен)

🔹 17:00 - Tribal Fusion Bellydance
Інструктор Тетяна Василенко
(каджурахо зал, студія сенсейшен)

📍Адреса: Львів, вул. Залізнична, 20
Сьогодні о 17:00 запрошуємо на заняття Tribal Fusion з Тетяною Василенко

Адреса: м. Львів, вул. Залізнична 20
Студія Шакті йога шала
Зал Каджурахо

✔️ Запис не потрібен, просто приходьте
✔️ Оплата - за бажанням. Всі зібрані кошти будуть відправлені на підтримку притулку Шакті Йога Шала
1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра о 15:00 запрошуємо на заняття Tribal Fusion з Оленою Піхулею.

Адреса: м. Львів, вул. Залізнична 20
Студія Шакті йога шала
Зал Каджурахо

✔️ Запис не потрібен, просто приходьте
✔️ Оплата - за бажанням. Всі зібрані кошти будуть відправлені на підтримку притулку Шакті Йога Шала
6
Друзі, графік занять на понеділок, 30 травня:

♦️17:00 - Брейк данс для дітей (від 6 років)
Інструктор Тарас Степовий
(повітряний зал, студія сенсейшен)

♦️19:00 - Pole dance
Інструктор Наталя Мурафа
(пілонний зал, студія шакті)

📍Адреса: Львів, вул. Залізнична, 20
1 червня щорічно відзначається Міжнародний день захисту дітей. Це прекрасне свято радості та надії🌼
І вже традиційно наша школа організовує звітний концерт на повітряних полотнах для наших учнів🤗

Запрошуємо наших друзів приєднатися та підтримати наших учнів на цьогорічному святкуванні вже в цю середу о 18:00🤗

Локація👉 Львів, вул.Залізнична, 20, студія танцю Sensetion, повітряний зал.

І нехай кожна дитина буде в безпеці та щасливою!💙💛

#міжнароднийденьзахистудітей #internationaldayforprotectionofchildren #всебудеукраїна
Друзі, графік занять на вівторок, 31 травня:

🔹 16:00 - Заняття на гамачках для дітей (5-8 років)
Інструктор Марта Максимович
(повітряний зал, студія сенсейшен)

🔹 17:00 - Танці на полотнах для дітей (від 8 років)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)

🔹 18:00 - Танці на полотнах для дорослих (18+)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)

🔹 18:00 - Stretching (18+)
Інструктор Тетяна Василенко
(каджурахо зал, студія шакті йога шала)

🔹 19:00 - Pole dance
Інструктор Ярослава Суконько
(пілонний зал, студія шакті йога шала)

📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20
Друзі, графік занять на середу, 1 червня:

♦️10:00 - Pole dance
Інструктор Світлана Кухарук
(пілонний зал, студія шакті)

♦️17:00 - Брейк данс для дітей (від 6 років)
Інструктор Тарас Степовий
(повітряний зал, студія сенсейшен)

♦️19:00 - Pole dance
Інструктор Наталя Мурафа
(пілонний зал, студія шакті)

📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20
Запрошуємо на заняття з Натья-йоги.

У другому блоку познайомимося з вправами для ще більшої легкості ніг. Якщо ви багато ходите або стоїте весь день, ви — як танцівник фламенко, чиї ноги будуть дуже вдячні піднятися догори. А також закріпимо успіх початої розтяжки — додамо вишуканих вправ на розтягування ніг та укріплення пресу і спини.

02/06 о 19:00, зал Каджурахо, Шакті Йога Шала

Автори комплексу:
❤️ Олена Ахрамєєва, лікар-йогатерапевт, інструктор йоги з 2004 року, засновник та керівник Українського інституту йоги та йоготерапії.
❤️ Олександра Моісеєва, танцівниця та викладач танцю фламенко з 2011 року, практик йоги з 2010 року.
❤️ Ідеолог напрямку Натья-йога Наталія Моголівець.

Адреса: вул. Залізнична, 20
(шакті йога шала, білий зал).

✔️ Килимки в залі є
✔️ Попередня реєстрація не потрібна
✔️ Оплата - за бажанням. Всі зібрані кошти будуть відправлені на підтримку притулку Шакті Йога Шала та на закупівлю аптечок для військових.

https://www.youtube.com/watch?v=Gw29syfP7zM
Щосереди о 20:00 запрошуємо на Stretching з Наталією Мурафою, інструктором школи танцю Sandra Dance School.

📍Заняття проходитимуть за адресою: Львів, вул. Залізнична 20

✔️ Оплата - донейшен
3
Друзі, графік занять на четвер, 2 червня:

♦️ 16:00 - Заняття на гамачках для дітей (5-8 років)
Інструктор Марта Максимович
(повітряний зал, студія сенсейшен)

♦️ 19:00 - Pole dance
Інструктор Ярослава Суконько
(пілонний зал, студія шакті йога шала)

📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20
👍1
Друзі, графік занять на п`ятницю, 3 червня:

♦️ 10:00 - Pole dance
Інструктор Світлана Кухарук
(пілонний зал, студія шакті йога шала)

♦️ 17:00 - Танці на полотнах для дітей переселенців (від 8 років)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)

♦️ 18:00 - Танці на полотнах для дорослих (18+)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)

♦️ 18:00 - Stretching
Інструктор Тетяна Василенко
(каджурахо зал, студія шакті йога шала)

♦️ 19:00 - Фламенко
Інструктор Олександра Моісеєва
(каджурахо зал, студія шакті йога шала)

📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20
Сьогодні запрошуємо на заняття фламенко у Львові.

