Пока я на Алтае со своими путешествую и слушаю их истории после женских тренингов, у нас освободилось одно место в Подмосковье. 30.08-1.09. И это, как вы понимаете, не просто поучаствовать, это найти «свою стаю».
Гадким утятам самое то)
Писать @alena3074
Гадким утятам самое то)
Писать @alena3074
❤37🔥10👍2
Депрессия брошенности — довольно коварная штука. Она может маскироваться под другие состояния или поведение. Вот некоторые ее маски:
• "Я в порядке": чувства прячутся как можно дальше, как в кладовку, лишь бы остальные не заметили и не начали беспокоиться.
• "Это не важно": проще обесценить и притвориться, что расставание — это ничего строшного.
• "Я сильный": потому что я и правда сильный человек 🙂
• "Я злой": это другие виноваты, так пусть поплатятся.
• "Я занят": драмкружок, кружок по фото, а еще мне петь охота — лишь бы не оставаться наедине с собой.
• "Я счастлив": жизнь прекрасна, и проще смотреть только на цветы, игнорируя мусор рядом с ними.
Что может «выбиваться» из этих масок, как торчащие вихры? Вот некоторые сигналы, которые хорошо бы заметить вовремя:
• Фоновое «всё как-то не так»: Необычная раздражительность, апатия, потеря интереса к жизни, отсутствие желания общаться.
• Реакции тела: Проблемы со сном, потеря аппетита, усталость, головные боли.
• Изолированность от людей: Отстранение от близких, попытки избегать интимных отношений, подозрительность.
13 и 14 сентября Алла Далит проведет семинар «Депрессия брошенности», очно и онлайн, приглашаем коллег, студентов и тех, кому хочется разобраться в этом вопросе.
• "Я в порядке": чувства прячутся как можно дальше, как в кладовку, лишь бы остальные не заметили и не начали беспокоиться.
• "Это не важно": проще обесценить и притвориться, что расставание — это ничего строшного.
• "Я сильный": потому что я и правда сильный человек 🙂
• "Я злой": это другие виноваты, так пусть поплатятся.
• "Я занят": драмкружок, кружок по фото, а еще мне петь охота — лишь бы не оставаться наедине с собой.
• "Я счастлив": жизнь прекрасна, и проще смотреть только на цветы, игнорируя мусор рядом с ними.
Что может «выбиваться» из этих масок, как торчащие вихры? Вот некоторые сигналы, которые хорошо бы заметить вовремя:
• Фоновое «всё как-то не так»: Необычная раздражительность, апатия, потеря интереса к жизни, отсутствие желания общаться.
• Реакции тела: Проблемы со сном, потеря аппетита, усталость, головные боли.
• Изолированность от людей: Отстранение от близких, попытки избегать интимных отношений, подозрительность.
13 и 14 сентября Алла Далит проведет семинар «Депрессия брошенности», очно и онлайн, приглашаем коллег, студентов и тех, кому хочется разобраться в этом вопросе.
alladalit.ru
Депрессия брошенности
Семинар
👍25❤6
Термин «депрессия брошенности» не популярен среди профессионалов.
Однако, работа с депрессией в большинстве случаев упирается в травму брошенности или разрыва привязанности.
В теории Транзактного анализа рассматривается два варианта работы с этой травмой у взрослых клиентов в депрессии в зависимости от ряда особенностей.
Формирование депрессивной симптоматики происходит с участием двух эго-состояний: Родителя и Ребенка. От этой последовательности будет зависеть успешность работы.
На семинаре «ДЕПРЕССИЯ БРОШЕННОСТИ. Теория и практика работы»
Будет рассмотрена схема формирования симптомов у взрослых, перешивших опыт брошенности.
Первый день семинара организована трансляция онлайн для участников из других городов и стран. Запись не предусмотрена.
Второй день только для оффлайн участия в Москве с демонстрацией работы и практическими рекомендациями.
Время проведения и стоимость участия:
13 сентября с 15 до 20-00 (отдельно онлайн -11500р)
14 сентября с 12 до 18-00 – участие оффлайн 37000р
Часы сертифицируются.
Для регистрации перейти
Однако, работа с депрессией в большинстве случаев упирается в травму брошенности или разрыва привязанности.
В теории Транзактного анализа рассматривается два варианта работы с этой травмой у взрослых клиентов в депрессии в зависимости от ряда особенностей.
Формирование депрессивной симптоматики происходит с участием двух эго-состояний: Родителя и Ребенка. От этой последовательности будет зависеть успешность работы.
