This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Растяжка для тех, кто не спит 😝
🔥9❤1😁1🌚1
Сегодня с нашими детьми работает Сергей Жолкин💥
👏6🔥2🎉1
Forwarded from Госпожа Яковлева🫶🏻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КУХНИ💔
С выходом этой песни, поставить под нее хорео-стало моей микроцелью, но там отчетник и тд…
И ВОТ НАКОНЕЦ-ТО.
Я вложила в эту хореографию душу и любовь к моим танцевальным бейбикам❤️
С выходом этой песни, поставить под нее хорео-стало моей микроцелью, но там отчетник и тд…
И ВОТ НАКОНЕЦ-ТО.
Я вложила в эту хореографию душу и любовь к моим танцевальным бейбикам❤️
❤12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я ТРЕНЕР ПО ТАНЦАМ И ВОТ МОИ ПРАВИЛА КОМАНДЫ:
📌 Я против пропусков занятий, я хочу результат.
40% процентов прогулов за месяц=человек перестает быть частью команды, так как элементарно не успевает готовиться к мероприятиям, но ходить для себя МОЖНО!
📌 Меся4ные🩸 не являются уважительной причиной, если нет медицинских противопоказаний, у моих девочек есть правило: «лучше сделай в пол силы, чем не сделай вообще»
📌 если вы хотите чистый и красивый танец, то нужно изучать технику, как бы сложна она не была, новая хореография каждое занятие и постоянные кайфушки, это не про мои тренировки, я предпочитаю вайб работы и сильных девушек
📌 2 часа в неделю-мало, поэтому я сделала своим составам двухчасовые занятия (по-моему и этого мало😅), половина из которых занимают закачка и упражнения на растяжку
📌 я придерживаюсь политики постоянного состава, а не вечного потока приходящих и уходящих людей, так как есть система обучения, и начинать с середины не зная начала≠хорошо
📌 «Плакать можно, ныть нельзя»
Через боль, злость, усталость-делай, эмоции это нормально, я лично вытру их слезы, но капризничать и говорить «не буду, не хочу» это не со мной.
Мне кажется я что-то забыла, но это основное
С любовью, @Aliyaaaa26 💗
40% процентов прогулов за месяц=человек перестает быть частью команды, так как элементарно не успевает готовиться к мероприятиям, но ходить для себя МОЖНО!
Через боль, злость, усталость-делай, эмоции это нормально, я лично вытру их слезы, но капризничать и говорить «не буду, не хочу» это не со мной.
Мне кажется я что-то забыла, но это основное
С любовью, @Aliyaaaa26 💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘11🔥8👏6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Группа Латина, Пары, Продолжающие💫
Максим и Екатерина, танго, базовый кусочек 🔥
Максим и Екатерина, танго, базовый кусочек 🔥
❤🔥9🔥5⚡2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Факт дня - у Нас только самые лучшие педагоги 🥰😎
😁10❤🔥7❤5🔥2