Друзі, графік занять на вівторок, 17 травня:
🔹 16:00 - Заняття на гамачках для дітей (5-8 років)
Інструктор Дарина Концидайло
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 17:00 - Танці на полотнах для дітей (від 8 років)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 18:00 - Танці на полотнах для дорослих
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 18:00 - Stretching
Інструктор Тетяна Василенко
(каджурахо зал, студія шакті йога шала)
🔹 19:00 - Pole dance
Інструктор Ярослава Суконько
(пілонний зал, студія шакті йога шала)
📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20
🔹 16:00 - Заняття на гамачках для дітей (5-8 років)
Інструктор Дарина Концидайло
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 17:00 - Танці на полотнах для дітей (від 8 років)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 18:00 - Танці на полотнах для дорослих
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 18:00 - Stretching
Інструктор Тетяна Василенко
(каджурахо зал, студія шакті йога шала)
🔹 19:00 - Pole dance
Інструктор Ярослава Суконько
(пілонний зал, студія шакті йога шала)
📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20
❤2
❗ТРЕНУВАННЯ ONLINE❗
✔ Друзі, запрошуємо на online тренування, які проходитимуть 3р на тиждень у програмі zoom.
❗У програму занять входить:
• силові вправи, робота з м'язами пресу, спини, стегон, сідниць, плечового пояса
• розтяжка, м'який та приємний підхід при роботі з продольними та поперечними шпагатами, робота з гнучністю спини
•детальне пояснення вправ, корекція та коментар при неправильному виконанні, відповіді на запитання
🇺🇦 Тілесний комфорт, це важливо, так само, як стабільна психіка, в цей важкий для нас усіх період, особливо для тих, хто відчуває приємні зміни після тренувань 😊
• Умови оплати гнучкі, по можливостям та відчуття.
✔ Чи можна тренуватись безкоштовно? Так!
✔ Пишіть у директ по всім деталям @Sandra_Dance_School
🇺🇦 Все буде Україна! Ми сильні та незалежні!!!
✔ Друзі, запрошуємо на online тренування, які проходитимуть 3р на тиждень у програмі zoom.
❗У програму занять входить:
• силові вправи, робота з м'язами пресу, спини, стегон, сідниць, плечового пояса
• розтяжка, м'який та приємний підхід при роботі з продольними та поперечними шпагатами, робота з гнучністю спини
•детальне пояснення вправ, корекція та коментар при неправильному виконанні, відповіді на запитання
🇺🇦 Тілесний комфорт, це важливо, так само, як стабільна психіка, в цей важкий для нас усіх період, особливо для тих, хто відчуває приємні зміни після тренувань 😊
• Умови оплати гнучкі, по можливостям та відчуття.
✔ Чи можна тренуватись безкоштовно? Так!
✔ Пишіть у директ по всім деталям @Sandra_Dance_School
🇺🇦 Все буде Україна! Ми сильні та незалежні!!!
👍1
Запрошуємо на регулярні заняття Stretching у Львові! 🐾
Заняття будуть корисні, якщо ви:
⚫️ Хочете бути більш гнучкими
⚫️ Хочете мати струнке та привабливе тіло
⚫️ Відчуваєте біль в м'язах після бойових тренувань
⚫️ Відчуваєте крепатуру після танцювальних занять
Заняття з розтяжки допомагають покращити самопочуття та відчувати себе більш енергійно🤸🏻♀️
Графік:
Вівторок та п'ятниця 18:00 - 19:00
Інструктор Василенко Тетяна
✔️ Запис не потрібен, просто приходьте
✔️ Оплата - за бажанням. Всі зібрані кошти будуть відправлені на підтримку притулку Шакті Йога Шала
📍Адреса: вул. Залізнична, 20
Заняття будуть корисні, якщо ви:
⚫️ Хочете бути більш гнучкими
⚫️ Хочете мати струнке та привабливе тіло
⚫️ Відчуваєте біль в м'язах після бойових тренувань
⚫️ Відчуваєте крепатуру після танцювальних занять
Заняття з розтяжки допомагають покращити самопочуття та відчувати себе більш енергійно🤸🏻♀️
Графік:
Вівторок та п'ятниця 18:00 - 19:00
Інструктор Василенко Тетяна
✔️ Запис не потрібен, просто приходьте
✔️ Оплата - за бажанням. Всі зібрані кошти будуть відправлені на підтримку притулку Шакті Йога Шала
📍Адреса: вул. Залізнична, 20
👍2
Запрошуємо на заняття фламенко у Львові! 💃🏻
Приходьте, навіть якщо пропустили попередні заняття — обов'язково вивчите який-небудь гарний paso 👏
Займаємось щосуботи з 18:30 до 19:30
Інструктор - Олександра Моісеєва (Варавіна) https://instagram.com/alexandra_oleprima?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Реєстрація не потрібна, просто приходьте!
