Дорогие девушки!
✨ В преддверии Дня матери я хочу отметить не только наших любимых мам, но и вас — молодых, ярких и стремящихся к самовыражению! ✨
💃 Если вы мечтаете научиться танцевать на высоких каблуках и добавить в свою жизнь немного изящества и уверенности, то мои тренировки по High Heels именно для вас!
- Уникальные техники танца на каблуках
- Поддерживающую атмосферу и дружеское сообщество
- Возможность раскрыть свою женственность и уверенность
🔗 Присоединяйтесь к нам и подарите себе и своей маме незабываемые моменты! Записывайтесь на курс и получайте специальные предложения в честь праздника!
Не упустите шанс стать частью нашего танцевального мира!🩷
✨ В преддверии Дня матери я хочу отметить не только наших любимых мам, но и вас — молодых, ярких и стремящихся к самовыражению! ✨
💃 Если вы мечтаете научиться танцевать на высоких каблуках и добавить в свою жизнь немного изящества и уверенности, то мои тренировки по High Heels именно для вас!
- Уникальные техники танца на каблуках
- Поддерживающую атмосферу и дружеское сообщество
- Возможность раскрыть свою женственность и уверенность
🔗 Присоединяйтесь к нам и подарите себе и своей маме незабываемые моменты! Записывайтесь на курс и получайте специальные предложения в честь праздника!
Не упустите шанс стать частью нашего танцевального мира!🩷
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЗА 3 ГОДА Я НАБРАЛА 10 КГ😱
Я ходила в спортзал, в надежде скинуть хотя бы парочку, но нет, форма появляется - вес не уходил
И тогда я поняла мое лучшее спасение - это танцы и растяжка😍
Кто бы мог подумать, что за 3 месяца я приду в свою может и не супер идеальную, но в хорошую физическую форму🔥
Поэтому девочки, танцы - это не только кардио, но и хорошая физическая нагрузка✅
Хочешь прийти в форму своей мечты, без весов и дополнительной нагрузки?🫣🫢
👠Приходи в мои группы по HIGH HEELS - получи результат при регулярных тренировках уже через месяц🔥
Я ходила в спортзал, в надежде скинуть хотя бы парочку, но нет, форма появляется - вес не уходил
И тогда я поняла мое лучшее спасение - это танцы и растяжка😍
Кто бы мог подумать, что за 3 месяца я приду в свою может и не супер идеальную, но в хорошую физическую форму🔥
Поэтому девочки, танцы - это не только кардио, но и хорошая физическая нагрузка✅
Хочешь прийти в форму своей мечты, без весов и дополнительной нагрузки?🫣🫢
👠Приходи в мои группы по HIGH HEELS - получи результат при регулярных тренировках уже через месяц🔥
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девчата, хочу поделиться мыслями.
Говорят: в 20 можно всё — танцевать, пробовать новое, а в 50 уже поздно. Но у свободы и женственности нет паспорта.
Танец — это не про цифру в паспорте, а про внутреннее состояние.
Со мной занимаются девушки самых разных возрастов и с разными целями. Есть те, кто ищет себя — и это не зависит от возраста.
Несмотря на опыт преподавания, я каждый раз убеждаюсь: танцы для всех. Раскрыться можно и в 20, и в 50.
Главное — не откладывать. Почувствуй и услышь себя ❤️
Говорят: в 20 можно всё — танцевать, пробовать новое, а в 50 уже поздно. Но у свободы и женственности нет паспорта.
Танец — это не про цифру в паспорте, а про внутреннее состояние.
Со мной занимаются девушки самых разных возрастов и с разными целями. Есть те, кто ищет себя — и это не зависит от возраста.
Несмотря на опыт преподавания, я каждый раз убеждаюсь: танцы для всех. Раскрыться можно и в 20, и в 50.
Главное — не откладывать. Почувствуй и услышь себя ❤️
❤1👏1
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ИЛИ СПЛИТ-ЗАНЯТИЙ
🤩НОЯБРЬ
📍ул. Шевченко 102 (напротив Драмтеатра)
МЕСТ НЕТ ❌
📍пер. Веселый 55
МЕСТ НЕТ ❌
🤩ДЕКАБРЬ
📍ул. Шевченко 102 (напротив Драмтеатра)
14.12 - 17:00, 18:00, 19:00, 20:00
21.12 - 17:00, 18:00, 19:00, 20:00
📍пер. Веселый 55
17.12 - 17:00, 18:00, 19:00, 20:00
19.12 - 17:00, 18:00, 19:00, 20:00
24.12 - 17:00, 18:00, 19:00, 20:00
🤩Запись по номеру телефона, What’sApp, Telegram
+7(918)596-09-92
🤩НОЯБРЬ
📍ул. Шевченко 102 (напротив Драмтеатра)
МЕСТ НЕТ ❌
📍пер. Веселый 55
МЕСТ НЕТ ❌
🤩ДЕКАБРЬ
📍ул. Шевченко 102 (напротив Драмтеатра)
14.12 - 17:00, 18:00, 19:00, 20:00
21.12 - 17:00, 18:00, 19:00, 20:00
📍пер. Веселый 55
17.12 - 17:00, 18:00, 19:00, 20:00
19.12 - 17:00, 18:00, 19:00, 20:00
24.12 - 17:00, 18:00, 19:00, 20:00
🤩Запись по номеру телефона, What’sApp, Telegram
+7(918)596-09-92
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
НАБОР В ГРУППЫ • ШАХТЫ • HIGH HEELS
👠HIGH HEELS 16+ | чт 17:00, сб 16:00
👠HIGH HEELS 30+ | вт, чт 17:00
👠HIGH HEELS Вечер | сб 18:30
❗️Танцуем в центре города: ул. Шевченко 102 (напротив драмтеатра)
🔥Готова блистать на каблуках? Запишись в мои группы High Heels — стиль, уверенность и движение, которое завораживает!