На семинаре «ДЕПРЕССИЯ БРОШЕННОСТИ. Теория и практика работы»
Будет рассмотрена схема формирования симптомов у взрослых, перешивших опыт брошенности.
Первый день семинара организована трансляция онлайн для участников из других городов и стран. Запись не предусмотрена.
Второй день только для оффлайн участия в Москве с демонстрацией работы и практическими рекомендациями.
Время проведения и стоимость участия:
13 сентября с 15 до 20-00 (отдельно онлайн -11500р)
14 сентября с 12 до 18-00 – участие оффлайн 37000р
Часы сертифицируются.
Для регистрации перейти
👍4❤3
Чем отличаются анаклитическая и интроективная депрессии
Наверное, каждый когда-то выбирал – рискнуть попробовать новое или ничего не делать, остаться в зоне комфорта. Риски здесь следующие: всё новое вызывает тревогу, а бездействие может затянуть в депрессию.
Я думаю так: хоть тревога и неприятна, может стать путём к новым интересным поворотам в жизни, а депрессия – это, скорее, тупик. Джеймс Холлис в книге “Душевные омуты” пишет:
“Таким образом, перед нами сложный выбор: тревога или депрессия. Вняв зову души и сделав шаг вперед, мы можем испытать очень сильную и острую тревогу. Отказавшись сделать этот шаг и подавив душевный порыв, мы испытаем депрессию. В таком сложном случае следует выбрать тревогу, ибо такой выбор – это, по крайней мере, путь, ведущий к личностному развитию”.
Поговорим про разные виды депрессии. Если вы были сильно-сильно привязаны к какому-то человеку – как ребенок к маме – вы почувствуете сильную, невыносимую грусть, если этот человек уйдет или перестанет давать внимание.
Это анаклитическая депрессия: депрессия из-за отсутствия любви. Она может возникнуть не только из-за смерти близкого человека, но и из-за его отстранения или недостаточной заботы. При анаклитической депрессии происходит потеря во внутреннем мире. Здесь есть много боли, но нет понимания, откуда она. Накрывает одиночеством, даже отчаянием.
Интроективная депрессия – это как будто вы "впитали" в себя, как губка, чью-то грусть и печаль. Представьте, что вы были рядом с человеком, который очень страдал, и теперь эта боль живет в вас, потому что ваше сочувствие как бы втягивает в себя переживания другого. Так ребёнок может впитать депрессию матери, которая постоянно грустит.
Интроективная депрессия может быть довольно тяжелой, потому что человек не понимает, откуда у него такая грусть. Он может чувствовать себя виноватым или беспомощным.
13 и 14 сентября Алла Далит проводит семинар “Депрессия брошенности”, очно в Москве и онлайн.
Наверное, каждый когда-то выбирал – рискнуть попробовать новое или ничего не делать, остаться в зоне комфорта. Риски здесь следующие: всё новое вызывает тревогу, а бездействие может затянуть в депрессию.
Я думаю так: хоть тревога и неприятна, может стать путём к новым интересным поворотам в жизни, а депрессия – это, скорее, тупик. Джеймс Холлис в книге “Душевные омуты” пишет:
“Таким образом, перед нами сложный выбор: тревога или депрессия. Вняв зову души и сделав шаг вперед, мы можем испытать очень сильную и острую тревогу. Отказавшись сделать этот шаг и подавив душевный порыв, мы испытаем депрессию. В таком сложном случае следует выбрать тревогу, ибо такой выбор – это, по крайней мере, путь, ведущий к личностному развитию”.
Поговорим про разные виды депрессии. Если вы были сильно-сильно привязаны к какому-то человеку – как ребенок к маме – вы почувствуете сильную, невыносимую грусть, если этот человек уйдет или перестанет давать внимание.
Это анаклитическая депрессия: депрессия из-за отсутствия любви. Она может возникнуть не только из-за смерти близкого человека, но и из-за его отстранения или недостаточной заботы. При анаклитической депрессии происходит потеря во внутреннем мире. Здесь есть много боли, но нет понимания, откуда она. Накрывает одиночеством, даже отчаянием.
Интроективная депрессия – это как будто вы "впитали" в себя, как губка, чью-то грусть и печаль. Представьте, что вы были рядом с человеком, который очень страдал, и теперь эта боль живет в вас, потому что ваше сочувствие как бы втягивает в себя переживания другого. Так ребёнок может впитать депрессию матери, которая постоянно грустит.
Интроективная депрессия может быть довольно тяжелой, потому что человек не понимает, откуда у него такая грусть. Он может чувствовать себя виноватым или беспомощным.