Адерса: м.Львів, вул. Залізнична, 20, студія танцю Шакті йога шала
Оплата за бажанням, усі зібрані кошти передамо на потреби ЗСУ та волонтерів.
Приходьте, навіть якщо пропустили попередні заняття — обов'язково вивчите який-небудь гарний paso 👏
Займаємось щосуботи з 18:30 до 19:30
Інструктор - Олександра Моісеєва (Варавіна) https://instagram.com/alexandra_oleprima?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Реєстрація не потрібна, просто приходьте!
Адерса: м.Львів, вул. Залізнична, 20, студія танцю Шакті йога шала
Оплата за бажанням, усі зібрані кошти передамо на потреби ЗСУ та волонтерів.
Друзі, графік занять на середу, 18 травня:
♦️10:00 - Pole dance
Інструктор Світлана Кухарук
(пілонний зал, студія шакті)
♦️17:00 - Брейк данс для дітей (від 6 років)
Інструктор Тарас Степовий
(повітряний зал, студія сенсейшен)
♦️19:00 - Pole dance
Інструктор Наталя Мурафа
(пілонний зал, студія шакті)
📍Адреса: Львів, вул. Залізнична, 20
♦️10:00 - Pole dance
Інструктор Світлана Кухарук
(пілонний зал, студія шакті)
♦️17:00 - Брейк данс для дітей (від 6 років)
Інструктор Тарас Степовий
(повітряний зал, студія сенсейшен)
♦️19:00 - Pole dance
Інструктор Наталя Мурафа
(пілонний зал, студія шакті)
📍Адреса: Львів, вул. Залізнична, 20
Forwarded from Olga Olga
Друзі, цього черверга, 19 травня, запрошуємо усіх бажаючих на творчий майстер клас з експресивного живопису, на якому ми навчимося:
-малювати те, що відчуваємо;
-передавати емоції через фарби;
-зосереджуватися на процесі, а не на результаті, щоб зняти стрес та підняти настрій.
Що ми отримаємо?
-задовлення!
-яскраві абстрактні малюнки;
-цілу годину антистресової творчоі терапії.
Малюємо: фарбами у рукавичках на великих форматах та мастихінами;
Навички у малюванні непотрібні.
Зустрічаємось з 14.30 до 15.30 у Сенсейшені у повітряній залі☝️
Ваші творчі феї-помічниці – Марія-Рената Кукул та Ольга Фурманюк.
Беріть з собою зручний одяг та до зустрічі🤗
-малювати те, що відчуваємо;
-передавати емоції через фарби;
-зосереджуватися на процесі, а не на результаті, щоб зняти стрес та підняти настрій.
Що ми отримаємо?
-задовлення!
-яскраві абстрактні малюнки;
-цілу годину антистресової творчоі терапії.
Малюємо: фарбами у рукавичках на великих форматах та мастихінами;
Навички у малюванні непотрібні.
Зустрічаємось з 14.30 до 15.30 у Сенсейшені у повітряній залі☝️
Ваші творчі феї-помічниці – Марія-Рената Кукул та Ольга Фурманюк.
Беріть з собою зручний одяг та до зустрічі🤗
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Online dance!
По субботам
С Виталией @VitaliyaGubenko
Для украиночек 🇺🇦 - занятия бесплатные либо за донейшн.
