Свободные окна на декабрь🫴🎄
🔥Горячие окна ноября (скидка -500₽)
28.11 - 20:00
🔥Горячие окна ноября (скидка -500₽)
28.11 - 20:00
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Верни себе грацию и уверенность. Без экстремальных нагрузок — только техника, контроль и женская сила. Подходит для любого уровня.🩰
🩷Запись на занятия: https://t.me/timepongbot/book?startapp=972908463
🩷Запись на занятия: https://t.me/timepongbot/book?startapp=972908463
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА👠🔥
И это только 4 занятие🫣 ой что будет дальше😍
Катя пришла ко мне с 0 - танцами она не занималась!
За 4 занятия я сделала из просто девочки девочку-кошечку🐾🐈⬛
И это только 4 занятие🫣 ой что будет дальше😍
Катя пришла ко мне с 0 - танцами она не занималась!
За 4 занятия я сделала из просто девочки девочку-кошечку🐾🐈⬛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, запоминаем😂🤪
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥Топ‑5 причин прийти ко мне заниматься танцами High Heels👠
🩰Я в танцах с 4 лет и постоянно совершенствуюсь — посетила множество мастер‑классов. Приходи и убедись сама!
1. Профессиональный опыт
С 4 лет на сцене и сотни мастер‑классов — я даю технику, уверенность и чувство стиля.
2. Результат уже через 2 занятия
Быстро видимые изменения в посадке, постановке стопы и уверенности при ходьбе на каблуках.
3. Комфортная студия в центре города
Просторное помещение, удобный подъезд и приятная атмосфера для продуктивных занятий.
4. Удобный график и разные группы
Вечерние группы для начинающих и продолжающих — подберём под ваш ритм жизни.
5. Выгодные цены и дружественная обстановка
Качественное обучение без переплат и поддерживающая атмосфера, где хочется возвращаться.
🧘Готова начать? Пиши в личные сообщения — отвечу и подберу группу под тебя.
🩰Я в танцах с 4 лет и постоянно совершенствуюсь — посетила множество мастер‑классов. Приходи и убедись сама!
1. Профессиональный опыт
С 4 лет на сцене и сотни мастер‑классов — я даю технику, уверенность и чувство стиля.
2. Результат уже через 2 занятия
Быстро видимые изменения в посадке, постановке стопы и уверенности при ходьбе на каблуках.
3. Комфортная студия в центре города
Просторное помещение, удобный подъезд и приятная атмосфера для продуктивных занятий.
4. Удобный график и разные группы
Вечерние группы для начинающих и продолжающих — подберём под ваш ритм жизни.
5. Выгодные цены и дружественная обстановка
Качественное обучение без переплат и поддерживающая атмосфера, где хочется возвращаться.
🧘Готова начать? Пиши в личные сообщения — отвечу и подберу группу под тебя.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВСЕ МЕСТА ЗАНЯТЫ🔥😍
Кто не успел, но хотел присоединиться жду вас 27 декабря в 18:30 на Новогоднюю Вечеринку🥂
https://t.me/timepongbot/book?startapp=972908463_E_6925859ecfa7c117facbb0ca
Кто не успел, но хотел присоединиться жду вас 27 декабря в 18:30 на Новогоднюю Вечеринку🥂
https://t.me/timepongbot/book?startapp=972908463_E_6925859ecfa7c117facbb0ca
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎄РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ДЕКАБРЕ:
🩷HIGH HEELS 16+
4.12 - 17:00
6.12 - 16:00
11.12 - 17:00
18.12 - 17:00
20.12 - 17:00
25.12 - 17:00
🩷HIGH HEELS 30+
4.12 - 17:00
11.12 - 17:00
16.12 - 17:00
18.12 - 17:00
23.12 - 17:00
25.12 - 17:00
🩷HIGH HEELS Вечер
6.12 - 18:30
20.12 - 18:30
Напоминаю вам о наших предстоящих события - Вечеринках🥂
🎂BIRTHDAY PARTY - 13.12 - 18:30
🫴НОВОГОДНЯЯ ВЕЧЕРИНКА - 27.12 - 18:30
🔔В Новом 2026 году мы начинаем заниматься с 13 января
Запись на занятия
https://t.me/timepongbot/book?startapp=972908463
🩷HIGH HEELS 16+
4.12 - 17:00
6.12 - 16:00
11.12 - 17:00
18.12 - 17:00
20.12 - 17:00
25.12 - 17:00
🩷HIGH HEELS 30+
4.12 - 17:00
11.12 - 17:00
16.12 - 17:00
18.12 - 17:00
23.12 - 17:00
25.12 - 17:00
🩷HIGH HEELS Вечер
6.12 - 18:30
20.12 - 18:30
Напоминаю вам о наших предстоящих события - Вечеринках🥂
🎂BIRTHDAY PARTY - 13.12 - 18:30
🫴НОВОГОДНЯЯ ВЕЧЕРИНКА - 27.12 - 18:30
🔔В Новом 2026 году мы начинаем заниматься с 13 января
Запись на занятия
https://t.me/timepongbot/book?startapp=972908463
HAPPY BIRTHDAY, QUEEN🎂
Сегодня МОЙ ДЕНЬ! ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ🎂 🌼
Этот год был эмоционально трудный, были и взлеты и падения! Но я благодарно судьбе и Богу за такие моменты!