13 и 14 сентября Алла Далит проводит семинар “Депрессия брошенности”, очно в Москве и онлайн.
alladalit.ru
Депрессия брошенности
Семинар
❤17🙏16🔥6❤🔥2
Женский тренинг в Подмосковье завершился!
Была трудная работа в сложном месте. Но мы справились) Еще 15 женщин получили поддержку в изменении своей жизни.
В этом году это был последний Женский тренинг. В следующем планирую: Куршскую косу летом, Черногорию в мае и Алтай. Традиционно Подмосковье для самых осторожных)
Точных дат нет. Но записаться можно будет скоро.
Будем надеяться, что ничего нам не помешает.
#люблюсвоюработу
Была трудная работа в сложном месте. Но мы справились) Еще 15 женщин получили поддержку в изменении своей жизни.
В этом году это был последний Женский тренинг. В следующем планирую: Куршскую косу летом, Черногорию в мае и Алтай. Традиционно Подмосковье для самых осторожных)
Точных дат нет. Но записаться можно будет скоро.
Будем надеяться, что ничего нам не помешает.
#люблюсвоюработу
❤🔥31❤10🔥3
В последнее время все больше вопросов, провожу ли я что-нибудь НЕ для психологов, кроме Женского тренинга. Да, школа ЭФФЕКТ ДАЛИТ на паузе, ребрендинг делаем.
А вот мероприятие для участия для всех. Преимущества для участия отдам мужчинам), сори.
Есть 2 места!
https://alladalit.ru/dadindestiny
А вот мероприятие для участия для всех. Преимущества для участия отдам мужчинам), сори.
Есть 2 места!
https://alladalit.ru/dadindestiny
alladalit.ru
Отец в моей судьбе.
Терапевтический марафон для интеграции отцовской фигуры и коррекции судьбы
❤9👍1
«Отцовство — факт психологический и культурный, физического порождения, в отличие от ситуации с материнством, недостаточно, чтобы его обеспечить. Отцовство будет выражаться, создаваться и открываться не в момент рождения, а шаг за шагом в течение времени, в от ношениях между отцом и ребенком».
Луиджи Зойя . Отец
На мой взгляд, лучшая книга о формировании роли отца и ее крахе в современном мире.
На семинаре в Питере будем разбираться. Ссылка на регистрацию - выше.
Луиджи Зойя . Отец
На мой взгляд, лучшая книга о формировании роли отца и ее крахе в современном мире.
На семинаре в Питере будем разбираться. Ссылка на регистрацию - выше.
❤24👍3👏1
Одна моя ученица пошла на тренинг к другому преподавателю. И когда в новом сообществе сказала, что она моя ученица, ее обозвали «нарциссом». Не назвали, а именно обозвали. Те самые психологи, которые не должны ставить людям диагнозы и тем более использовать их для унижения других.
Я не буду сейчас разбирать причины зависти и роль этого чувства в унижении других.
Я не буду писать здесь о том, что мой блеск, в котором и мои ученики, настоящий, отшлифованный профессионализм.
Я скажу вам о том, как отреагировала моя студентка.
Она рассмеялась!
Так реагируют здоровые люди, реализовавшие свои способности до уровня, когда этим можно открыто гордится. И если для других с непроработанным комплексом самозванца это хвастовство, то терапия им в голову.
И сегодня у этой ученицы еще и и день рождения! Имя не разглашаю, это ей сюрприз)
Я же сейчас на Марафоне НОВОЕ РЕШЕНИЕ, где еще много моих учеников шлифуют свои способности. И поверьте, это им непросто.
Я не буду сейчас разбирать причины зависти и роль этого чувства в унижении других.
Я не буду писать здесь о том, что мой блеск, в котором и мои ученики, настоящий, отшлифованный профессионализм.
Я скажу вам о том, как отреагировала моя студентка.
Она рассмеялась!
Так реагируют здоровые люди, реализовавшие свои способности до уровня, когда этим можно открыто гордится. И если для других с непроработанным комплексом самозванца это хвастовство, то терапия им в голову.
И сегодня у этой ученицы еще и и день рождения! Имя не разглашаю, это ей сюрприз)
Я же сейчас на Марафоне НОВОЕ РЕШЕНИЕ, где еще много моих учеников шлифуют свои способности. И поверьте, это им непросто.
❤80👏17🔥16🥰4👍3💋2🙈2
Уже совсем скоро…
Семинар для ПСИХОЛОГОВ
ОЧНО в МОСКВЕ и онлайн.
ДЕПРЕССИЯ БРОШЕННОСТИ.
Чем отличаются анаклитическая и интроективная депрессии
Наверное, каждый когда-то выбирал – рискнуть попробовать новое или ничего не делать, остаться в зоне комфорта. Риски здесь следующие: всё новое вызывает тревогу, а бездействие может затянуть в депрессию.