По субботам
С Виталией @VitaliyaGubenko
Для украиночек 🇺🇦 - занятия бесплатные либо за донейшн.
👍3🔥1
Веду танцевальные занятия Онлайн для украинцев, которые находятся сейчас в разных точках планеты.
Приглашаю вас:
Четверг:
19.00 Strip choreo for women
20.00 Unisex Stretching
Воскресенье:
11.00 Unisex
По Киеву, в Зуме
Расписание может меняться, актуальное здесь: https://t.me/dancewithmedance
Ссылка на занятие там же👆
Особые условия и подготовка не нужны.
Понадобятся: гаджет, удобная одежда и немного места.
Оплата в формате donation
Танцы объединяют💞
Приглашаю вас:
Четверг:
19.00 Strip choreo for women
20.00 Unisex Stretching
Воскресенье:
11.00 Unisex
По Киеву, в Зуме
Расписание может меняться, актуальное здесь: https://t.me/dancewithmedance
Ссылка на занятие там же👆
Особые условия и подготовка не нужны.
Понадобятся: гаджет, удобная одежда и немного места.
Оплата в формате donation
Танцы объединяют💞
👍2
Друзі, графік занять на четвер, 19 травня:
♦️ 16:00 - Заняття на гамачках для дітей (5-8 років)
Інструктор Дарина Концидайло
(повітряний зал, студія сенсейшен)
♦️ 19:00 - Pole dance
Інструктор Ярослава Суконько
(пілонний зал, студія шакті йога шала)
📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20
♦️ 16:00 - Заняття на гамачках для дітей (5-8 років)
Інструктор Дарина Концидайло
(повітряний зал, студія сенсейшен)
♦️ 19:00 - Pole dance
Інструктор Ярослава Суконько
(пілонний зал, студія шакті йога шала)
📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20
Запрошуємо на безкоштовне заняття з першої домедичної допомоги від САВ! 🚑
Дата: 24 травня
Початок о 17:30
Тривалість заняття - 4 годнини
Адреса: Львів, вул. Залізнична, 20
Студія Шакті йога шала, білий зал
Форма реєстрації 👉 https://forms.gle/QJBGARR1SBJdfCH66
Заняття проводить “CAB”
https://firstaidcab.in.ua
Дата: 24 травня
Початок о 17:30
Тривалість заняття - 4 годнини
Адреса: Львів, вул. Залізнична, 20
Студія Шакті йога шала, білий зал
Форма реєстрації 👉 https://forms.gle/QJBGARR1SBJdfCH66
Заняття проводить “CAB”
https://firstaidcab.in.ua
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На наступному занятті фламенко у Львові почнемо розбирати запальний румбас.
Це дійсно «народний» танець, бо музику румбасу слухають на сучасних вечірках, і тим більш на вуличних святах, а зірки ТікТока змагаються у своїх авторських дискотечних румбас-версіях.
Так і тут, цей козак у Instagram навчає простим рухам румбасу іспанських панянок, щоб вони мали що станцювати на ярмарку у гарному місті Севілья.
Отже, декілька занять присвятим танцю румбас, хорео від Олександри ;)
Дівчата, одягайтесь жіночно, розпускайте волосся 🌺💃🏻
Субота, 18:30 - 19:30
❗️увага! Заняття проходять у студіі Шакті Йога Шала, зал Каджурахо
Оплата - донейшн, буде переказана на потреби захисників та волонтерів💙💛
Реєстрація не потрібна, просто приходьте.
Це дійсно «народний» танець, бо музику румбасу слухають на сучасних вечірках, і тим більш на вуличних святах, а зірки ТікТока змагаються у своїх авторських дискотечних румбас-версіях.
Так і тут, цей козак у Instagram навчає простим рухам румбасу іспанських панянок, щоб вони мали що станцювати на ярмарку у гарному місті Севілья.
Отже, декілька занять присвятим танцю румбас, хорео від Олександри ;)
Дівчата, одягайтесь жіночно, розпускайте волосся 🌺💃🏻
Субота, 18:30 - 19:30
❗️увага! Заняття проходять у студіі Шакті Йога Шала, зал Каджурахо
Оплата - донейшн, буде переказана на потреби захисників та волонтерів💙💛
Реєстрація не потрібна, просто приходьте.
