dan_myas
16.4K subscribers
114 photos
61 videos
14 links
Сотрудничество 📩 @pr_alisa
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Из 223 человек мне не хватило ебаных 4 места, чтобы пересечь красную черту и отобраться в Новосибирск😂😂😂😂😂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БРОСАЕМ CROSSFIT ?(👎🏽)

ХУЯРИМ ДАЛЬШЕ И ОТБИРАЕМСЯ В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ ? (👍🏽)
Кореш купил TANK, аппарат бомба 🔥🔥🔥
Мне кажется, сколько бы я не набирал веса, всегда буду сухим 🤷🏽‍♂️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Неделю не был в зале из-за болезни и понял, что не могу без CrossFit, прям ломка какая-то под конец недели началась 😅

И вот сегодня уже второй день как я в зале и чувствую прилив ебанутых сил, готов поднимать, жать все вокруг 😂💪🏽
Ща расскажу, что надо делать, чтобы иметь такую спину 🦾
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Одни из отзывов ребят со второго потока 💪🏽😬
Если что у меня все четко ✌🏽
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера выполнил 301 тренировку по CrossFit 🦾🔥
🏋🏻‍♀️Почему я занялся кроссфитом?

Мне в директ часто задают этот вопрос. Сегодня решил поделиться своей историей.

❗️В 2022 мы с Владой какой-то период жили в Москве, для меня этот город оказался совсем не по душе и я поймал депресняк. Поэтому летом было принято решение поехать на Сахалин, побыть с родными и разобраться в себе. Я долго откисал, пытался понять чем буду заниматься, что буду делать с блогом.

💪🏻Влада уже на тот момент с папой начали ходить в зал, а именно на кроссфит. А так как у меня было много свободного времени, я решил попробовать сходить с ними. Меня это затянуло с первой тренировки, потому что я вышел с нее с пустой головой и в нереально крутом настроении. Я понял, что кроссфит поможет помимо физической силы и красивой фигуры, прийти мне в нормальное эмоциональное состояние.

🏋️‍♀️Так и получилось. Месяц активных тренировок вытащили меня из депресняка, дали толчок вернуться в Питер и улучшили мою физическую форму.

💪🏻Уже 1,5 года я регулярно занимаюсь кросситом, после каждой тренировки у меня нереальный выброс заряда энергии, который дает мне силы на многие дела и решения. Поэтому я уверен, что кроссфит со мной на всю жизнь

Есть здесь кто регулярно занимается?👇🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дал Владе загадку, пока не может справиться 😕

Есть 4 футболиста. Один из них лишний. Ваша задача написать какой и почему 🤷🏽‍♂️

1) Неймар
2) Месси
3) Мхитарян
4) Хари Кейн

Помогайте ей, она не вывозит 😂👇🏽
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В таких условиях невозможно набирать вес 🥵