Я думаю так: хоть тревога и неприятна, может стать путём к новым интересным поворотам в жизни, а депрессия – это, скорее, тупик. Джеймс Холлис в книге “Душевные омуты” пишет:
“Таким образом, перед нами сложный выбор: тревога или депрессия. Вняв зову души и сделав шаг вперед, мы можем испытать очень сильную и острую тревогу. Отказавшись сделать этот шаг и подавив душевный порыв, мы испытаем депрессию. В таком сложном случае следует выбрать тревогу, ибо такой выбор – это, по крайней мере, путь, ведущий к личностному развитию”.
Поговорим про разные виды депрессии. Если вы были сильно-сильно привязаны к какому-то человеку – как ребенок к маме – вы почувствуете сильную, невыносимую грусть, если этот человек уйдет или перестанет давать внимание.
Это анаклитическая депрессия: депрессия из-за отсутствия любви. Она может возникнуть не только из-за смерти близкого человека, но и из-за его отстранения или недостаточной заботы. При анаклитической депрессии происходит потеря во внутреннем мире. Здесь есть много боли, но нет понимания, откуда она. Накрывает одиночеством, даже отчаянием.
Интроективная депрессия – это как будто вы "впитали" в себя, как губка, чью-то грусть и печаль. Представьте, что вы были рядом с человеком, который очень страдал, и теперь эта боль живет в вас, потому что ваше сочувствие как бы втягивает в себя переживания другого. Так ребёнок может впитать депрессию матери, которая постоянно грустит.
Интроективная депрессия может быть довольно тяжелой, потому что человек не понимает, откуда у него такая грусть. Он может чувствовать себя виноватым или беспомощным.
13 и 14 сентября Алла Далит проводит семинар “Депрессия брошенности”, очно в Москве и онлайн.
Семинар для ПСИХОЛОГОВ
ОЧНО в МОСКВЕ и онлайн.
ДЕПРЕССИЯ БРОШЕННОСТИ.
Чем отличаются анаклитическая и интроективная депрессии
Наверное, каждый когда-то выбирал – рискнуть попробовать новое или ничего не делать, остаться в зоне комфорта. Риски здесь следующие: всё новое вызывает тревогу, а бездействие может затянуть в депрессию.
Я думаю так: хоть тревога и неприятна, может стать путём к новым интересным поворотам в жизни, а депрессия – это, скорее, тупик. Джеймс Холлис в книге “Душевные омуты” пишет:
“Таким образом, перед нами сложный выбор: тревога или депрессия. Вняв зову души и сделав шаг вперед, мы можем испытать очень сильную и острую тревогу. Отказавшись сделать этот шаг и подавив душевный порыв, мы испытаем депрессию. В таком сложном случае следует выбрать тревогу, ибо такой выбор – это, по крайней мере, путь, ведущий к личностному развитию”.
Поговорим про разные виды депрессии. Если вы были сильно-сильно привязаны к какому-то человеку – как ребенок к маме – вы почувствуете сильную, невыносимую грусть, если этот человек уйдет или перестанет давать внимание.
Это анаклитическая депрессия: депрессия из-за отсутствия любви. Она может возникнуть не только из-за смерти близкого человека, но и из-за его отстранения или недостаточной заботы. При анаклитической депрессии происходит потеря во внутреннем мире. Здесь есть много боли, но нет понимания, откуда она. Накрывает одиночеством, даже отчаянием.
Интроективная депрессия – это как будто вы "впитали" в себя, как губка, чью-то грусть и печаль. Представьте, что вы были рядом с человеком, который очень страдал, и теперь эта боль живет в вас, потому что ваше сочувствие как бы втягивает в себя переживания другого. Так ребёнок может впитать депрессию матери, которая постоянно грустит.
Интроективная депрессия может быть довольно тяжелой, потому что человек не понимает, откуда у него такая грусть. Он может чувствовать себя виноватым или беспомощным.
13 и 14 сентября Алла Далит проводит семинар “Депрессия брошенности”, очно в Москве и онлайн.