🔥2
Друзі, графік занять на п`ятницю, 20 травня:
♦️ 10:00 - Pole dance
Інструктор Світлана Кухарук
(пілонний зал, студія шакті)
♦️ 17:00 - Танці на полотнах для дітей переселенців (від 8 років)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)
♦️ 18:00 - Танці на полотнах для дорослих (18+)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)
♦️ 18:00 - Stretching
Інструктор Тетяна Василенко
(пілонний зал, студія шакті йога шала)
📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20
♦️ 10:00 - Pole dance
Інструктор Світлана Кухарук
(пілонний зал, студія шакті)
♦️ 17:00 - Танці на полотнах для дітей переселенців (від 8 років)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)
♦️ 18:00 - Танці на полотнах для дорослих (18+)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)
♦️ 18:00 - Stretching
Інструктор Тетяна Василенко
(пілонний зал, студія шакті йога шала)
📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20
👍1
Друзі, графік занять на суботу, 21 травня:
🔹 11:00 - Танці на полотнах для дітей (від 8ми років)
Інструктор Марта Максимович
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 12:00 - Танці на полотнах для дорослих (18+)
Інструктор Марта Максимович
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 17:00 - Tribal Fusion Bellydance
Інструктор Тетяна Василенко
(каджурахо зал, студія сенсейшен)
🔹 18:30 - Фламенко
Інструктор Олександра Моісеєва
(каджурахо зал, студія сенсейшен)
📍Адреса: Львів, вул. Залізнична, 20
🔹 11:00 - Танці на полотнах для дітей (від 8ми років)
Інструктор Марта Максимович
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 12:00 - Танці на полотнах для дорослих (18+)
Інструктор Марта Максимович
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 17:00 - Tribal Fusion Bellydance
Інструктор Тетяна Василенко
(каджурахо зал, студія сенсейшен)
🔹 18:30 - Фламенко
Інструктор Олександра Моісеєва
(каджурахо зал, студія сенсейшен)
📍Адреса: Львів, вул. Залізнична, 20
Друзі, графік занять на понеділок, 23 травня:
♦️17:00 - Брейк данс для дітей (від 6 років)
Інструктор Тарас Степовий
(повітряний зал, студія сенсейшен)
♦️19:00 - Pole dance
Інструктор Наталя Мурафа
(пілонний зал, студія шакті)
📍Адреса: Львів, вул. Залізнична, 20
♦️17:00 - Брейк данс для дітей (від 6 років)
Інструктор Тарас Степовий
(повітряний зал, студія сенсейшен)
♦️19:00 - Pole dance
Інструктор Наталя Мурафа
(пілонний зал, студія шакті)
📍Адреса: Львів, вул. Залізнична, 20
Друзі, графік занять на вівторок, 24 травня:
🔹 16:00 - Заняття на гамачках для дітей (5-8 років)
Інструктор Дарина Концидайло
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 17:00 - Танці на полотнах для дітей (від 8 років)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 18:00 - Танці на полотнах для дорослих (18+)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 18:00 - Stretching (18+)
Інструктор Тетяна Василенко
(каджурахо зал, студія шакті йога шала)
🔹 19:00 - Pole dance
Інструктор Ярослава Суконько
(пілонний зал, студія шакті йога шала)
📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20
🔹 16:00 - Заняття на гамачках для дітей (5-8 років)
Інструктор Дарина Концидайло
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 17:00 - Танці на полотнах для дітей (від 8 років)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 18:00 - Танці на полотнах для дорослих (18+)
Інструктор Людмила Генсеровська
(повітряний зал, студія сенсейшен)
🔹 18:00 - Stretching (18+)
Інструктор Тетяна Василенко
(каджурахо зал, студія шакті йога шала)
🔹 19:00 - Pole dance
Інструктор Ярослава Суконько
(пілонний зал, студія шакті йога шала)
📍Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20
❤1