#расскажитедетям
«Стремянка цели» — это бланк, который помогает достичь поставленных целей, несмотря на страх 🏆
Думаем, она вполне пригодится ребятам перед началом очередного учебного года.
Для использования нужно:
1. Сформулировать цель. 🎯 Например, получить третий разряд по шахматам или выиграть в областной олимпиаде по литературе.
2. Прописать конечную награду.
3. Заполнить шаги к успеху (снизу вверх). Например, первый шаг — найти нужную цель, оценить свой страх, связанный с этим шагом, по шкале от 1 до 10, и придумать награду, которую можно осуществить после выполнения этого шага.
4. Начать поэтапное движение к цели, отмечая каждый шаг на стремянке.

Главное — двигаться небольшими шажками и поощрять себя за каждую пройденную ступень. Тогда задуманное исполнится легко и непринуждённо. 

#расскажитедетям
ЛИНИЯ ЖИЗНИ
Хиромантия здесь не причем, только психология! 😉
Такое упражнение, конечно, подойдёт не самым маленьким ребятам, но с 8-9 лет почти каждый с ним может справиться, пусть и на своем уровне. Взрослые тоже могут сделать свою Линию жизни.
Упражнения очень важно для самоанализа, умения поверить в себя, стратегического планирования.
Можно эту линию сделать только на один год, перед 1 сентября или накануне Нового года.

#расскажитедетям
#курспрогулкивкосмосе
ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ 🌓
А вы знаете, что уже 7 сентября на бОльшей части земного шара можно будет наблюдать полное лунное затмение?
Не забудьте понаблюдать за этим явлением, т.к. происходит оно не часто.
В европейском части России затмение начнется в 20.30 по московскому времени и будет длиться 1 час 22 минуты

Накануне
Что нам всем хочется пожелать?
Терпения и любви - родителям.
Мудрости и любви - учителям.
Интереса к жизни и любви - детям.
Любовь должна выручить нас в самой сложной ситуации. Когда нет сил, нет надежды, нет желания идти дальше.
Давайте думать СВОИМИ головами и любить.
Хорошего всем дня! ❤️

#расскажитедетям
ПИСЬМО СЕБЕ В БУДУЩЕЕ
Хотим поделиться ещё одним психологическим упражнением. Оно так же, как и ЛИНИЯ ЖИЗНИ, подойдёт ребятам от 9 лет и их родителям.
Можно написать письмо произвольно или, если сложно, воспользоваться шаблоном на картинке

Что тут добавить?
Ура, товарищи!

Подписываемся под каждым словом

"Вы можете сколько угодно вкладывать в человека образование, потом он у вас с депрессией сляжет на диван, и где это ваше образование? Вы можете выносить ему мозг своими репетиторами, оценками и результатами. Но если он не будет уверен в себе, если его будут мучить неврозы, депрессия, то и смысл в этом всем? Психологическое здоровье, психологическое благополучие, психологическая устойчивость – то, что обозначается английским словом resilience, то есть способность выдерживать стресс, выдерживать изменения, восстанавливаться после этого – это самое важное качество человека в таком быстро меняющемся мире. Гораздо более важное, чем количество знаний или успешность в той или иной области"

Людмила Петрановская

ПРАВИЛА ДЛЯ ЯПОНСКИХ ПЕРВОКЛАШЕК.
Часть 1
В Японии мамы первоклашек некоторых школ перед началом учебного года получают перечень необходимых вещей и требуемых навыков. Список из 18 пунктов начинается так:
"Прежде чем ваш ребенок приступит к занятиям в школе, убедитесь, что он способен выполнять ниже перечисленные правила, как родители и члены семьи, пожалуйста, следуйте тому же самому кодексу поведения".
Раздел "Основные правила поведения:
1) Внимательно слушать, когда кто-то говорит.
2) Приветствовать других и отвечать на вопросы отчётливо и в меру громко.
3) Иметь ясное понимание того, что вещи других вам не принадлежат.
4) Перед входом снимать обувь и аккуратно ставить ее в указанном месте.
5) Сидя на стуле, держать спину прямо.
6) Всегда быть в чистой и хорошо выглаженной одежде.
7) Содержать свой стол и окружающие предметы аккуратными и организованными.
Обязательно нужно ложиться спать рано и рано вставать самостоятельно.
9) Плотно позавтракать.
10) Не забывать чистить зубы.
11) Никогда не лгать.

ПРАВИЛА ДЛЯ ЯПОНСКИХ ПЕРВОКЛАШЕК.
Часть 2
Раздел "Отношения с друзьями":
1) Никогда не оставлять никого из одноклассников в одиночестве.
2) Если у кого-то есть проблемы, помогите.
3) Не говорите плохо о своих друзьях.
4) Уметь ладить, играть и учиться с кем угодно.
5) Уметь не просто играть самостоятельно, но получать радость, играя вместе со всеми.
6) Играть на свежем воздухе для физического развития и умения расслабляться на природе.
7) Если вы допустили ошибку, вы искренне приносите свои извинения.

Не считаем, что все приведенные здесь правила безупречны и японская система образования - образец во всем, но прислушаться к этим правилам, безусловно, стоит