❤17👍6
Марафон завершился! Главный мой итог - я хочу продолжать! Это мое Новое решение. Я стала потихоньку осознавать масштаб этого мероприятия в плане глубины запущенных процессов. Это не просто рост профессионалов. Это внедрение высоких стандартов. Это создание здорового сильного сообщества. В общем, я в полнейщнм удовлетворении. Спасибо участникам и, конечно, Ирине Пингаревой, моей бессменной соратнице❤️
А сегодня день деловых и личных встреч, красоты и здоровья)
А сегодня день деловых и личных встреч, красоты и здоровья)
❤🔥60❤21👏7🏆4🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Один из моих терапевтических проектов не только для психологов. Еще можно успеть. Санкт - Петербург 21-22 сентября. Очно.
https://alladalit.ru/dadindestiny
https://alladalit.ru/dadindestiny
❤14👍8
Красивых больше не боятся…
В мое время красивые женщины были огорожены как стеной своей избранностью и от того были часто неприкасаемы. Не как в Индии, а в прямом смысле. А они хотели быть «прикасаемы»! Как и обычные простые женщины. Но красота пугала нормальных мужчин. Была экраном для их проекций о недоступности для простых смертных. Они думали, что у такой красавицы есть свой царевич-королевич, или какой-нибудь «Чингисхан». А потому отвергнет она с ухмылкой его попытки, а еще пуще отдаст королевичу на расправу.
А королевичей на всех красавиц не хватает изначально, не говоря уже о том, что не всегда они красавиц предпочитали. Вот и оставались красавицы перед выбором: либо одиночество, либо чудовище. Последние, как известно, бывают страсть какие привлекательные. Но не от этом.
Времена изменились и красота стала дешевым товаром. Легким для достижения и потеряла свою ценность. Теперь любой мужчина может достать для себя красавицу. Он то знает, что она ненастоящая. Вечером она превращается в ванной в лягушку и можно не бояться, что ее уведут.
Красота внешняя без внутренней легко смывается тоником. И теперь родительские послания, заставлявшие выбирать между внешней и внутренней неожиданно интегрировались! Оказывается не выбирать надо было, а объединять!
На днях мы с подругой решили вспомнить красивых старых женщин и ….кроме Быстрицкой никого и не могли больше. Кто перекроился как манекен, кто опустился, кто забросил себя в позитивном угаре.
А возраст, как и статистика, вещь суровая. На чистую воду все выведет. Все на лице и теле проявит. Вот тут должна быть реклама моего Женского тренинга, но не будет. Графика на следующий год пока нет.
А пока помогите, накидайте в комменты красивых старух! Можно с фото.
В мое время красивые женщины были огорожены как стеной своей избранностью и от того были часто неприкасаемы. Не как в Индии, а в прямом смысле. А они хотели быть «прикасаемы»! Как и обычные простые женщины. Но красота пугала нормальных мужчин. Была экраном для их проекций о недоступности для простых смертных. Они думали, что у такой красавицы есть свой царевич-королевич, или какой-нибудь «Чингисхан». А потому отвергнет она с ухмылкой его попытки, а еще пуще отдаст королевичу на расправу.
А королевичей на всех красавиц не хватает изначально, не говоря уже о том, что не всегда они красавиц предпочитали. Вот и оставались красавицы перед выбором: либо одиночество, либо чудовище. Последние, как известно, бывают страсть какие привлекательные. Но не от этом.
Времена изменились и красота стала дешевым товаром. Легким для достижения и потеряла свою ценность. Теперь любой мужчина может достать для себя красавицу. Он то знает, что она ненастоящая. Вечером она превращается в ванной в лягушку и можно не бояться, что ее уведут.
Красота внешняя без внутренней легко смывается тоником. И теперь родительские послания, заставлявшие выбирать между внешней и внутренней неожиданно интегрировались! Оказывается не выбирать надо было, а объединять!
На днях мы с подругой решили вспомнить красивых старых женщин и ….кроме Быстрицкой никого и не могли больше. Кто перекроился как манекен, кто опустился, кто забросил себя в позитивном угаре.
А возраст, как и статистика, вещь суровая. На чистую воду все выведет. Все на лице и теле проявит. Вот тут должна быть реклама моего Женского тренинга, но не будет. Графика на следующий год пока нет.
А пока помогите, накидайте в комменты красивых старух! Можно с фото.
❤48🔥7👍4
Так, давайте сразу договоримся!
4️⃣ ЗАВТРА начинается СЕМИНАР и Вебинар по ДЕПРЕССИИ БРОШЕННОСТИ!
. Не надо мне писать завтра и послезавтра, ой я пропустила, можно ли купить запись.
4️⃣ Семинар авторский, надо участвовать в реале. Лично в Москве 2 дня с практикой - одно место! И 1 день онлайн еще мест 10-15 есть на площадку.
Ссылка выше в постах или на моем сайте.
4️⃣ Завтра начало в 15-00 до 20-00 по мск!
. Не надо мне писать завтра и послезавтра, ой я пропустила, можно ли купить запись.
Ссылка выше в постах или на моем сайте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5