Спасибо Богу за то, кто я
Спасибо Богу за то, с кем я
Спасибо Богу за то, кто со мной🙏🏽
Спасибо за эту прекрасную жизнь моим родителям🫶🏽
Спасибо за эти прекрасные моменты жизни моему любящему и любимому мужу💋
Спасибо всем моим друзьям и людям, которые меня окружают😍
Ну а теперь, Встречайте меня, мои 20 лет🎂
Make up: @a__susanna
Hair: @yulia_burdykina
Photo: @art_libra_photo
Сегодня МОЙ ДЕНЬ! ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
Этот год был эмоционально трудный, были и взлеты и падения! Но я благодарно судьбе и Богу за такие моменты!
Спасибо Богу за то, кто я
Спасибо Богу за то, с кем я
Спасибо Богу за то, кто со мной🙏🏽
Спасибо за эту прекрасную жизнь моим родителям🫶🏽
Спасибо за эти прекрасные моменты жизни моему любящему и любимому мужу💋
Спасибо всем моим друзьям и людям, которые меня окружают😍
Ну а теперь, Встречайте меня, мои 20 лет🎂
Make up: @a__susanna
Hair: @yulia_burdykina
Photo: @art_libra_photo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НОВОГОДНИЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ «HEELS ПОД ЁЛКОЙ»🎄❄️
🥂Что вас ждет: хореографии под новогодние/зимние треки, сказочная атмосфера, приятное завершение года, подарки от хореографа @sofaaa_heels
❄️Расписание занятий:
Вторник - 17:00
Четверг - 17:00
Суббота - 18:30
Можно приходить в любой день😍🔥
А по завершению челленджа вас ждет НОВОГОДНЯЯ ВЕЧЕРИНКА под трек «Расскажи, Снегурочка»👠✨
Запись на челлендж https://t.me/timepongbot/book?startapp=972908463
Жду вас на занятиях, мои снегурочки🥰
🥂Что вас ждет: хореографии под новогодние/зимние треки, сказочная атмосфера, приятное завершение года, подарки от хореографа @sofaaa_heels
❄️Расписание занятий:
Вторник - 17:00
Четверг - 17:00
Суббота - 18:30
Можно приходить в любой день😍🔥
А по завершению челленджа вас ждет НОВОГОДНЯЯ ВЕЧЕРИНКА под трек «Расскажи, Снегурочка»👠✨
Запись на челлендж https://t.me/timepongbot/book?startapp=972908463
Жду вас на занятиях, мои снегурочки🥰
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«ОЙ, Я ТЕБЯ УМОЛЯЮ, КАКИЕ ТАНЦЫ В МОЁМ ВОЗРАСТЕ?»
Какие танцы? HIGH HEELS, конечно же👠👑
Мои группы женщин-кошек😍🐈⬛
💎High Heels 30+
Вторник и Четверг в 17:00
💎High Heels Вечер
Суббота 18:30
Адрес: г.Шахты, ул. Шевченко 102 (2 этаж)
Какие танцы? HIGH HEELS, конечно же👠👑
Мои группы женщин-кошек😍🐈⬛
💎High Heels 30+
Вторник и Четверг в 17:00
💎High Heels Вечер
Суббота 18:30
Адрес: г.Шахты, ул. Шевченко 102 (2 этаж)
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5 ПРИЧИН прийти на танцы High Heels в 2026 году✨😍
1. Уверенность и самопрезентация
Разовьёте харизму, осанку и походку — навыки, которые сразу заметны в работе, на сцене и в повседневной жизни.
2. Современная техника и безопасность
Методики 2026 года с акцентом на профилактику травм и персональную коррекцию — меньше боли, больше результата.
3. Индивидуальная работа с болями и ограничениями
Предварительная диагностика, адаптированные упражнения и план восстановления для тех, кто уже испытывает боль или имеет травмы — чтобы тренировки приносили пользу, а не вред.
4. Фитнес и функциональность
High Heels — это силовая работа ног, кора и баланс: лучше выносливость, мобильность и стройная осанка.
5. Практическая адаптация к жизни и обуви
Индивидуальные рекомендации по выбору каблуков, уходу за стопами — как носить каблуки удобно и без боли в офисе, на встречах и в поездках — и да, это все благодаря High Heels
1. Уверенность и самопрезентация
Разовьёте харизму, осанку и походку — навыки, которые сразу заметны в работе, на сцене и в повседневной жизни.
2. Современная техника и безопасность
Методики 2026 года с акцентом на профилактику травм и персональную коррекцию — меньше боли, больше результата.
3. Индивидуальная работа с болями и ограничениями
Предварительная диагностика, адаптированные упражнения и план восстановления для тех, кто уже испытывает боль или имеет травмы — чтобы тренировки приносили пользу, а не вред.
4. Фитнес и функциональность
High Heels — это силовая работа ног, кора и баланс: лучше выносливость, мобильность и стройная осанка.
5. Практическая адаптация к жизни и обуви
Индивидуальные рекомендации по выбору каблуков, уходу за стопами — как носить каблуки удобно и без боли в офисе, на встречах и в поездках — и да, это все благодаря High Heels