Запись в direct🔥
👠HIGH HEELS 16+ | чт 17:00, сб 16:00
👠HIGH HEELS 30+ | вт, чт 17:00
👠HIGH HEELS Вечер | сб 18:30
❗️Танцуем в центре города: ул. Шевченко 102 (напротив драмтеатра)
🔥Готова блистать на каблуках? Запишись в мои группы High Heels — стиль, уверенность и движение, которое завораживает!
Запись в direct🔥
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А ЧТО ДЛЯ ТЕБЯ РОСКОШНЫЙ МАКСИМУМ? 😍👠
С моей программой тренировок весь твой роскошный максимум станет базовым минимумом - результаты моих учениц тому подтверждение✅
У нас никогда не бывает скучно: приятная атмосфера, общие темы для разговоров, съемки, совместные выходные🫶🏽
Вливайся в наше комьюнити💋
С моей программой тренировок весь твой роскошный максимум станет базовым минимумом - результаты моих учениц тому подтверждение✅
У нас никогда не бывает скучно: приятная атмосфера, общие темы для разговоров, съемки, совместные выходные🫶🏽
Вливайся в наше комьюнити💋
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хочешь блистать на каблуках? Индивидуальные занятия — твой быстрый путь! 💃🔥
Индивидуалка — это не просто тренировка, это персональная программа, которая учитывает именно твои цели, уровень и особенности тела. Забудь о лишних повторениях и медленном прогрессе — инвестируй в результат.
🧘Преимущества индивидуального занятия:
- Быстрый прогресс — тренер полностью сфокусирован на тебе, исправляет ошибки моментально.
- Индивидуальная техника — упражнения под твой тип тела и уровень гибкости.
- Персональные хореографии — музыка и движения под твой стиль и цель.
- Работа с психологией — преодоление страха каблуков и выход в зону уверенности.
- Безопасность и профилактика травм — правильная постановка стопы и нагрузки.
- Гибкий график — подстроимся под твой ритм жизни.
- Разбор образа и костюма — как выглядеть эффектно и чувствовать себя комфортно в каблуках.
Готова начать трансформацию? Запись в личные сообщения👠
Индивидуалка — это не просто тренировка, это персональная программа, которая учитывает именно твои цели, уровень и особенности тела. Забудь о лишних повторениях и медленном прогрессе — инвестируй в результат.
🧘Преимущества индивидуального занятия:
- Быстрый прогресс — тренер полностью сфокусирован на тебе, исправляет ошибки моментально.
- Индивидуальная техника — упражнения под твой тип тела и уровень гибкости.
- Персональные хореографии — музыка и движения под твой стиль и цель.
- Работа с психологией — преодоление страха каблуков и выход в зону уверенности.
- Безопасность и профилактика травм — правильная постановка стопы и нагрузки.
- Гибкий график — подстроимся под твой ритм жизни.
- Разбор образа и костюма — как выглядеть эффектно и чувствовать себя комфортно в каблуках.
Готова начать трансформацию? Запись в личные сообщения👠
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
BIRTHDAY PARTY 🩷 HIGH HEELS
13 декабря, 18:30⏰ — длительность 1 ч 30 мин
Приглашаю отпраздновать вместе! Будем отжигать под трек Satisfaction 🔥, потянемся и выучим хореографию High Heels👠
Энергичная музыка, поддерживающая атмосфера и море позитива — идеально для танцев и новых знакомств.
Почему стоит прийти:
- Вход абсолютно бесплатный✅
- Подойдёт для любого уровня — от новичков до продвинутых
- Интенсив, который зарядит на всю неделю⚡
🖤 Dress code - total black
Места ограничены — записывайся прямо сейчас! Пиши в директ «ХОЧУ» или переходи по ссылке в шапке профиля.
Успей занять своё место — будет жарко! 🔥
Жду тебя в танцевальном зале!👠
🩷Запись в личные сообщения @Sofi_K09
13 декабря, 18:30
Приглашаю отпраздновать вместе! Будем отжигать под трек Satisfaction 🔥, потянемся и выучим хореографию High Heels
Энергичная музыка, поддерживающая атмосфера и море позитива — идеально для танцев и новых знакомств.
Почему стоит прийти:
- Вход абсолютно бесплатный
- Подойдёт для любого уровня — от новичков до продвинутых
- Интенсив, который зарядит на всю неделю
Места ограничены — записывайся прямо сейчас! Пиши в директ «ХОЧУ» или переходи по ссылке в шапке профиля.
Успей занять своё место — будет жарко! 🔥
Жду тебя в танцевальном зале!
🩷Запись в личные сообщения @Sofi_K09
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДА, НО - Версия танцора High Heels👠