Танцюємо веселе, жіночне і завжди потужне фламенко 🌺💃🏻

Починаємо о 19:00
Заняття проходять у студіі Шакті Йога Шала, зал Каджурахо

Оплата - донейшн, буде переказана на потреби захисників та волонтерів💙💛

Реєстрація не потрібна, просто приходьте 🤗
Продовжується набір на заняття Stretching у Львові!

Графік:
Вівторок та п'ятниця 18:00 - 19:00

Заняття з розтяжки допомагають покращити самопочуття та відчувати себе більш енергійно 🤸🏻‍♀️

Заняття будуть корисні, тим хто:
✔️Хочете бути більш гнучким
✔️ Хоче краще відчувати своє тіло
✔️ Хочете мати струнке і привабливе тіло
✔️ Відчуває біль в м'язах після бойових тренувань або танцювальних занять

📍Адреса: вул. Залізнична, 20

Запис не потрібен, просто приходьте 🤗

Оплата - донейшен 💛💙
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запрошуємо на online тренування з Олександрою Улашиною 🤗

Заняття проходять 3р на тиждень у програмі zoom.

У програму занять входить:
☑️ силові вправи, робота з м'язами пресу, спини, стегон, сідниць, плечового пояса
☑️ розтяжка, м'який та приємний підхід при роботі з продольними та поперечними шпагатами, робота з гнучністю спини
☑️ детальне пояснення вправ, корекція та коментар при неправильному виконанні, відповіді на запитання

Тілесний комфорт, це важливо, так само, як стабільна психіка, в цей важкий для нас усіх період, особливо для тих, хто відчуває приємні зміни після тренувань 😊

Умови оплати гнучкі, по можливостям та відчуттям 👌

Чи можна тренуватись безкоштовно? Так!

➡️ Пишіть у директ по всім деталям @Sandra_Dance_School
Друзі, графік занять на суботу, 4 червня:

🔹 11:00 - Танці на полотнах для дітей (від 8ми років)
Інструктор Марта Максимович
(повітряний зал, студія сенсейшен)

🔹 12:00 - Танці на полотнах для дорослих (18+)
Інструктор Марта Максимович
(повітряний зал, студія сенсейшен)

🔹 17:00 - Tribal Fusion Bellydance
Інструктор Тетяна Василенко
(каджурахо зал, студія сенсейшен)

📍Адреса: Львів, вул. Залізнична, 20
Запрошуємо на заняття Tribal fusion у Львові цих вихідних

Графік:

Субота 17:00 - 18:30 заняття з Тетяною Василенко

Неділя 15:00 - 16:30 заняття з Оленою Піхулею

Заняття підходять для початківців. Тому навіть якщо ви ніколи не танцювали але давно хотіли - запрошуємо 🤗

Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20

Оплата - донейшен інструктору
Друзі, графік занять на понеділок, 6 червня:

♦️17:00 - Брейк данс для дітей (від 6 років)
Інструктор Тарас Степовий
(повітряний зал, студія сенсейшен)

♦️19:00 - Pole dance
Інструктор Наталя Мурафа
(пілонний зал, студія шакті)

📍Адреса: Львів, вул. Залізнична, 20
Друзі, графік занять на вівторок, 7 червня:

🔹 16:00 - Заняття на гамачках для дітей (5-8 років)
Інструктор Марта Максимович
(повітряний зал, студія сенсейшен)

🔹 17:00 - Танці на полотнах для дітей (від 8 років)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)

🔹 18:00 - Танці на полотнах для дорослих (18+)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)

🔹 18:00 - Stretching (18+)
Інструктор Тетяна Василенко
(каджурахо зал, студія шакті йога шала)

🔹 19:00 - Pole dance
Інструктор Ярослава Суконько
(пілонний зал, студія шакті йога шала)

📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20
2
Друзі у четвер (9 червня) о 19:00 запрошуємо на завершальне у цьому циклі заняття з Натья-йоґи з Олександрою Моісеєвою 🧘🏻‍♀️

Натья йоґа – це стиль розроблений для танцівників, але він має і зворотний ефект. Виконання комплексу дає відчуття в тілі, які переживає танцюрист — координованість, легкість, силу.

На занятті ми розглянемо, як можна застосовувати вправи з комплексу для досягнення бажаних ефектів від практики.

Робитимемо вправи на наступні аспекти:
- Опрацювання грудної зони, націлене на зняття зажимів у комірній зоні, енергетизацію грудної клітки.
- Розтягуюче-видавлюючі пози на розкріпачення тазостегнових суглобів.
- Вправи на «збирання» тіла та координацію.

Адреса: вул. Залізнична, 20

✔️ Тривалість заняття 1,5 години
✔️ Оплата - донейшен